Hogyan nyeri le a lymphodrainage a lábakat?
A masszázs technikája előnyös hatással van a nyirokrendszer keringésére, ami viszont feleslegessé teszi a szervezetünkből a folyadékot, a toxinokat és a szabad gyököket. Ez nagymértékben befolyásolja a puffadás megszüntetését, a hasnyálmirigyek kezelését, a lábak mennyiségének általános csökkenését. Ezen pozitív hatások mellett a nyirok stagnálásának csökkenése miatt az általános jó közérzet javul, az ember új erõsségi hullámot érez, a szervezet védõgátja emelkedik.
Az első látható eredmények megjelenéséhez két-három hónapig masszírozni kell hetente kétszer. Kívánatos, hogy a masszázst egy tapasztalt masszőr vagy egy orvos végezze, aki jól ismeri a nyirokcsomók helyét.
Az eljárás végrehajtására nincs korhatár. Számos ellenjavallat létezik, köztük gombás és fertőző bőrbetegségek, allergiás reakciók, égési sérülések, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, thrombophlebitis, cukorbetegség, pajzsmirigy diszfunkció, emelkedett testhőmérséklet, bármilyen terhesség és szoptatás.
A nyirokmasszázs lábmasszázsának technikája
Az ülés előtt a páciensnek fekvő helyzetet kell viselnie. A testnek nyugodtnak kell lennie, a lábak ki vannak téve. Ehhez a masszázshoz hasznos lehet masszázsolajat vagy krémet alkalmazni, ami segít a nyomásesés nyomásának szabályozásában.
Szóval mindkét kezével együtt kell dolgoznia. A tömegmozgások a simítás, a könnyű nyomás és a hullámos mozgás jellegét jelentik. Kezdj masszírozni a csípőből. Ehhez a masszőrnek mindkét kezével meg kell ragadnia a combcsont felületét, és térdre kell mennie félkör alakban jobbra és balra.
Most a csípőt könnyű ujjkattintással dolgozunk. Próbálja meg szabályozni az erőt, mert túlzott nyomással lehetnek zúzódások.
Ugyanezeket a manipulációkat kell elvégezni a lábak alsó részével. Most a mozgásnak térdtől a bokáig kell indulnia.
A munkamenet teljes ideje 40-60 perc.
A nyirokmasszázs egy egyszerű, de ugyanakkor hatékony intézkedés számos betegség, különösen a lábakhoz kapcsolódó betegségeknél. Rendszeres látogatással a masszőrre, egy személy képes teljesen megszabadulni a puffadtság, a varikózis, az alacsony immunitás és a túlsúly súlyosságától. Ne feledje, hogy időt szán az egészségére, akkor az életed sokkal kellemesebb és színesebb lesz!