Általában a komplex vitamin-ásványi készítmény a szemek közé tartozik:
- lutein és zeaxantin. Ezek olyan anyagok, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és maguk a szem retinái. Ezenkívül megakadályozzák az életkorral kapcsolatos változásokat, és a fényspektrum ártalmatlan részének védelmére való képességük miatt ezek a karotinoidok elengedhetetlenek a teljes látásrendszer teljes körű munkájához;
- béta-karotin. Az A-vitamin előfutára, amely fontos szerepet játszik a rodopszin szerkezetében. Ez a pigment felelős azért, hogy a szemek képesek legyenek alkalmazkodni a különböző megvilágításhoz;
- C és E vitaminok. Megvédik a sejteket a nagyszámú szabad gyökök destruktív hatásától, növelik az immunitást;
- réz és cink. A mikroelemek, amelyek befolyásolják a szabad gyökök képződését és a metalloenzimek komponenseként működnek.
Emellett a szemet multivitamin komplex is gazdagodhat:
- áfonya kivonat , amely flavonoidokban, mikroelemekben, vitaminokban és rostokban gazdag;
- rutinszerűen , erősítve az erek falát;
- a B2-vitamin , amely megakadályozza a konjuktivitov, a keratitis és a fotofóbia kialakulását, és amelyek koenzimjei a legtöbb oxidatív-rezisztív reakcióban részt vesznek a szervezetben;
- B6 -vitamin, vitamin-antidepresszáns, amelynek hiánya a szemek rángatásában nyilvánul meg;
- B12 vitamin , amely javítja a szem állapotát;
- egyéb alkatrészek.
Ne felejtsük el, hogy a gipervitaminoz a legtöbb esetben még veszélyesebb a szervezet számára, mint a gipogovitaminoz. Ezért ne lépje túl a dózist, és ne vegyen be egyidejűleg más multivitamin készítményeket. Figyeljen az ellenjavallatok jelenlétére. A vitaminokat szigorúan a szemész szakorvosának és a gyógyszerhez mellékelt utasításoknak megfelelően kell felhasználni. Vigyük el őket nagy mennyiségű vízzel, és kövessék a pályát és a rendszert.
A helyes és átfogó megközelítés teljes körű kezelés a látáskárosodásban. A Nestoite csak vitamin tablettaira korlátozódik. Ha maximalizálni szeretné a látását, próbálja meg a lehető leghamarabb megszabadulni a rossz szokásoktól, többet inni a szabadban, egyensúlyban tartani a diétát. Nagyon hasznos a szemek és fokhagymak szemmel való használatához, sárgarépával vajjal vagy tejföllel, bogyós gyümölcsökkel és áfonyával, cukorrépa-gyümölcslevekkel, petrezselyemmel és spenóttal együtt. A népi gyógyászatban sikerrel alkalmazzák szemölcsöket a búzavirág, a rutidusha, a len, az ara gyökere, a bodzafélék, és a petefészek, a zsálya és a kanapage infúziók használatával. Jó eredmény a rendszeres speciális szemészeti gyakorlatok, amelyek segítik a vérkeringést és enyhítik az oculomotorizmok törzsét. Például Marilyn Roy módszerével a szem számára aerobik.
És ami a legfontosabb: a kezelés megkezdése előtt ne hagyja figyelmen kívül a címét az orvosnak A látás, a szem fáradtsága, a könnyezés és más tünetek romlása súlyos betegségek jeleit jelezheti, amelyek azonnali professzionális és összetett terápiát igényelnek.