A toxikózis természetes reakció, hasonlóan az allergiához: végül is az anya homlokán egy élőlény fele, amely idegenből, pontosabban a pápából, fehérjéből származik. Mégis mások hibáztatják a "terhességi hormonokat" és a termelésükért felelős sárga testet. Általában a toxikózis okai továbbra is vitatottak - és a nők időközben szenvednek.
Mikor kezd aggódni?
Ha a jövő anyja émelygő, akkor ez nem jelenti azt, hogy a születendő gyermek is beteg: naponta egy pár perccel nem érintik a babát. De ha minden mozdulattal megbetegszik, és éjszaka is rosszul érzi magát, ha a szédülés elkezdődött, a nyomás drasztikusan csökkent, és a bőr túlságosan megszáradt - ez egy alkalom arra, hogy segítséget kérjen az orvostól.
Mit tegyek?
Célszerű, hogy ne hozzuk magunkat "önmérgezésre", és tudjuk, mikor kezdődik a korai toxikózis: a táplálkozás, a naprendszer - egy szóval, maximálisan egészséges életmód vezetésére. De kevesen képesek erre, és kiderül, hogy a jövő anyák nem okokkal küzdenek, hanem mérgező megnyilvánulásokkal.
Ha a toxikózist csak az étel illatja zavarja, de a hányás fő oka az üres gyomor. Ezért az émelygés elleni küzdelem leghatékonyabb módja az, ha kényszerítesz magadnak enni valamit.
Egyél egy kicsit - egy kicsit, de 2-3 óránként. És csak enni, amit a lélek fekszik, még akkor is, ha zsetonja van. A reggeli lefeküdjön. Tehát az étel kevesebb esélye van arra, hogy újra kint legyenek. A legjobb reggeli egy alma vagy joghurt, de van lehetőség. Ahelyett, hogy szénhidrátok - fehérjék. Tartalmazza a menüben több olyan terméket, amely fehérjét (és ugyanakkor kalciumot) tartalmaz: kefir, túró, sajt, tojás. Előmelegítsük az ételt. Mind a meleg, mind a hideg helyet kell biztosítani: az étellel melegnek és ideálisan félfolyékonynak kell lennie. De - nem leves: a legjobb megoldás - a gyermek gyümölcsös püréje.
Keresés és próbálkozás. Minden jövőbeli anya gasztronómiai felfedezéseit mérgező hatása alatt tartja. Az egyik segít a citromnak, a másiknak - az eper lekvárnak, a harmadik sózott mandulának, a negyedik magnak. Hány ember, olyan sok segítő.
Alternatív. A toxikózis fő szabálya - az a termék, amelyet a szervezet ma vett be - holnap elutasíthatja. Szóval szükség van arra, hogy folyamatosan keressük, hogy mit ne toshnit. Pihenjen. A túlfeszültség hányingert okoz, így az első trimeszterben a fizikai aktivitás jobban korlátozott. És ne csinálj éles mozgásokat reggel. Séta a szabadban. A napi legalább két órát járva, és egy nyitott ablakkal aludni lehet, megkönnyíti az állapotot. Egyél frissen. Ne okozzon hányingert olajos, fűszeres vagy bőséges ételekkel. Sokat itjon. Ne igyál az ételt, hanem többet itasson az ételek között. És válasszon ásványvizet gázzal, bár ez nem olyan hasznos, mint a szokásos.
Ne dohányozzon: nem csak káros - a dohányzás növeli a gyomornedv elváltozását, ami hányingert okozhat.
Hogy megy?
Az émelygés körülbelül hat héttel az utolsó menstruációs ciklus kezdete után következik be, és a 12-13. Héten fejeződik be. Az ikrekre való reagálás erősebb és hosszabb ideig tart. Bár úgy ítélik meg, hogy a toxikózis akkor jelentkezik, amikor reggel megbetegszik, egyes jövőbeli anyáknak napközben "szürkületi" állapotuk van, mások csak napnyugta után aggódnak, és három hónapon belül csak néhány alkalommal látogatják meg.
Mi történik?
A toxikózis normális állapotától könnyen válik olyan betegséggé, amely bonyolítja a terhességi folyamatot.
Ki érez többet?
Az orvosok észrevételei szerint a toxikus táplálkozást elősegíti a terhesség előtti alultápláltság, a nemi szervek és méh gyulladásos megbetegedései, valamint bizonyos nem terhességgel kapcsolatos rendellenességek - endokrin vagy neurológiai tényezők. A megfázás, a fáradtság és az alvás hiánya miatt fokozódik a toxikózis. A rossz hangulat is egy tényező, ami súlyosbítja az elájulást.
A legfontosabb az, hogy nyomon kövessék a terhesség korai toxikózisának kezdetét, a testsúlyt, a vérnyomást, a lehető legmagasabb étrendet és a többit.
A közepes fokú toxikózis kíséri napi tízszeres hányást. Egy nő gyengének érzi magát, apátságba esik, súlyt veszít, nyomás- és hőmérsékleti problémák kezdődnek. Ez az állapot már kórházi kezelést és orvos megfigyelést igényel. Bár a toxikózis kezelésére szolgáló gyógyszereket szinte nem használják, az orvosok képesek lesznek kompenzálni a folyadékok és tápanyagok elvesztését, hogy sem a gyermek, sem az anya ne sérüljön meg.
Az expresszált fokú toxikózis rendkívül ritka. Az ételének egyáltalán nem marad az anya testében, a gyakori hányás éles súlyvesztést okoz - hetente 2-3 kg. Kezelés nélkül ez a feltétel nem maradhat fenn.
Néha a toxikózist maszkolják: az émelygés helyett az asztmás rohamok, a bőrrel kapcsolatos problémák, sárgaság, görcsök jelentik.