Coffeemania
Az egyik leggyakoribb fizikai stimuláns a koffein. "Van egy csésze kávé?" - a kollégák kínálják egymást. Átlagosan egy személy 4-5 adagot fogyaszt naponta, hogy bátorítsa magát a további munkára. A kávé szépsége az, hogy nagyon gyorsan felszívódik a gyomor. És a koffein majdnem fél órában kezd aktív tevékenységét. Ez az anyag hozzájárul a nyomás enyhe emelkedéséhez, ami álmosságot, vidámságot, aktivitást és készen áll a munka folytatására. Ugyanakkor a kávé használata, a szív terhelése, a vesék véráramlása, és ezáltal a szervezetben a folyadék szekréciója nő. Ennek következtében víz és sók hiányozhatnak. Ha magas vérnyomás vagy vegeto-vascularis disztónia szenved, a túlzott kávéfogyasztás szívproblémákhoz és központi idegrendszeri problémákhoz vezethet.
Miracle Pill
Gyermekkoromban, a harmadik negyedév végére, anyám a mentéshez ment, fizikai újratöltést kínált egy "glicin" nevű kis drazsé formájában. Ez egyike a sok drognak (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). A neurometabolikus stimulánsok közvetlen, aktiváló hatással vannak a mentális aktivitásra. Az agyi véráramlás javulásának és az agy vérének mikrocerculációjának köszönhetően javul a memória, a koncentráció és a tanulási képesség. Sajnos ezeknek a gyógyszereknek a hatását még nem vizsgálták teljes mértékben. Nem zárható ki, és a mellékhatás az agyra hat. A nootropikumok túladagolása fokozott beszédhez és általános idegi ingerlékenységhez vezet.
By the way!
A Michigani Fizikai Tanulmányok Intézete szerint egy testmozgás előtt egy órával a testmozgás előtt egy órával 3-9 mg koffeint fogyasztanak az állóképesség növelése érdekében. 1 csésze kávé, 100 mg koffein, majd egy 65 kg-os lány számára két pohár.
Közelebb a természethez
Azt mondják: minden idegbetegség. Azonban a memória és az agyi aktivitást a különböző szervek fizikai funkcionalitása befolyásolja, és ha egyikük sem rendben van, akkor az agyi tevékenység munkájában nem sikerül. Ebben az esetben semmi sem lehet jobb, mint maga az Anyatermészet által létrehozott stimuláló gyógynövények. A legfontosabb dolog az, hogy tudnod kell, melyik szerv szenved, és kezdje meg a kezelést, miközben javítja az agyi aktivitást.
Az ok - hipotónia
A csökkent artériás nyomással az agy gyengén telített oxigénnel, a vérkeringés zavart okoz. Emiatt gyakran túlzás van, fejfájás, álmosság, letargia. Ebben az állapotban nehéz dolgozni. Kimenet: széles körben alkalmazzák a hipotenziót, az adaptogenseket használják: rhodiola rosea és négyszeres tinktúra, magnólia szőlő és ginzeng. Ezeket a növényeket aszténia, gyengeség, csökkent mentális és fizikai teljesítmény, depresszió kezelésére használják.
Az ok a pajzsmirigy működésének csökkenése
Ebben az esetben megfigyelik a jódhiányt, amelynek következtében fizikai metabolikus folyamatok sérülnek, beleértve az agyi aktivitást is. Kitermelés: Autoimmun gyulladás hiányában a laminaria fű, a zyuznik fű, a diófa levele van előírva. Támogatják az idegrendszer hangját, az endokrin mirigyeket, fokozzák az oxigén felszívódását a szövetek, szabályozzák az autonóm idegrendszer állapotát.
Az ok - problémák az emésztőrendszerben
Az agysejtek állapotát a bél rossz állapota, az emésztő enzimek képződésének megsértése, a bél patogén mikroflórából való kolonizációja, a bélfal krónikus gyulladása, a toxinok felszívódása és a nem teljes élelmiszer-hasítás termékei befolyásolják. Ez megteremti a szervezet mérgezésére és a környezeti paraméterek elmozdulására vonatkozó feltételeket az agysejtek működése szempontjából kedvezőtlen irányba. Hozam: Ebben az esetben a gyomor-bélrendszeri szervek szekrécióját és motilitását helyreállító növények, hepatoprotectors (lohein, hilly solyanka) kerülnek kijelölésre. 1 óra. Spoon a gyógynövényeket 1 csésze forró vízzel. Naponta kortyolgatva 15-20 percig kortyolgatni. A természettudományi mérnökök kinevezésével szembeni ellenjavalltság a kimerült idegrendszer, hogy ösztönözze azt, ami azt jelenti, hogy súlyosbítja állapotát. Ez történik azokban, akik rendszeresen figyelmen kívül hagyják a teljes alvást.