Elveszed a szeretődel

Az élet kiszámíthatatlan. Mindennek van: könnyek, nevetés, öröm, bánat, találkozók, és sajnos, elválás. És ha továbbra is részt tudunk venni barátainkkal, az emberek, akiket szeretünk, sokkal bonyolultabbak.

Ha az idősebb barátok egyszerűen félre tudnak lépni, akkor a szerelmesek fájdalmasan és tragikusan is megtapasztalják az elidegenedés folyamatát. Alig vágyunk arra, hogy eltávolítsuk a barátja ajándékait a szemekből - az elméből. Nem találjuk fel az ötletet, hogy azonnal új, sikeresebb barátot kapjunk, a régiek ellenére, egy "ex" posztkript-diagnózissal ...

Tehát a rések rosszak, fájdalmasak, ijesztőek. Szóval gondolkodunk. Néha kimászunk a bőrből, hogy megmentsük a régi, elavult és rosszul kezelt kapcsolatokat. Félünk, hogy egyedül maradunk, fáj, hogy elengedjük, tűrhetetlen számunkra, hogy "elhagyjuk".

Kihúzva egy olyan kapcsolatmodell vagyunk, ahol túlságosan félünk egy szünettől, és minden engedményre megyünk, a második pedig erővel és fõvel használja. Van egy olyan modellünk, ahol nincsenek olyan korábbi érzések, amelyekben nincs korábbi incandescence, ahol egyszerűen nincs semmi. No-Th-én. Oly gyakran kell hallanod, hogy "tartsd meg a házasságot minden áron", "menj el a konfliktustól", "kompromisszum". És mindezt miért? Hogy ne maradjon egyedül egy jeges ágyban és ebben a kegyetlen, kegyetlen világban. De gondosan gondoljon - valóban szükséges-e Önnek?

Az a tény, hogy a szünetet gonosznak kezeljük és a kompromisszumot áldásként kezeljük, de ez nem jelenti azt, hogy valóban. Továbbá ne tévesszen azzal a téveszménnyel, hogy ha a szeretettől való elválás megtörtént, akkor mindenképpen bosszút állni az "egykori" ellen. Nem jobb, ha elengeded a helyzetet, és engeded magad tovább?

Ha valaki nagyon közel volt hozzád, aztán nem dicsekedett, vagy nem felel meg elvárásaidnak, ez nem jelenti azt, hogy az életedet bosszúra kell szentelni. Megfélemlíthet mind az "exa", mind a saját szemében. Alig egy nő, aki fenyegetésekkel hívni és küldeni leveleket, csodálatra méltó. A bosszú a saját vereséged elismerése, emlékezz erre. Ne felejtsd el: a harag elhalad, de szégyellni fog, hogy mit tett az életedért. És nem számít, hogy mit tettél: helyezze az egykori szerelmes szexuális képeit egy meleg helyszínre, vagy valeriannal töltötte be a lakosztály ajtaját.

Sokkal jobb és produktívabb lesz elfelejteni. "Könnyű azt mondani:" lélegezni fogsz, "Felejtsd el mindazt, ami köztünk történt, az egymással beszélt szavakról ..."

Stop! Senki nem kínál elfelejteni mindazt, ami szép, mi történt a regénye alatt, teljesen haszontalan. Éppen ellenkezőleg, meg kell emlékezned a legjobban, de ne sajnáld, hogy a pillanatok visszavonhatatlanul megyek.

Valaki egyszer azt mondta, hogy a nosztalgia az, amikor vissza akar térni, de sehol. Nem mehetsz vissza gyermekkorába, újraélesztheted az elhunyt rokonokat. Tehát miért próbál visszatérni a múltba, és feltámasztani a halott érzéseket? Ez értelmetlen.

Tanulj meg emlékezni, de ne hagyd ki. Tanulj meg megbocsátani és élni. A múlt szállítása során nem fogsz messzire menni, de csak egy pillanatra van "itt és most". Ha hiányozni akar - erősen, erőteljesen, érzéssel - engedje magának ezt a luxust. Csinálj öneloszlást, rendítsen szánalmat magadnak, de ne értsd el. Amikor a szenvedés felborítja Önt, keresse meg az erőt arra, hogy meghívja barátait a látogatásra vagy kempingezésre, egy pártra, amelyik tetszik. Amikor barátaiddal kommunikálsz, használj egy trükket: gyakrabban találkozol azokkal, akik ismerik önt és a korábbi szenvedélyüket nemcsak párként, hanem két független emberként. Nagyon sokat tudsz kommunikálni egy egyszer boldog univerzum rajongóival - nagy kockázatot jelent a depresszió kiterjedése. A szemükben elolvashatja a megbánást, sőt - a szemrehányást, ezért jobb, ha az új ismerősök figyelmen kívül hagyják őket, új helyekre látogatnak, vándorolnak a felekhez.

Amikor szükség van a rés fennmaradására, fontos, hogy a szomorúság és az önjelölés közötti finom vonal látható legyen. Ön abban a helyzetben van, hogy áldozattá válik, ha az utóbbiak elszállítják. Ha új életre van szüksége, rendezzen javaslatokat, amelyeket eddig még nem vettél figyelembe.

Tegye meg, mert a szublimáció hatékony, és gyümölcsei gyakran nagyobb értéket képviselnek, mint a regény, amely megszületett. Dare: nem tudom, hogyan kell énekelni - meglátogatni barátaiddal egy karaoke bár, félni utazni - menni kemping. Vegyük a gitár leckéket, ugorjunk ejtőernyővel, megtanuljuk, hogyan főzzünk szuper finom lazányozást, tanuljunk franciául, megtanuljuk, hogyan csavarjuk meg a pofát. Amikor valami szokatlan szituációval veszed magad, a szomorú gondolatok elkezdenek visszahúzódni.

Általában hagyd magadnak a luxust, hogy többet szeretsz, mint egy korábbi szerető. Kényeztesse, kísérletezzen, ne üljön nyugodtan, ne viselkedjen úgy, ahogy akarja.

A legjobb bosszú az ex számára a saját életed eszköze "utána", oly módon, hogy elégedett vagy magaddal. Ne hagyja magát úgy gondolni, hogy ő az egyetlen, aki megért. Ez nem így van.

Sok csodálatos ember van a világon, a legfontosabb nem az, hogy elforduljon a világtól, ne zárja be az embereket. Bízz bennük, csak vigyázz. A boldogság titka az, hogy minden nő számára egy bizonyos életszakaszban van olyan ember, aki szeretni fogja. Ez nem üres vigasz, hanem tény.

Annak érdekében, hogy túlélje a szakadékot, menjen étrendre. A túlélő elszakadás segíteni fog a valódi természetes nyugtatóknak. Ezek közé tartozik a kenyér, korpa és más termékek a teljes kiőrlésű gabonából. Ügyeljen a pulykára és a tejre. A gabonafélék karbonsavak komplexét tartalmazzák, valamint a pulyka és a tej triptofánját. Mindegyik a szerotonin előfutára, a jó hangulatért felelős anyag.

Az érzelmi sebek gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében tilos az éles fűszerek - chili és curry. Határozza meg a kávéfogyasztást, stimulálja az idegrendszert, ami nem járul hozzá a nyugtatáshoz. Cserélje ki egy tonikot másokkal - gyógynövényekkel, gyümölcsteákkal és frissen préselt gyümölcslevekkel. És a szám hasznos, és a hangulatért. Igyon sok folyadékot: a kiszáradás szorongást okoz.

Ha van egy szünet, akkor van egy lista az "Mit ne csinálj" című ajánlásokról. Tehát ne:

- részegeskedjenek részegek és pocsékulások után, gyászolják eltört szívét égő könnyekkel, mielőtt ismeretlen emberek;
- aludni egy régi részeg vagy józan üzletkel: valószínű, hogy a szex csak felborít, mert az érzések nem fogják visszaadni a cselekményt;
- Általánosságban beszéljünk az egykori szeretetről, jobb elkerülni, soha nem tudhatod, hogyan lehet egyetérteni: könnyekkel, kölcsönös vádakkal vagy közelharcossal.

Jobb, ha törli a telefonkönyvet a számokból, megsemmisíti az e-mail címeket, és nem megy "véletlenül" a házának közelében. Szép ajándékokat, díszleteket, minden emlékezetes fétisét eltávolítják a szemekből. Adj, add oda a jótékonysági szervezetnek, ha nem kár - csak dobd el. A képek jól égnek, és a közös szokások gyorsan elfeledkeznek, csak szüksége van rá. De te akarod, ugye?

Nem csoda, hogy a bölcs azt mondta: "Az elválás nem veszteség, hanem találkozás önmagával." Kivonja a nyereség maximumát, tanulja meg a hibákat és építsen új életet anélkül, hogy visszanézett volna.


Anastasia Krainer