Az étkezés nem az aktív kétévesnél a legérdekesebb tevékenység. Sokkal izgalmasabb és fontosabb dolgokkal rendelkezik. Például, hogy futtassa a lakás körül, fedezze fel az egyes sarkokat, rájöjjön, milyen hasznos és nem így van, a dolgok rendeződnek. De ez nem jelenti azt, hogy folytatnod kell a kiszámíthatatlanodat, és fejjel lefelé kell fordítanod, és megpróbálnod őt etetni. Számos fontos szabály van, amelyek segítenek Önnek anélkül, hogy futnának és színjátszó előadásokkal táplálnák a babát.
Egyél a babával.
Fontos, hogy a ház állandó hely, ahol minden háztartás tagjai élelmiszert hoznak - egy asztalt a konyhában vagy a nappaliban. Figyelembe, mi történik körülöttünk, a gyerek sok dolgot megtanul. Megpróbálja utánozni a felnőttek viselkedését. Ha látja, hogy az anya és apa, az idősebb testvér vagy testvér eszik az asztalnál, akkor ő is enni fog enni. Ha a családja hagyománya van útközben, televíziókészülék, számítógép vagy a konyhában állva, akkor a morzsa nem lesz könnyű meggyőzni, hogy enni az asztalnál. Ezen kívül a baba nagyban javítja az étvágyat, ha látja, hogy anya és apa együtt eszik.
Ne játssz az asztalnál.
Néhány gondoskodó anyukák és nagymamák megpróbálják betakarítani az aktív kölyköt. Ki nem hallotta a hírhedt "kanál anyámnak, egy kanállal az apámnak" vagy "a repülőgép repül, gyorsan nyissa ki a száját"? Mindezek a módszerek arra alapulnak, hogy elvonják a kölyköt valami érdekes és észrevétlenül, hogy őt táplálja. A legnagyobb hiba az eledelt morzsák figyelmen kívül hagyása! Végül is a gyerek elkezdi érezni a játékban való étkezést, megszokja, és nehezebb az asztalhoz helyezni, ezért nyugodtan, és amikor csak lehetséges, egymástól függetlenül evett. Ráadásul a morzsa ugyanazokkal a játékokkal unatkozik a bogánál, és minden alkalommal, amikor valami újat kell feltalálnia, hogy ne ideges vagy dühös legyen. Ez egy ördögi kör.
Élelmiszer a rendszeren.
Csak csecsemők táplálják be a keresletet. Azok a régebbi gyermekek, akik már megkezdődtek, kiegészítő táplálékkal rendelkeznek, a rendszernek megfelelően táplálkozni kell. A reggeli, ebéd és vacsora minden nap körülbelül egy óra. Ez a gyermek szervezetét egy bizonyos rendhez rendeli: ha minden nap egy ebédet eszel, a nap egy órájában, akkor a fiatalember idővel éhezni fog. És természetesen, könnyebb lesz rá, hogy az élelmiszerre koncentráljon. Ne felejtsd el, hogy ne adjon neki édességet, süteményt, szendvicset röviddel a főétel előtt.
Ne ajánljon nagy választékot.
A gyerek nem hajlandó enni zabkását? Ne kérdezze meg tőle, hogy enni a helyét: joghurtot, szendvicset, sajtot, omlettet vagy salátát. Minél több választási lehetőséget kínál, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a karapuz egyáltalán nem hajlandó enni. Minden alkalommal, amikor hívja a következő ételeket, megismételni fogja a "nem!" Növekvő elégedetlenséget. Ezért jobb, ha nem több, mint két lehetőséget - a karapuz úgy fogja érezni, hogy a véleménye érdekli, de ugyanakkor nem fog összetéveszteni a számos menüben.
Ne etessze a morzsákat, ha nem éhes.
Ha a gyermek egy kanál látványában bezárja a száját, illik, fejét forgatja - ez azt jelzi, hogy egyáltalán nem éhes. Vegye figyelembe a baba véleményét, és ne erőltesse meg enni. Tegyen törvényt a gyermek igényei szerint, és ne kövesse a bébiételekről szóló könyvek intelligens jeleit. Ne erőltesse a gyermeket, hogy az egész életkorára állítólag biztosított részét enni, ha világossá teszi, hogy már táplált. Ha a csecsemő akaratával ellentétes módon jár el, az evés folyamata hamarosan kellemetlen társulatokat és negatív érzéseket okoz. Természetes, hogy a gyermek el akarja kerülni őket. Adja a morzsát, hogy "dolgozza fel" az étvágyat. Az étkezés előtt, ha lehetséges, vigye el a babát egy sétához. Ugyanakkor biztosítsa a gyermeknek a maximális fizikai aktivitást: mobiljátékok lejátszása, futás a labdával, ugrás. Mozgás a friss levegőben javítja a gyermek étvágyát.
Készítsenek ételt a babával együtt.
Ha hagyja a baba elszállni, még a legkisebb részét is főzni, akkor a gyerek minden bizonnyal örömmel veszi majd a vacsorára a tányér ürítését. Tehát hagyja, hogy a gyerek "segítsen" neked. Természetesen a segítségét követően meg kell tisztítania a konyhában, de nem a kisfiú boldog mosolya és a megérdemelt ebéd?
Csak pozitív érzelmek!
Természetesen, a levesre köpködve, amelyet két órát töltöttél előkészítve, mindenki zavarni fog. De még mindig próbálj meg nyugodni. Sír és fenyegetés, semmit sem fog elérni. Érezve a viselkedésével kapcsolatos negatív érzéseit, a gyerek ideges lesz, és az etetés mindkettőn kínzássá válik. Tehát tegyen fogadást a pozitív! Ha a gyermek nem akar enni, ne erőltesse. És a jó viselkedés az asztalnál és evett ebéd feltétlenül bátorítani és dicsérni.
Dísztesítse a gyermek ételeket.
Próbálja meg, hogy az étel a baba számára leginkább étvágygerjesztő legyen. Díszítsd még a legegyszerűbb ételeket, például egy szendvicset, vicces arc formáját, díszítsd a salátát sárgarépával, paradicsommal és zöldségekkel, hogy a leves váljon szokatlan, bizarr alakokká
A kedvenc tündérmesék hősök fényes fényes lemezei is segítséget nyújthatnak, segítenek a gyerek érdeklődésében és az asztalnál tartani. Az elején ajánlott műanyag, törhetetlen lapokat vásárolni egy dugóval. Ennek köszönhetően a lemez nem csúszik az asztalon, és a morzsát nem mossa le. Az első kanalaknak és villafogóknak műanyagból vagy szilikonból is kell lenniük, így a gyerek nem sérülhet az evés közben. Italoknál válasszon egy csésze-nem-spillweb-et két füle esetén. Amikor a morzsa megtanulja ezt az ételet, elmehet egy rendes csészébe.