A csodálatos krémek, a szépségátadások és a kozmetikai eljárások nem javítják a bőr állapotát, ha a táplálék sok kívánnivalót hagy maga után. Milyen ételeket kell kitakarítani a napi menüből az ifjúság és a friss kinézet nevében? A listát cukrászáruk, sűrű adalékanyagokkal és bogyókkal - gyors szénhidrátot tartalmazó termékek vezetik. Lassítják a kollagén termelését, és megzavarják a bél mikroflóra egyensúlyát, ami pattanást okoz.
A magas cukortartalmú élelmiszerek - a rozsdás ételek - szintén ronthatja a bőr hangját és minőségét. A mesterséges édesítőszerekkel ellátott edények, amelyek kedvelik a diéta szerelmeseit, nem ígérnek semmit az epidermisznek. A tápanyagok hiánya gyorsan és hátrányosan befolyásolja a bőrt, ami egészségtelen megjelenést kölcsönöz.
Alkoholt - a vonzerő hosszú ismert ellensége. Leereszti és vékonyítja a bőrt, jellegzetes lila-cianotikus árnyalatával. Különösen veszélyes az ázsiai konyha fűszeres ételeket tartalmazó koktélok kombinációja - az alkoholtartalmú, sok fűszeres ételek vezetnek a gyomor-bélrendszer gyulladásához. Ez a szokás viszont bőrirritációhoz és allergiához vezethet.