Sok gyermek nem szenved el erős szélt, ködöt, fagyot, így a hideg időjárás kezdetekor néhány anya drasztikusan lecsökkenti a sétákat, megfázva a megfázásokat. De még az őszi-téli időszakban is, a gyaloglás hasznos és élvezetes lehet, ha megfelelően felkészült rá. A télen egy kisgyermekkel való sétálás nemcsak hasznos, hanem fontos is.
Perc vagy óra?
A gyermekorvosok szerint, ha az ablak + 10 ° C felett van, a gyermek napi négy órát tölthet a szabadban. Ha a hőmérséklet 5 és 10 fok között van, az utcán maradjon a gyermekkel másfél órán keresztül. És ha a hőmérő 0-tól -5 ° C-ig terjed, akkor az élet első hónapjaiban járó gyermeket nem érdemes megtenni. 6-12 hónapos gyermekekkel akár -10 fokos hőmérsékleten is járhat. A szabadban lévő álom minden bizonnyal kedvező a gyermek számára, de csak azzal a feltétellel, hogy a baba melegebb, mint egy aktív séta. A mozgás korában lévő gyermekek csak akkor részesülnek előnyben - a vér szétszóródik és javítja a hőcserét. Ezért ha a gyermek aktív, a séta meghosszabbítható.
Szekrény kiválasztása
Félelmetes hipotermia, néhány anya gondosan beborítja a babát többrétegű ruhákba. Ez helytelen megközelítés: a ruhákat a mozgás ragadja meg, a gyermek nem válik keményebben és túlhevül. Elkezd izzadni, overcools - hucka, és a közelben hideg. Célszerű, hogy a hideg évszakban a baba minden ruhája három rétegből álljon: fehérnemű - a kényelemért, az egy réteg meleg ruhákért - a felmelegedéshez, a külső ruházathoz - a hő megőrzése és a széltől és a nedvességtől való védelme érdekében. A babakocsik, akik járni egy babakocsi, szüksége van egy negyedik ruhadarab - egy takarót. A lenvászon a legjobb választás a pamutszövet, a fõruhás gyapjúhoz. Meg kell vásárolnia a felsőruházatot a szezon szerint és a csecsemő korától függően - lehet szendvicsek, öltöny vagy szintetikus szálakból vagy természetes szálakból szigetelt boríték. A hidegre szánt dolgoknak nem szabad túl laza (nagy eredetiséggel és szélességgel). Várj egy baba melegebbet, mint öltözködsz, de legfeljebb egy elefántot.
A legfontosabb dolgok
A hideg évszakban a gyermek táskájára vonatkozó követelmények, amelyekben az anya sétál, megváltozik. Nemcsak a bébiételeket kell bevonni, hanem melegét is tartani. Az őszi-téli időszakban a gyermekek számára készített italokat thermos palackban vagy palacktartályokban kell tárolni. E tekintetben különösen kényelmesek a hőszigetelésű rekeszekkel ellátott zsákok. A hőségű tálak ivók megtartják az ital kezdeti hőmérsékletét, így tovább tartják a bébiétel minőségét még hideg időben is. Együtt, a hőmérő és a termosz üveg tartja a hőmérsékletet a bébiétel elfogadható szinten több órán keresztül. Ősszel a baba az utcán történő etetése nehéz és nem mindig biztonságos feladat az anya egészségére. Folytassa a természetes táplálkozást, anélkül, hogy megszakítaná a sétát, ha előzetesen kifejezni tudja a tejet, tegye egy palackba vagy egy lezárt tartályba, és vegye be egy termoszos üvegbe. Különösen kényelmes, ha az emlőszivattyú kialakítása lehetővé teszi, hogy a tejet közvetlenül a palackba kifejezze - ez időt takarít meg a séta számára, és csökkenti a baktériumok bejutásának lehetőségét. Ugyanígy kiegészítő ételeket is kell tartani - burgonyapürével, gyümölcslevekkel, hermetikus tartályokkal a thermos palackban és egy tiszta kanállal - a szükséges dolgokat, ha ősszel úgy döntesz, hogy egy szabadtéri kisbabával piknikezel. A nullánál alacsonyabb hőmérsékleten nem kívánatos a babának az utcára való táplálása: a szopás közben aktívabban lélegzik, és a levegőnek nincs ideje felmelegedni.
Séta vagy nem járni?
A magas lázzal járó betegség ellenjavallt minden séta esetén. Nehéz eső, szél, hó és egyéb szezonális bajok átmenetileg késleltethetik a sétát. A vakcinázás vagy más orvosi manipuláció után ne menjen ki az utcán a hideg évszakban a babával.