Növények - jó helyettesítő tabletta

Magas arteriális nyomás esetén a migrén vagy a menstruációs fájdalom nem feltétlenül jelentkezik a házi orvosi mellkasban. Ehelyett csak sétáljon lassan a városi park mentén, az udvarház kertjében vagy zöldségkertjében, és közelebbről megvizsgálja az ott növekvő növényeket. Sokunk megtalálható a virágágyásunkban vagy az ágyainkban, hogy segítse a gyengeségeket. A virágok, a növények, a zöldségek, a gyümölcsök sikeresen helyettesítik néhány gyógyszert. A migrén eltávolítására az orvosok görcsoldó, nyugtató és fájdalomcsillapító szereket írnak fel, de a szerény lázas lány, akit még mindig közös kamillának neveznek (virágai nagyon hasonlítanak egy kis kamillához), szintén képes a görcsök enyhítésére, nyugtató és fájdalomcsillapító hatással bír. A napraforgó családból származó növényet régóta használják a női betegségek és a kapcsolódó migrének kezelésére. Részecskékként ismert vegyi anyagokat tartalmaz (egyébként görögül parthenos "lány"), ami megakadályozza a szerotonin hormon kialakulását. Ez a hormon a legfontosabb bűncselekmény az emésztőrendszerben szenvedő artériák szűkületében. A migrén megelőzése érdekében ajánlott naponta egy vagy három apró levél levest venni, frissen kell szedni őket. Egy kísérletet folytattak, amelyben 270 migrénes ember kapta a piretrumot naponta. Két-három napon belül az alanyok több mint hetven százaléka sokkal jobban érezte magát. A gyógyulási tulajdonságaik a szárítás után is megmaradnak. Gyakran előnyös a szublimált kapszula, mivel a friss levél keserű ízű. A hatékonyság érdekében elegendő 250 mg naponta fogyasztani.

A gyapjas saláta használható a köhögés csökkentésére, és különösen a felső légúti hályog kezelésére. A C-vitamin magas tartalma és más hasznos elemek (kálium, jód, vas) tömege mellett az ízletes levelei egyedülálló anyagban - a fenil-etil-izotiocianátban gazdagok, ami gátolja a rákos sejtek aktivitását. A saláták 80 gramm friss leveleinek napi kiszolgálása elegendő lesz a ráksejtváltozások hatékony leküzdéséhez. Még két teáskanál apróra vágott friss vörösáfonya levelek egy pohár forrásban lévő vízben is aktívan részt vehetnek az egészségért folytatott harcban.

Mindenki tudja, hogy a retek, vad és tenyésztett, tökéletesen csökkenti a nyomást. A kálium leveleiben való jelenléte miatt sikerül, ami megnöveli az ereket és növeli a nitrogén-oxid szintjét. A koreai kutatók, akik patkányokkal dolgoznak, már a kísérlet harmadik hetében a retek csökkentett szisztolés vérnyomását 214-166 mm Hg-vel csökkentették. A tanulmány során porított száraz leveleket használtak, de a leveleket nyersen lehet fogyasztani, valamint maguk a gyökerek is. Egy marék retek biztosítja a testet 135 mg káliummal. Összesen egy felnőttnek 3500 mg káliumra van szüksége naponta. A vérnyomáscsökkentő hatás elérése érdekében ajánlott napi 5 kg-os napi 1 kg testtömeg-kilogrammonként 90 mg-os levélkivonatot használni.

A Melissa vagy a citromfűzelék egy kis fehérvirágú növény, és olyan levelek, amelyeknek kellemes citromszaguk van. A leveleket salátákban vagy tealevelekhez adják. A Melissa görcsoldó hatással van az emésztőrendszer izomzataira. Ezért a gyomorfájás, az emésztés, beleértve az irritábilis bél szindrómát, a citromfűzelék görcsoldó szerként működik. A Maryland-i Egyetem tudósai azt javasolják, hogy naponta négyszer itassák el a teát melíszal, és ha a melissa a tinktúrában naponta akár 60 csepp is lehet. Ez jó az emésztésre.

Melissa tea, természetesen finom és egészséges. De nem valószínű, hogy bárki is szeretne égetni a csalánnal, hogy megkönnyítse az ízületek fájdalmát. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a csalánégetések hatását az érzékszervi idegek stimulálják, ami mérsékelt fájdalmat eredményez, amely megkönnyíti a súlyosabb fájdalmat. Az égési érzést a hangyasav hatása okozza, amely a csalánszőrzetben található. A csalán enyhíti az osteoarthritis fájdalmát, ha minden nap csalán megérinti a hüvelykujját és a kezét, és csak 30 másodpercig tart. Exeter és Plymouth egyetemeinek egy hétig tartó tudósai csökkenthetik az arthritisben szenvedő betegek szenvedését, friss, száraz leveleiket és csalánjaikat. Az eredmény azonban a legjobb volt a friss levelekből.