A lábak gondozása saját tulajdonságokkal bír. A fő eljárás itt a hámlás. A csiszolófűrészek, habszivacs, kefék és cserjések segítségével készül. A filmeket és a habkőt használhatják mind a nedves, mind a száraz peelinghez. A nedves hámláshoz a lábakat 10-15 percig meleg vízbe helyezzük, és hab, só vagy aromás olaj hozzáadásával. Száraz hámlás esetén a lábak durva részeit egyszerűen egy megfelelő tartozékkal kezelik, ez a módszer alkalmas tiszta és nem túl durva bőrre. Ecsettel mossa le a lábát és távolítsa el a hámló részecskéket. Bármilyen hámlasztási eljárás után a lábakat vízzel leöblítik.
A súrolók nagyon kényelmesek a bõr hámlasztására a lábujjak között. Használhatók mind különállóan, mind csiszolófájlokkal kombinálva. Az utóbbi esetben egy kis bozótot kell felvinni a fájl felületére. Ez a hámlasztási módszer sokkal hatékonyabb, mint a többi, és gazdaságosabbá teszi a bozót. Ha nem használ pedikűröt a kabinban, és nem használ habverőt, akkor a bozót hatása csak akkor jelenik meg, ha azt naponta alkalmazzák.
A hámlást követően a bőr nedvességgel telítődik. A leggyakrabban használt kozmetikai termékek hidratáló és lágyító lábápoló krémek. Meg kell erősíteni a hatását a krém akkor lehet, ha alkalmazzák éjjel és viselni pamut zokni.
A sima és puha bőr elérése érdekében különleges maszkok segítenek. A lábak maszkjai, valamint bármely más, hetente 2-3 alkalommal alkalmazhatók. De ha az arc maszkjai után minden esetben nem szükséges a krém alkalmazása, a lábmasszák után a lágyító krém kötelező. A maszkok segítenek megszabadulni az ödéma és a fáradtságtól is.
A láb duzzadása és fáradása akkor jelentkezik, ha séta vagy a nap folyamán sokat álltál. De számos betegség oka, mint például a hasnyálmirigy, nem a lábak terheinek intenzitása, hanem a lábak állapotától való megvetésünkben. Ha a lábad fáradt, mindenkor masszázzsal, fürdõvel vagy hûtõgéppel kell lefeküdni. A zselék összetétele speciális illékony komponenseket tartalmaz, amelyek normális állapotban és kényelmesen visszatérnek a lábakhoz. A gélt a lábfejre és a láb felső részére helyezzük. A zselék mellett speciális balzsamok is vannak a lábak nehézsúlyának emelésére. De ha a balzsamok célja a stressz kellemetlen következményeinek leküzdése a lábakon, akkor a géleket meg lehet akadályozni.
A téli szezonban a lábápolásra szolgáló hűtőgél helyett melegítő krémeket használnak. Az ilyen krémek általában nemcsak a vérkeringést serkentik, hanem meleg, fűszeres illatúak is.
Különleges kompozíciók a lábfürdőhöz úgy tervezték, hogy küzdjenek a nehézség érzésével, néha olyan nyugtató anyagokat tartalmaznak, mint a kamilla, a levendula, a rozmaring kivonatai, amelyek aktívan elősegítik a kis sebek gyógyulását és nyugtató hatást gyakorolnak az idegrendszerre. Az ilyen fürdők könnyebben elaludhatnak egy kemény munkanap után.
A láb dezodorálás problémáját nemcsak a meleg szezonban kell gondoskodni. Az ilyen kozmetikumok segítenek a lábápolásban, mint spray-k, izzadásgátló krémek, kenőcsök és talcsok. A permetezők sokkal kényelmesebbek a nyáron, mert többek között hűsítő hatásuk van, és segítenek a lábak súlyosságának leküzdésében is. Máskor ajánlott izzadásgátló krémeket használni. Nagyon gazdaságosak, mivel csak a fő izzadás helyén alkalmazhatja a krémet - az ujjak között. A talkum nem zavarja a természetes izzadást. Vékony izzadsággal átitatott talkumrészecskék, amelyek megakadályozzák a szagok megjelenését. Ugyanakkor a verejtékezés intenzitása csökken. A talkkal kezelt bőr kevésbé szenved, ha a cipő dörzsölte a lábát.
A higiénia fenntartása szempontjából a lábápolás kozmetikai kozmetikája speciális követelményeket támaszt. A jó kozmetikumoknak antibakteriális és gombaellenes szerekkel kell rendelkezniük összetételében, és elő kell segíteniük a kis sebek gyógyulását.
Rendszeres gondoskodás a lábakra nemcsak segít megőrizni őket, és vonzó. Gimnasztikával kombinálva megelőzi a lábak érrendszeri hangrendszerével kapcsolatos betegségeket. A bőröndörítés és a megfelelő időben történő körömápolás a lábadon lehetővé teszi, hogy elkerülje a legtöbb súrlódást, és soha ne tanuljon meg a repedt sarkok vagy a higgadt körmök problémájáról.