- Pearl árpa - 1 üveg
- Víz - 2,5 pohár
- Só, cukor - - ízlés szerint
- Vaj - 20 gramm
A gyöngy árpának feltétlenül az étrendjüknek kell lennie azoknak, akik gondoskodnak az egészségükről. A gyöngy árpa fehérjében gazdag, sok A, B, E, D vitamint tartalmaz, valamint vasat, réz, jódot, foszfort és kalciumot tartalmaz. Ismerje meg, hogyan lehet könnyedén és gyorsan elkészíteni a hihetetlenül hasznos, és legfontosabb, finom gyöngyházat több színben! A gyöngy árpa receptje a többszínű lakkban: 1. Alaposan hideg folyóvíz alatt öblítse le a karót. Ezután öntsük rá a multivark tálába, töltsük fel vízzel és hagyjuk éjszakára (az árpa megduzzad). Ha nincs időd, töltsd fel a gyöngyházat azonos mennyiségű forrásban lévő vízzel és hagyd 30-40 percig állni. 2. Amikor a gyöngy borbély duzzad, adjunk hozzá cukrot, olajat és sót. 3. Válassza ki a "Kása" vagy a "Hajdina" üzemmódot, állítsa be az időzítőt 60-80 percre. 4. A program befejezése után válassza a "Fűtés" módot 15-20 percig, és hagyja, hogy a zabkása kifújjon. 5. Hajtsa a kész zabkását a lemezekre. Tálaljuk külön edényként vagy mellékételként. Bon appetit!
Tételek: 4