Pszichológia: hogyan változtathatjuk meg munkahelyünket stressz nélkül

Egyes jelentések szerint az orosz állampolgárok több mint fele kész megváltoztatni a munkahelyét, amikor kedvezőbb feltételeket hoznak létre. De ennek ellenére mindez ugyanaz, a stressz nélküli változás munkahelye nem mindig egyszerű és egyszerű. Ebben a stresszhelyzetben lehetetlen, hogy megfelelően és helyesen értékeljük, mi történik körülöttünk, és a helyes döntést hozza. Néha csak a tudomány, mint a pszichológia segíthet: hogyan változtatni a munkahelyen stressz nélkül - ez a kérdés, hogy segíteni fog a legésszerűbb választ megtalálni.

A munkahelyi változás oka.

Találkoztál a "munkahelyváltás" vagy a "maradj ugyanazon" fogalmak között? Először is meg kell értened és megértened, miért akarsz megváltoztatni a helyed.

Ha a változtatás oka a vezető szokásos sértése, akkor enyhén szólva a professzionalizmus hiányát mutatja. Az ő üzletének valódi mestere általában a kritikát kezeli, és megpróbálja kijavítani minden mínuszát és hibáját. Nyilvánvaló, hogy az érzelmek, sajnos, nem mindig igazi barátok és tanácsadók, és egy bizonyos idő után nyugodni fog, lehűlni, és az utána következő következmények semmiképpen sem tűnnek el, "fel kell oldania az Ön által hegesztett zabkását".

A munka elhagyásának valódi okai felsorolhatók, például a pszichológia témája:

Hogyan menteni az idegeket?

Pszichológia tippek arra vonatkozóan, hogy miként változtathatjuk meg munkahelyünket stressz nélkül, hogy a munkahely megváltoztatásának időtartamát bölcsen kell kiválasztani, így nem egyezik meg az idő, az úgynevezett "halott szezon". Ebben az időben a naptár összes hosszú távú ünnepét és hétvégét megteheti (lehet, mint az újév és a szabadság idején), természetesen a munkáltatónak nem lesz külön kívánsága elolvasni önéletrajzát, amikor már régen várt a régóta várt hétvégére. És tudnod kell azt a tényt, hogy minden foglalkozásnak megvan a saját "halott szezonja", amivel le kell dokkolni.

Annak érdekében, hogy főnökeinek jó véleménye legyen rólatok, és talán, még akkor is, ha jó ajánlásokat adtak neked, nem szabad a kezeidet és minden drága tanfolyamot utánanézni. És biztosan szükséged lesz jó ajánlásokra egy új munkahelyen az új feletteseid számára.

Ne hagyja ki teljesen az összes olyan munkatársat, akik hamarosan elhagyják őket, ez csak felesleges beszélgetéseket és esetleg meggyőződést eredményez a címében. Jobb lenne mindenkinek megvilágítani a távozás előtt. És keresni a munkát minden olyan munkaidőben szabadon kell tartani, ami nem látta és nem hallott "felesleges fülekről". Ha interjút kapsz, akkor nagyobb az esélyed arra, hogy egy napot, vagy egy napot a saját költségén jobban megtarts, miközben indokolt okot adsz a kollégáknak. Ne próbálja kritizálni a hatóságokat, ezáltal felesleges intrikákat kelteni, most már nincsenek benne a helyükön.

Az interjúban a természetes kérdés, hogy miért kíván megváltoztatni a munkahelyet. Ezért előre kell gondolnia a szavakat, még otthon is megtanulhatja őket előtte. Fókuszáld a figyelmedet arra, hogy hogyan fogod kiejteni a szavaidat a távozás okairól, nem érzelmi érzelmeivel és bármilyen haraggal és haraggal.

A jelen munkáról szólva nem szükséges a kritika szavait használni, itt sajnálom, mert talán egy teljesen helytelen kijelentés, mint az elhunyt rosszul beszélt, ebben a helyzetben is. Csak mondja el a tényt. Például: "Szeretnék előre haladni a karrier szint fölött, ahol nem volt ilyen lehetőség az előző munkában, és az Ön helyes véleményét számomra figyelembe veszi."

Ne felejtsd el a törvényeket.

Az elbocsátáshoz vezetni természetesen szükség van a törvény alkalmazására. Kötelező intézkedés az Ön részéről lesz, hogy írjon egy gondozási nyilatkozatot a várakozási pillanat kezdetén. Jobb lesz két példányban ezt megtenni, az elsőt regisztrálni kell a titkárnál, a második pedig meg kell őrizni.

Bár vannak olyan esetek, amikor egy ilyen kijelentést egyszerűen kidobják vagy szakadnak, talán azért, mert ilyen fontos és értékes munkavállaló vagy a feletteseinek. Ebben az esetben a törvény betűje szerint járhat el, és ajánlatot küldhet ajánlott levélben, miközben megőrzi az átvételi elismervényt, ahol a dátum látható lesz, amelyből a beállított 2 hetet számolják.

Minden szükséges jogorvoslat után, különösen az elbocsátás iránti kérelem benyújtását követően, a két hétnek méltóságteljesnek és legfontosabbnak kell lennie, bár nagyon nehéz lesz. Egyes vezetők úgy gondolják, hogy a távozásod az árulással egyenértékű, függetlenül attól, hogy megpróbálsz mindent helyesen és tapintatosan megtenni. Néhányan azt a tényt veszi igénybe, hogy elkezdenek benneteket tenni, hogy enyhén szólva, nehéz feladatokkal töltsék fel, vagy kritikussá válnak, hibát találnak, és rosszabb a hangja.

Szükséges megpróbálni kezelni mindazt, ami történik, beszélgetésképpen, "a magas toronyból", felismerve, hogy vannak ilyen nem megfelelő főnökök is, semmi nem tehet róla. Csak ne hagyjon semmilyen befejezetlen vagy elfelejtett dolgot, hogy hagyja "nyugodt lélekkel". És kívánatos, hogy adjon minden ajánlást, és helyettesíti Önt a baloldali munkában.

Így a korábbi munkatársaid emlékére továbbra is igazi ásza maradsz üzletednek, és váratlanul hívja fel a maradék munkát, amely makacsul érdeklődik a munkával kapcsolatos kérdések iránt, miközben nagy figyelem és gondossággal igyekszik eljutni az új szívébe.