Az érzelmek nagy hatással vannak a felnőttek életére - mit mondhatnánk a kisgyermekekről? Sok anya tudja, hogy a csecsemők néha hisztérikusak, idegesek vagy teljesen ellenőrizhetetlenek lesznek az örömért. Fontos, hogy tanítsuk a gyermeket az érzelmeik kezelésére.
Ne tiltsa, hanem irányítsa
Az érzelmek megértésének és a mások számára elfogadható kifejezése az érett ember egyik legfontosabb tulajdonsága. Azonban ennek a készségnek a alapjait gyermekkorban határozták meg. Egy kisgyerek nem tudja irányítani az érzelmeket: ők, mint a hullámok, a fejüket elrontják a morzsákat. És a szülők feladata, hogy segítsen a baba életében.
A felnőttek fő problémája a gyermek negatív érzete, melyeket gyakran sírás, könnyek vagy fizikai agresszió kísér. Ebben a helyzetben a szülők általában megkérik az örököst, hogy ne haragudjon, és ne sírjon. Sajnos ez a módszer ritkán hatékony. De még mindig taníthatja a gyermeket a negatív érzelmek kezelésére.
Először is, még egy felnőtt sem hagyhatja abba az érzést, csak azért, mert rákérdeztek róla. Másodszor, egy tiltott negatív érzelem, mint a gát által gátolt víz, más utakat keres. Tehát a düh, amelyet nem mutatott ki, egy gyermeket egy ártatlan házi macskához vagy akár magához is intézheti, ami néha kellemetlen következményekhez vezet - depresszió, pszichoszomatikus betegségek. Ezért fontos, hogy ne szüntessük meg a negatív érzelmeket, hanem tanítsuk a gyermeket, hogy irányítsák őket egy békés úton.
Hogy ne fulladjon bele az érzelmek tengerébe
Mi a teendő, ha a gyermek dühödik vagy haragzik a haragtól? Felismeri az ilyen érzésekre vonatkozó jogát. Még akkor is, ha az okuk hülye vagy elhanyagolható. A kedvenc játék elvesztése, a barátokkal való veszekedés, sikertelen próbálkozások arra, hogy a cipőfűzőket a cipőre kössék magukban, egy felnőttnek, de nem egy gyereknek nézzenek ki. Ha azt mondod, hogy a kölyök ideges a hülyeség miatt, közölje vele, hogy nem veszi komolyan az érzéseit és az érzéseit - és akkor szüksége van rá. Ne adjon negatív értékelést a gyermek érzéseiről. Az olyan mondatok, mint a "jó gyerekek nem dühösek és nem ártanak", vagy "a fiúk nem sírnak", tanítsák a gyerekeket, hogy szégyelljetek az érzéseikről, és elrejtsék őket a felnőttektől.
Szimpátia. Fontos, hogy a gyerekek tudják, hogy nem egyedül vannak, még akkor is, ha dühösek vagy szomorúak. Adja meg gyermeke megértését, hogy közeli vagy.
Ebben az esetben mutasd meg a fiú vagy a lány érzelmét, hívd fel a szavakat. Később segít neki abban, hogy megtanulja azonosítani az érzéseit, és ne sikítani, hanem azt mondani: "Ideges vagyok" vagy "Mérges vagyok". Ajánlja fel a gyermeknek egy "biztonságos" módot az érzelmek kifejezésére. A dühtől a 2-3 éves gyermekek néha megpróbálják legyőzni szeretteiket. Ne hagyd, hogy tegye meg! Fogja meg a baba kezét és nyugodtan mondja nyugodtan: "Nem tudod megverni az anyámat", majd hívd meg például a párnát vagy a labdát, hogy megszabaduljon a negatív érzelmektől.
Ha a gyermek már az érzékszervek fogantyújánál van, ne kérdezze meg az okokat. Jobb, ha alkalom nyílik rá, hogy sírj vagy lenyelsz, aztán, amikor leteleped, beszélj vele, hogy mi történt.
Megtanulni bocsánatot kérni
A gyermekek számára a legjobb módja a felnőttek példájáról való tanulás. Ezért annak érdekében, hogy megmutassa a gyermeknek, hogyan kell kezelni az érzéseidet, Önnek és magának is képesnek kell lennie. És bár a felnőttek rendszerint képesek maguk irányítani magukat, a gyermekekkel való kommunikáció során ez a képesség néha sikertelen.
Eközben a gyermek fontos tudni, hogy negatív érzelmei nem okoznak negatív reakciót a szülőknek. Ha az anya és apa képesek túlélni ezeket az érzelmi kitöréseket anélkül, hogy haragot vagy félelmet ébresztett volna, a gyermek megérti, hogy érzései nem jelentenek fenyegetést önmagának vagy másoknak. Ez további bizalmat biztosít a képességeiben.
Ezért fontos, hogy nyugodtan reagálj gyermekes dühre, haragra vagy bánatra. A szülők azonban élő emberek is, kemény napok vagy rossz egészségi állapotuk van. És ha megérted, hogy gyermeked érzelmi "zabryki" -ként "felforral" kezdesz, próbáld meg emlékezni arra, hogy a gyerekek így viselkednek, nem azért, mert haragot vagy szülőket akarnak megbántani. Nem tudják, hogyan kell megbirkózni érzéseikkel, nem tudják, hogyan kell kifejezni őket más módon; ha gyermeke szomorú vagy dühös, akkor nem jelenti azt, hogy rossz anya vagy. A negatív érzelmek az emberi élet normális részei, és csak miután megtapasztalta őket, a gyerek megtanulja irányítani őket.
Ha nem sikerült visszatartania, és például kiabált a baba előtt, keresse meg az erősséget, hogy bocsánatot kérjen. Tehát megmutatja, hogyan viselkedik egy felnőtt, ha nem érzi magát az érzelmekkel.
Mit jelentenek?
Érzelmünk nem a karcolásból ered, éppen ezért. Mindegyiknek saját feladata van. Például negatív "jel", hogy a helyzet nem felel meg nekünk, és hogy valahogy ki kell menni belőle. Pozitív érzelmek - egy mutató, hogy minden megfelel nekünk, jó nekünk. Ez egyfajta "mézeskalács": pozitív állapotba akarok térni. És ehhez szükség van valamire, amiből felmerül. A meglepetés feladata, hogy "jelentse", hogy a valóság nem felel meg elvárásainknak. A kamatok várják az eseményeket, és a félelem figyelmeztet a veszélyre.