- Élettani. A magzat tojás (félig idegen elem) gyökeret vert, a nő testének ideiglenesen meg kell gyengítenie a védelmet, így zöld fényt nemcsak a terhességre, hanem más idegenekre is - vírusokat és baktériumokat.
- Vitaminok hiánya. A jövő anyája elegendő mennyiségű vitamint fogyaszt, de most új életet teremtenek. Ezenkívül terhes nőknél, különösen a szülés előtt, a gyomor-bél traktus motorikus aktivitása megszakad, mivel ez a rosszul felszívódó tápanyag.
- Bélbetegségek. A belek felelősek az antitestek több mint 70% -áért, és a helyi bélrendszer immunitása nagyon fontos az egész szervezet védelmi rendszeréhez. A diszfunkcionális mikroflóra, a székrekedés hajlamára és a terhes nőkre jellemző egyéb problémákra csökkenti a vírusellenes korlátokat.
- Krónikus betegségek. Gyakran romlik a terhesség alatt, és megnyitja az utat a fertőzésekhez.
- Alváshiány. Az alvás minőségéről a várakozás kilenc hónapja nem a legjobb: az álmosság a nap folyamán áll; éjszaka nem tud aludni, mert a gyomor vagy "álarcos" hormonok zavarják. A szervezet nem akarja feloldani ezt a helyzetet - és beteg lesz az első tüsszentésről a környéken.
- Stressz. A jövő anyák mindig aggodalomra találnak okot. De terhes nőknél az érzelmek és az immunitás közötti kapcsolat különösen szoros.
- A csere megsértése. Mivel a vér mennyisége nő, és a hormonális háttér megváltozik, a várandós anya dobja a hőt, majd hidegen. Vedd fel a ruhákat a szezonra ebben az időben nem könnyű. Fontos, hogy ne csak a piszkozatok elkerülése, hanem a hát alsó része is záródjon: ha hűlni fog (még meleg időben is), az immunitás szenved. A jövő anyjának egészségi állapotát olyan tényezők befolyásolják, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a terhességhez.
kor
Ha egy nő kevesebb, mint tizennyolc, a test védő ereje még mindig éretlen. És ha harmincöt évesnél idősebb - éppen ellenkezőleg, az immunitás kimerült. A terhes nők e két kategóriája a legveszélyeztetettebb a megfázás és a vírusok számára.
A nap rossz módja
Nem minden jövőbeli anyukák inkább a munka friss levegőjén és a fülledt irodában szeretnek sétálni. Az immunitás hasznos a testmozgásra, nevezetesen (például a torna) gyakran ellenjavallt egy terhes nőnek a megszakítás vagy a megnövekedett hangzás miatt.
Nem megfelelő energia üzemmód
A szokás két, nem pedig a leghatásosabb az immunitáshoz. Gondolnunk kell a diéta minõségére: sok friss zöldséget és gyümölcsöt tartalmazzunk, vitaminokban gazdag, erjesztett tejtermékekben.
fontos
A jövő anyákat nem lehet vakcinázni az influenza ellen: e vakcinák hatását a magzatra még nem vizsgálták. Az akut légzőszervi megbetegedések megelőzésére az orvosok azt javasolják, hogy gyakran menjenek a szabadban, ne töltsék túl a munkát, ne zsúfolják a helyeket, és ne tisztítsák meg gyakrabban a kezüket: a vírusokat ajtókilincsekkel, lépcsőkorlátokkal stb.
Mennyire veszélyes ez?
A légúti fertőzés következményei - toxikózis, anyagcserezavarok - problémákat okozhatnak. Különösen az első trimeszterben, amikor az ARVI minden "varázsa" fenyegető megszakítással jár. A későbbi időpontokban a terhes nőket más veszélyek fenyegeti - a korai felszámolását és a szülést követő szövődményeket. Ha a várandó anya közvetlenül a szülés előtt megfázott, akkor a gyermek veleszületett fertőzéssel járhat. ARVI - nem utal a császármetszéshez (ha nincs más kórtörténet) A beteg nő a fertőző osztályban szülni fog. Ami érdekes: a munka során a szervezet teljes egészében magában foglalja az energiaforrásokat, így gyakran a nõk hõmérséklete és köhögõ nõk egy idõben felépülnek. Vírusellenes szerek, antibiotikumok és sok lázcsillapító szer ellenjavallt a jövő anyáiban. A legfontosabb kezelés az, hogy maximálisan támogassa a gyengített szervezetet, és az immunrendszert önmagában a vírus ellen harcolja. Az emberek eszközei és a legegyszerűbb magatartási szabályok segítenek itt. Szellőztesse a szobát legalább napi 5-6 alkalommal. Ne erőltesse magát enni, ha nem akarja. De inni többet: gyümölcslevek és gyümölcsitalok, vadregényes leves, zöld tea citrommal vagy tejjel. Ez segít a hő és a kiszáradás kezelésében. A terhesség túl magas hőmérséklete veszélyes. De azt is, hogy lecsökkentse a normát 36.6 nem éri meg - ez azt jelenti, hogy "megkötöd a kezed" a testedhez, ami küzd a kórokozóval. Kezdje a lázcsillapítást, ha a hőmérséklet közel van a 38,5-hez. Első - népi módszerek, mint a málna tea vagy a mészvirág kiválás. És csak ezután, az orvossal folytatott konzultációt követően és vészhelyzet esetén - a paracetamolra alapozott lázcsillapító gyógyszerek.