Könnyű leves Minden korosztály számára, az étrend fontos eleme a leves, mivel ez a tápláló és egészséges étel segít az emésztés javításában. A leves nem csak a termékekben, amelyekből készült - általában fehér és vitaminos húsban és zöldségekben gazdag, de főzéshez is alkalmas - főzés, ami ideális a bébiételhez. Az év bármely szakában hasznos egy ilyen könnyű zöldségleves főzni, ha nincsenek friss zöldségek, fagyasztott zöldségeket használhat. Ez a leves alkalmas 1 éves vagy 8 hónapos gyermekek etetésére a zöldségek vetése nélkül - ha a baba nem rendelkezik elegendő fogattal vagy rágási készséggel, törölje át egy szitán vagy egy keverővel.
összetevők:- Csirke húsleves 750 ml
- Burgonya 2 db.
- Squash 1 db.
- Sárgarépa 1 db.
- Paradicsom 1 db.
- Hagyma 1 db.
- Napraforgó finomított napraforgóolaj 3 evőkanál. l.
- Hagymás zöld 30 g
- Só 1 tk.
- 1. lépés A leves elkészítéséhez szüksége lesz: csirkehúsleves, közepes méretű zöldségek - cukkini, burgonya, sárgarépa, hagyma, paradicsom, só, növényi olaj fűszerezéshez és friss fűszernövények dekorációhoz.
- 2. lépés Vágja a burgonyát és a cukkiniet kockákká.
- 3. lépés Hámozza meg a paradicsomot.
- 4. lépés Finom apróra vágott hagyma, sárgarépa és paradicsom.
- 5. lépés Hagyma, sárgarépa és paradicsom petrezselyem növényi olaj 5 percig.
- 6. lépés A főtt csirkehúsban forraljuk a kockára vágott burgonyát és főzzük 5 percig forralva.
- 7. lépés Add hozzá a cukkini és a szakács további 5 percig.
- 8. lépés Add hozzá a sült hagymát, sárgarépát és a paradicsomot, és főzzük 5 percig (amíg a zöldségek teljesen puha). Tálaljuk tejföllel, megszórjuk a gyógynövényekkel.