Ahhoz, hogy jobban megértsük, hogyan lehet elkerülni a varicose veineket, meg kell értened, hogyan fordul elő? Szóval, egy kis anatómia. A vér az artériák mentén mozog a lábakra, és nagyon gyorsan mozog - a szíve meghajtja. Amikor közeledik a kis edényekhez, lelassul, majd összegyűlik az erekbe, és visszafolyik a szívbe. De hogyan mozog fel a vér? Mi mozog? Kiderül, hogy a vénák, amikor egy tonusban vannak, visszavezetik a vért a szívbe. Ezenkívül elősegíti az izmok munkájának vérét. Így a varikózisos vénáknál az erek tónusa nagyon alacsony, ezért a vér nem változik a szív felé. A vénák kibontakoznak, kezdenek feszegetni és a bőrfelszín felett nyúlni. Emellett vér leválik az erekből, ami a lábak duzzanata. Általában a lábfejekben a hasnyálmirigyek jelennek meg, de az anus (aranyér) és a herék (varicocele) hasnyálmirigyjei vannak. A varikos vénákat a lábakra fogjuk vizsgálni.
A varikózis megjelenésének okai:
- Ülõ vagy álló munka hozzájárul a hasnyálmirigy kialakulásához. A mozdonyvezetők, az eladók, a pincérnők, a fodrászok általában mozdulatlan helyzetben vannak, száz elősegíti a lábak vérének stagnálását, és veszélyes a hasnyálmirigy-vénák előfordulása;
- gyakran hasnyálmirigy-vénák fordulnak elő lapos lábakkal;
- az öröklődés is fontos szerepet játszik a hasnyálmirigyek előfordulásában;
- A nőknél a varikózisok oka terhesség (a lábakra gyakorolt további terhek miatt) és magas sarkú cipő viselése;
- a varikózis gyakran fordul elő a túlsúlyos embereknél, vagy azoknál az embereknél, akiknek a munkája nagy teherbírással jár;
A varikózis jelei:
konvex vénák;
- a lábak gyakori duzzanata;
- nehézség és fájdalom a lábakban;
- a borjúizmok görcsjei;
- duzzanat a boka területén;
Ha ilyen tüneteket érez, győződjön meg arról, hogy orvosi vizsgálaton esik át!
Vérsebészet megelőzésének módszerei.
A vénák elkerülése érdekében élénk életmódra van szükség. Menj úszni, futni, kerékpározni. Ahelyett, hogy felmászott a lépcsőn. Ne ülj hosszúra egy helyen! Hosszan tartó mozdulatlanság, a lábak duzzanata és a vér stagnálása következhet be. Vigyázz a súlyodra is: a felesleges súly hozzájárul a hasnyálmirigy kialakulásához.
Ha a varikózisát kívánja elkerülni, legalább 1,5 liter folyadékot fogyasszon naponta, úgy, hogy a vér ne váljon viszkózusává, és könnyen áthaladjon az ereken. Kerülje a súlyok viselését.
Ne felejtsd el, hogy minél többet mozogsz, annál kevésbé valószínű, hogy változatos erek leszed!