Folk jogorvoslatok, amelyek segítenek a látás javításában.
Infúzió a szemtől.
Elkészítés módja: 5 evőkanál egy bájos füvet, hogy betöltse egy liter forró vízzel és 3 órán belül, hogy ragaszkodhasson. Vigyen belülről, fél pohár, naponta háromszor.
Húslevest egy dogrose-ból.
Elkészítés: két evőkanál csipkebogyót öntsünk egy pohár forró vízbe és öt percig forraljuk. Ezután szûrni kell, és egy fél csésze belsejébe kell vinni naponta kétszer.
Cikória kivágása.
Elkészítés: 3 evőkanál cikória 400 ml vizet öntsön. Forraljuk fel öt percig, majd hagyjuk fél órán át forralni. Igyál főzött levest a nap folyamán. A látást javító tanfolyam egy hónapig tart.
Szenvedéllyel (szenvedélykáposzta) végzett baktatás.
Elkészítés: 3 evőkanál szenvedélyes virágot öntsünk két pohár vizet. Forraljuk fél órán keresztül. Vegyük a nap folyamán. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a hónapot.
Az áfonya kivirágolása.
Használható mind a távlátás, mind a rövidlátóvonalakra. Elkészítés: 1 csésze forró vizet töltsön 2 teáskanál áfonyalevelet. A húsleveset 1 órán át infundáljuk, szűrjük. Fél pohár, naponta kétszer.
Capsicum, zsálya és eleutherococcus keveréke.
Elkészítés: két evőkanál összetevőt, egyenlő részeken előkevert, öntsünk egy pohár vizet, forraljuk öt percig. Szűrő után és fél pohár, naponta kétszer.
Fűszernövények kivirágolása.
Elkészítés: két evőkanál áfonyás gyümölcsöt öntsünk egy pohár forró vizet, és forraljuk néhány percig. Fél óra múlva ragaszkodjon hozzá és törje meg. Igyál a pohár fele, naponta kétszer.
A búzafű kivágása.
A látás javítására szolgál. Előkészítés: 4 evőkanál zúzott száraz rizomi alapanyagot öntsünk egy liter vizet, és forraljuk fel, amíg a folyadék egynegyede el nem párolja a levestől, amit utána kell szűrni és naponta négyszer evőkanállal kell venni.
Gyógynövény infúzió.
Csésze, petrezselyem, elefánt, dogrose, áfonya, fenyő kéreg, mogyoróhéj és szőlőmag keveréke egyenlő részeken. Elkészítés: három evőkanál keveréket öntsünk két pohár forró vizet és forraljuk 5 percig. Ragaszkodjon hozzá kb. 20 percig és feszítse meg. Egy pohár vizet kell inni egy napra. A tanfolyam 3 hónapig tart.
Csereszöld, csalán, menta és évezred.
Keverjük össze egyenlő részeken, pontosan 50 gramm, plantain leaf, csalángyökér, millennium és menta. Elkészítés: 3 evőkanálnyi keveréket öntsünk fél liter vízhez és forraljuk körülbelül 20 percig. Ragaszkodjon fél órán át és feszítse meg. Naponta félszeres italt fél nappal. A tanfolyam pontosan három hétig tart.
Izzadás az anyajegyből.
Segít a vizuális funkció megerősítésében. Elkészítés: 1 evőkanál apróra vágott, száraz anyajegyet öntsünk egy pohár forró vizet, majd hagyjuk süssük 40 percig, szűrő után. Vegyünk 1 evőkanálot naponta három alkalommal. Mivel az anyacsavar ismert nyugtató tulajdonságairól, jobb, ha inni az infúziót vacsora után, este felé.
Tinktúra kínai magnólia szőlőből.
Ez a tinktúra hasznos eszközként szolgál a szem látásmódjának javítására myopia és hyperopia segítségével. Előkészítés módja: a magnólia egyik szőlőből (gyümölcs) és a 70 tömeg% alkohol három részéből előkészíti a tinktúrát. Vegyünk egy üres gyomort, naponta háromszor, 30 cseppet. A kezelés három hétig tart.
A mezei nyereg, a boróka, a sárgabarack és a kutya emelkedett.
Keverjük össze a borókabogyó 25 bogyóját, 1 evőkanál evőkanálnyit, 1 evőkanál lószerszámot és 30 kutya bogyót. Az előkészítés módja: öntsük fel a gyűjtött kollekciót fél liter vízzel és forraljuk az óra harmadát. Ezután törzsold meg és vegyen fél pohárral, naponta háromszor.
A fenti népi módok, amelyek segítenek a látás javításában, megakadályozhatják a vizuális működés visszaszorulási folyamatát, és visszaadhatják a normák állapotába. Azonban sokkal könnyebb megakadályozni a látás csökkenését, mint a helyreállító folyamatokhoz. Ezután a kiadvány leírja a látás védelmére alkalmazott módszereket.
Általános ajánlások mindenkinek.
Hagyja, hogy pihenjen a szeme.
Annak érdekében, hogy a szemek lazuljanak, a friss levegőn vagy egy ablak előtt kell állnia, a napra felemelt arccal és a lehunyt szemmel. Ebben a helyzetben öt percig kell maradnia. A napfény ebben a formában fokozza a látást. Azok a személyek, akik sok időt töltenek napfény nélkül, általában látási problémákat okoznak.
A szoba világítása.
Több ember képes olvasni és írni körülbelül 50 centiméterre egy 40 wattos lámpához. Ha a munka esténként zajlik, akkor teljesen ki kell világítani a szobát, mert a fénytől a sötétségig való átmenet nagyon káros a szemekre. Ha kicsit pontosabbá válik, a tanulónak nincs ideje arra, hogy megfelelően reagáljon a megvilágítás erőteljes változásaira, és ennek következtében a látomás esik.
Olvasás hazudik.
Amikor leolvassa, mielőtt lefeküdt a hajlamos helyzetben, a szemek súlyosan feszülnek, és ez az állapot folytatódik az álomban, vagyis a szem nem pihen, ami szintén káros hatással van a látásra.
Légzési feladatok.
Lélegezzen olyan légzőgyakorlatokat, amelyek stimulálják a véráramlást a szemmel. Ehhez egy nyitott ablak előtt vagy az utcán állva, néhány mély lélegzetet és többször ki kell lélegezni. Mély lélegzet után tartsa meg a lélegzetét. Továbbá kilégzés nélkül meg kell hajlítani, térdelni kell egyidejűleg meghajlítva, és a fejét a szív alatti szintre kell csökkenteni. Ebben a helyzetben legalább öt másodpercig állni kell, ki kell egyenlíteni, ki kell meríteni, és többször meg kell ismételnie ezt a gyakorlatot.
Sportjátékok.
A látványosak olyan játékok, mint asztalitenisz, tollaslabda és egyéb érdekes sporttevékenységek.