Vitaminos ital gyümölcs a szenvedély

1. Figyelem! Ha nem tolerálja a laktózt, vagy egyszerűen nem akarja inni tej kokszot Hozzávalók:

• körte típusú "Konferencia" - 2 db
• zöld szőlő - 20-30 darab
• narancslé - 1 üveg
• joghurt - 60 ml
• jégkockák - 4-6 db

utasítás

1. Figyelem! Ha nem tolerálja a laktózt, vagy éppen nincs hangulat, hogy azonnal inni milkshakes-t, könnyedén eltávolíthatja ezt az összetevőt az italból - ebből nem fog elveszteni sem ízét, sem egészségi előnyeit. 2. A körtét meg kell mosni és darabokra kell vágni - a héjat nem lehet eltávolítani, de a kemény középpontot feltétlenül eltávolítják, különben elrontja az ital konzisztenciáját. 3. Préselje a gyümölcslevet a narancssárga pépből - a szezontól és a citrusfélék juicinessjétől függően 2-3 darabra lesz szükség. 4. Helyezze az ital minden összetevőjét a fedél alá a keverő táljába és keverje össze őket. Ha kedveled a hideg és viszkózusabb vitaminokat, ne felejtsd el a jeget! 5. Amikor az ital homogén lesz, öntsük szemüvegbe, és igyunk, hogy kedvenc személyével teljesen élvezhessük a "Gyümölcs szenvedése" ízét.

Tételek: 2-3