Terveket tervez, megosztani kívánja a családi élet minden örömeit és szerencsétlenségét.
De egy évvel később van egy első veszekedés, ostoba veszekedés, mindazonáltal az összes veszekedés ugyanaz. Mindketten dühösek! Az ok? Igen, valószínűleg nem fog emlékezni most! Talán azért, mert egy macska vagy egy kutya, ha akkoriban a párnak még nem volt gyermeke. Feszültek és túlságosan eltúloznak. Aztán egy óra telik el, és kéri a megbocsátásokat, és ... vagy a partnere megbocsát, vagy a kutya / macska, a kedvenc cipők, és egyenesen a nyilvántartó hivatalhoz fordul a válás miatt. Egyszerűen ebben a pillanatban rájött, hogy többé nem akarja, hogy őrizze meg a kapcsolatot, és megtapasztalja a családi élet nyomását, amit úgy tűnik, hogy a bélyegző az útlevelében megjelent.
Idő telik el. És úgy tűnik, hogy minden bírósági alakiság már megoldott, és nem is sajnálja a döntést, hanem azt a megértést, hogy most, bár elég egy kicsit, de magányosabbá vált, szívében még mindig kínozta őt. Elkezdi átgondolni a történteket, visszatér a múltba, és megpróbálja megtalálni a válás okait, maga és mások hibáztatása. Várakozási idő van. Fél, hogy megváltoztat valamit az életben, abban a reményben, hogy talán egyszer visszajön, és minden olyan lesz, mint korábban. A düh, a harag, a félelem érzését magában foglalja, akkor mindez hosszú magányos forma.
Ilyen példák több száz, ezer, millió! Amellett, hogy ennek okai vannak. Senki sem mentes a válástól. Néha nem lehet megmenteni a házasságot, de a szerencsétlenség leküzdése és a gyors pszichológiai kirakodás a kezedben vannak.
Hogy ne csavarjon, és a válás a remény és bizalom összeomlása a legközelebbi személyhez képest. Ezért, ezeket a negatív gondolatokat először törölje a fejéből. A válás az önmagunk legsúlyosabb próbája, de mégsem az élet vége, csak az egyik szakaszának vége, amely megerõsítette, erõsebbé és bölcsebbé tette. Szóval gondolkozz el, hogyan lehet sikeresebbé tenni az életed következő szakaszait. Próbálj meg nem veszíteni! A válás nem az oka annak, hogy abbahagyja magának a gondoskodást, és csak sírjon. A könnyek ebben a helyzetben normális reakciót jelentenek arra, ami történik, nem kell visszatartania magát, a kimondatlan érzelmek el fognak maradni, és csak lassítják a pszichológiai kirakodás időszakát a válás után. A legfontosabb dolog nem feladni! Először is mentálisan engedje fel a korábbi partnereit és mindazt, ami kapcsolatban állt veled. Próbáld meg megváltoztatni a képet, a belső részleteket, akkor eldobhatsz olyan dolgokat, amelyek a múltra emlékeztetnek, vagy egy másik városba költöznek, ha gyermekek vagy más kötelezettségek nem kapcsolódnak hozzá. A lakóhely megváltoztatása új ismerőseit, kilátásait, lehetőségeit nyitja meg, és mentesíti Önt attól, hogy valószínűleg találkozik az egykori férjével, vagy elítéli a társak véleményét. Ha megérted, hogy a kellemetlen kommunikáció nem kerülhető el, próbáljon nyugodtan reagálni minden kérdésre és megfelelő válaszokat adni. Mivel a válás után a figyelem középpontjába kerülsz, még azokat az embereket is, akik korábban nem érdekeltek az életetekben. Egyszerűen most válik a vita fő témájává, de ne aggódj, nagyon hamar túl sok figyelem merülsz le, és megkönnyebbülve lélegezhetsz. Ne félj magadtól kényeztetni, menni nyaralni, vagy megvalósítani a szeretett álmod, segít enyhíteni a stresszt. A filmek, a színház, a piknik, a kedvenc hobbi órái is szívesen látnak.
A következő lépés az új célok és célok azonosítása. Ígérd meg magadat, hogy legyőzze az összes nehézséget és építs egy fényes jövőt. Készítsen egy listát azokról a beállításokról, amelyeket meg kell tennie az életmódban. Ne felejtsd el bevonni ebbe a tervbe azokat a lehetőségeket, amelyekkel szabad életet nyit. Hidd el nekem, sok ilyen lesz! A házasság felbontása után történő kirakodásnak pozitív vonása van! Végtére is, nem sok, hogy sokan, akik korábban házasok voltak, nem kötődnek többé a kötelékei, hanem inkább a függetlenséget preferálják.
A válás utáni pszichológiai kirakodás elég hosszú időszak, ami akár egy évig is eltarthat. Természetesen az idő mindent meggyógyít, de ha ezen időszak után az érzelmi állapotod nem javul, vagy úgy érzed, hogy nem tudsz megbirkózni a helyzeteddel, akkor kérjen segítséget egy pszichoterapeutától. Mivel a mentális egészség instabilitásához való időleges reakció súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet.