Mi az életmenedzsment?
Az életmenedzsment olyan eszközök és módszerek rendszere, amelyek célja az egyén életének nagymértékű egyszerűsítése, anélkül, hogy elveszítené a minőségét. Ez egy olyan egész tudomány, amely nem csak a munka vagy a szabadidő, az idővezérlés helyes szervezését, hanem az érzelmek kezelésének művészetét, a stressz ellenállását, az emberekkel való kommunikációt, az önfejlesztés különböző technikáit is megtanítja.
Az életmenedzsment célja, hogy segítsen az embernek fejleszteni anélkül, hogy sok időt és energiát fordítana erre. Miután elsajátította néhány technikát, egy személy jó eredményeket érhet el sokkal alacsonyabb költségek mellett, mint a hétköznapi életben. Ennek a tudománynak köszönhetően minden ember képes lesz életstratégiáját fejleszteni, és ragaszkodni hozzá, a cél felé halad.
Hogyan működik?
Az életgazdálkodás nagyon egyszerűen működik, akárcsak az összes ötletes, de semmi sem anélkül, hogy egy személy és akarat akarata lenne. Ez elég ahhoz, hogy jobban megváltoztassa az életét, megértse magát és vágyait, felismerje, hány kihagyott lehetőség volt, és hányat lehet elkerülni. Kétségtelen, hogy ésszerű megközelítéssel, az életmenedzsment nagymértékben egyszerűsíti az életet.
Maga az ember önálló cselekvési tervet alakít ki, és ennek megfelelően kezdi meg élni. Így létrejön egy szokás, amely, mint ismert, gyorsan válik második természetévé. Egy személy megszokja az életmódot, amely lehetővé teszi számukra, hogy dolgozni, pihenni, szeretni, fejlődni és teljes erővel élni, ahogy korábban nem tudott.
Hogyan tanulhatok?
Különleges tanfolyamok, ahol az életmenedzsmentet tanítják, nem. Csak néhány könyv és tréning van, de nélküle nélkülözheti, mert ez a tudomány csak a vágy és az önfegyelem építésére épül. Vagyis a gyakorlati készségek fontosak, nem száraz elmélet.
De először a fejével kell dolgoznia. Az első lépés az, hogy megértsétek magatokat és fontosságot adjunk. Minden embernek megvan a saját álma és vágya. Ne feledje, a gyermekkorban sokan álmodtak az űrhajósokká válásról? Az idők megváltoztak, nőttünk, és most más dolgokat akarunk - jólétet élni, sokat tudni és tudni, nyitni és sikeres vállalkozás, jó ház, autó, család. Ezért az első szakaszban olyan fontos, hogy konkrét listát készítsen vágyairól. Minden vágyat a lehető legpontosabban kell rögzíteni.
- Gazdagok akarok lenni - ez egy rossz lehetőség.
- Új munkát akarok, vagy nyitom a saját vállalkozást - ez egy kicsit jobb.
- Szeretnék egy vonzó önéletrajzot vagy egy működő üzleti tervet készíteni - ez egy ideális lehetőség.
Kezdje a részletes leírásokkal, amelyek egy egészben fognak megjelenni - a folytatásról a sikeres karrierre, az üzleti tervről a nyereséges üzletre. Adja meg az élet minden területét, nem csak egyet. Regisztráljon mindent: a hiányosságokról és arról, hogy szeretné látni magát a jövőben, a leggyakrabban előforduló hibákról az éles sarkok körül. Minél részletesebb ez a terv, annál több életteret fog hatni, annál jobb lesz elképzelni, hova kell mozgatni.
Ezután jelölje meg az időkeretet. Minden feladatot egy meghatározott időn belül kell kitölteni, különben túlságosan csábító, hogy később mindent elhalaszt. De érdemes tudni, hogy a kényelmes, jobb idők sohasem fognak jönni. Mindig vannak okai, hogy ne hagyja abba a dohányzást, ne oktassanak, ne hozzanak létre egy családot, ne sportoljanak, ne fordítsd álmodat a valóságba. A körülményekhez képest erősebbnek kell lenned, és ellened kell cselekedned. Talán csak a szerelem nem lehet átmeneti, mert nem lehet beleszeretni egy rendbe. De ha a terveid találkoznak a lelki társával, akkor csak arra törekszünk, hogy lépéseket tegyünk, hogy találkozzunk vele.
Miután az új életed terve teljesen megtörtént, csak a mellkasodban kell levegőt venni, és el kell kezdened. Fontos, hogy ragaszkodjon ehhez a tervhez, de ne tagadja meg magának a lehetőséget, hogy megváltoztasson valamit benne, mert néha előfordul, hogy a megvalósítás módjai a fő cél felé haladnak, és előfordul, hogy maga a cél elveszíti relevanciáját. Fontos a morál fenntartása, az ösztönzők és szankciók rendszerének kialakítása, amely arra ösztönzi Önt, hogy ne kapcsolja ki az utat. És fontos megjegyezni - ez az életterv nem korlátozza Önt, csak azért hoz létre, hogy rendelje meg életét és vágyait. Ez az irányítási élet titka.