Azonban a gyerekek sem alszanak? ! Az álmatlanság nagyon kis gyermekeknél is előfordulhat. Miért rosszul alszik a gyerekek korán?
Egy ismerős kép, amikor egy tíz hónapos kisbabának vagy egy kétéves kislánynak a bölcsőjében elakad, csak a szüleivel akar aludni. Fáradt a szülők napi gondjaitól, ez a helyzet annyira fárasztó, hogy "készen áll" arra, hogy bezárja a zárat, vagy a gyermeket az ágyhoz köti. De ez is irreális, mert gyakran a gyerekek álmatlanságát kíséri sírás és sírás.
A pszichológusok megjegyzik, hogy az elmúlt években a szülők panaszaik az álmatlanságról a kisgyermekeknél meredeken emelkedtek. Gyakran panaszkodnak, hogy a koraszülött gyermekek nem alszanak jól, a fiatal szülők. A gyermekneveléshez kapcsolódó számos pszichológiai probléma gyökerei a gyermek alvását sértik. Ezért kezdik a beszélgetést a szülők azzal, hogy beszélnek a gyerekek alvási problémáiról.
Mindenekelőtt érdemes tisztázni, hogy a gyermek álmatlanságai kapcsolatban vannak-e, ami az elalvás vagy gyakori ébredés összetettségében nyilvánulhat meg. A gyermekkori álmatlanság ideiglenes és tartós. Az álmatlanság vagy sok kiömlés nehézségei mellett az álmatlanságnak más tünetei is vannak. Például gyors fáradtság, szorongás, rémálmok, stressz és depresszió. Az ok olyan betegségek lehetnek, amelyeket a szülők még csak gyanakodni sem tudnak. A gyermeket éjszaka zavarhatja a fül vagy a rhinitis. Gyakran a legkisebb a nyugtalan láb szindróma vagy az apnoe. A TV-nézés, a botrány lefekvés előtt vagy egyéb zajok ellenére a gyermekek gyorsan elaludhatnak. A pszichológusok szerint a nagyvárosokban a korai életkorú gyermekek nem alszik jól, vagyis a városi életmód nem pihenteti az alvást.
A gyakori álmatlanság rossz hatással van a gyermek nappali tevékenységére, és a figyelmessége nagyban gyengül. Meg kell jegyezni, hogy a korábbi gyermekek nem szenvednek álmatlanságban, ez a betegség mindig a felnőttek problémájaként jelentkezett. Természetesen voltak olyan gyerekek, akik nem tudtak elaludni. De korábban ez a különbség a vénák és a fiatalok álmatlanságai között nagyon észrevehető volt, de most már majdnem elhasználódott. Miért nő a gyermek álmatlanság száma?
A kérdés megválaszolásához a szülőknek emlékezniük kell gyermekkorukra. Mi volt a legfiatalabb? Gyermekágy és néhány játék, és még mindig lovasiskola lehet. A szülők és a gyerekek nagyszüleikkel éltek, vagy gyakran velük maradtak. Most nézzen körül és nézze meg, mi körülveszi a baba. A bonyolult és legigényesebb játékok sokasága, tucatnyi könyv, érthetetlen képekkel és folyamatosan változó dadákkal - ma a legkisebb a mai napig. Korábban a gyerekeket a cirkusz és a bábszínház elé vitték, és manapság háromdimenziós képen nézik a filmeket, és különleges szemüveget visznek fel. Korábban a gyerekeket egyszerű és ízletes ételekkel táplálták otthon, és most minden étteremben találkozhatnak székekkel. Egy nap egy modern gyermek olyan információt kap, amelyet még a felnõttek sem tudnak megemészteni!
Természetesen negyven évvel ezelőtt a gyermekorvosok, a nevelők és a pszichológusok azt tanácsolták a szülőknek, hogy a legkorábbi évektől különös figyelmet fordítsanak a gyermek szellemi nevelésére. Azonban a mai született gyermek egyszerűen "fulladhat" a különféle információk súlya alatt. A gyermek már majdnem a bölcsőből kezd el idegen nyelveket és aritmetikát tanulni. Sok szülő véleménye szerint gyermekük már két évesen köteles több nyelven olvasni és beszélni szabadon. A "szegény" gyermek már nincs helye a gyermekágyban, mert a játékok és könyvek bőségét intellektuálisan kell kifejleszteni.
Függetlenül attól, hogy az anya működik-e vagy sem, a gyermeknek az óvodába kell mennie, és korábban a gyermekek otthon nőttek. Ma a gyerekeket arra tanítják, hogy írják és olvassák az óvodába, és az óvodás gyermek iskolába jár. Ha ez megtörténik, akkor az elsődleges osztályok feloszthatók, és speciális témákkal kezdődhetnek.
A legfiatalabb korai nevelés módszere számos pszichológiai rendellenességet, különösen gyermekellenes álmatlanságot okoz. Ha egy gyermek nem beszél egyéves korból, és nem olvasta kétéves, akkor a szülők arra a következtetésre jutnak, hogy gyermekeik a jövõben vesztesek lesznek. A szülők elégtelen viselkedése elkezd irritálni a gyermeket, és ideges. A szülők óriási tervei nem illeszkednek a gyermek természetes fejlődéséhez. Ez lehet a fő oka annak, hogy a gyermekek korán nem alszanak jól.
Az álmatlanságban szenvedő gyermekeknél vannak egyéb pszichés és érzelmi rendellenességek is. A modern gyermekeknek gyakran részt kell venniük a szüleik elválásában. A felnőttek nagy szégyene miatt a felosztás nem teljesen civilizált és emberi. Felnőtt botrány és még a támadás, ilyen helyzetekben a gyermek elveszett, és nem érti, mi történik, ő is hibáztatja magát. A gyermek azt gondolja, hogy ha jól viselkedik, engedelmeskedni fog az apjának és az anyának, akkor ez nem történhetett meg. Sajnos, senki sem siet, hogy beszéljen a gyerekkel, és nem fogja meggyőzni.
Nem minden gyerek követhet nehéz szabályokat, vagy stresszes helyzeteket tapasztalhat. Bármilyen nem szokványos helyzet és eltérés az ismerős családi életformától, a gyermek életét instabil és nyugtalanítja. Ha a szülők élete megváltozott, ez nem jelenti azt, hogy a gyermek életének másnak kellene lennie.
Vannak egyszerű szabályok, amelyek segítenek kiküszöbölni az álmatlanságot a gyermekeknél. Például korlátozza a tévénézés időtartamát, hagyja abba a gyermek apró elméjének mesterséges stimulálását, kizárja a gyermekek újonnan fojtott ételét tápláló táplálékból, tartósítószerekkel és kémiai elemekkel túltelített. Hogy a gyerek nem szenvedett
álmatlanságban, a napi csendes és családi módot kell létrehoznia, amely alkalmas a gyermek korára. A gyereknek reggelit, ebédet és vacsorát kell tennie, pihennie és sétálni, modellezni és rajzolni, játszani a homokozóban, stb.