Vitamin oldat Ez a saláta szilárd vitamin! Ezenkívül ez az összetevők látszólag nem ravasz kombinációja, meglepő a finom ízével. Adja neki az infúziót, és fokozza az íze, és ezzel együtt a kulináris élvezeted. Az új szerep ebben a sorrel működik. A szokásos hőkezelés nélkül a saláta savanyúságot eredményez. Általánosságban, a magas savtartalom miatt a csíra nem tekinthető saláta zöldnek. Salátához adjon elsőbbséget egy fiatal szederből, kis szárral, szár nélkül. De ne felejtsük el, hogy a csecsemő a terhesség alatt ellenjavallt, magas savasságú gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, valamint a vesék gyulladásos betegségei.
összetevők:- Paradicsom 4 db.
- Sóska friss 1 csomó
- Basil zöld friss 1 csomó
- Fokhagyma 3 fogselyem
- Lila bíbor 1 db.
- Dió 50 g
- Olívaolaj 100 ml
- Pepper fekete föld 3 csipet
- Só 0,5 ts.
- 1. lépés Salátához vegyen: 4 közepes paradicsomot, 1 piros hagymát, 3 gerezd fokhagymát, 1 csík sorra és zöld bazsalikomot, egy marék diót (cserélhető fenyőmaggal), olívaolajat, sót, borsot.
- 2. lépés Mossa meg a zöldeket és száraz, fokhagymát húzzon le.
- 3. lépés Keverje össze a sóska, bazsalikom, fokhagyma és diófélék. Grind egy keverőben, fokozatosan öntsük az olívaolajat.
- 4. lépés Sózza meg a mártást, a borsot és keverje össze.
- 5. lépés Vágja be a hagymát vékony csíkokba.
- 6. lépés Szeletelje az apróra vágott hagymát a mártással.
- 7. lépés Vágja a paradicsomot 3-5 mm vastag gyűrűre.
- 8. lépés Az edény alján tegyen egy réteg paradicsomot, majd egy réteget mártással hagymával. És így, váltakozva a réteget, tegye a zöldségeket, amíg el nem fogy. Ezután hagyja, hogy a saláta 1 órát vegyen és szolgáljon.