Hogyan lehet megszabadulni a féltékenységtől

A féltékenységet tanulmányozó pszichológusok egyetértenek abban, hogy ez az érzés nagyon fájdalmas, mind a megfelelő talaj jelenlétében, mind hiányában. Az abszolút őszinteség az egyetlen igazi eszköz a féltékenység megszabadulására.

Ha úgy gondolod, hogy a kapcsolatod perspektívája van, próbáld ki annyira őszintén, hogy beszélj a partnereddel a monogámiáról és a féltékenységről. Ossza meg, hogyan érzékelheti találkozásait más férfiakkal, és hogyan érezheted, hogy társként ismerkedtél meg más nõkkel. Talán úgy döntesz, hogy egy monogám egységet kötsz. Ellenkező esetben próbáljon megállapodásra jutni, bizonyos szabályokat elfogadni - ilyen például:

1. Érzékelje a szexet és flört az érzelmi beavatkozás nélkül másokkal, és előre megegyezzenek az ilyen események elfogadhatóságáról minden konkrét esetben.

2. Szexuális kapcsolatokba lépni, ha nem ismerik mind az embereket, mind a városon kívül, vagy olyan emberekkel, akiknek nem szeretik a szeretetet.

3. Mindegyik félnek jogában áll egy heti "ingyenes" éjszakára.

4. Ne beszélje meg az "extra" szex részleteit, vagy teljesen elrejtse, mi történik egy partnerrel. Ügyeljen arra, hogy megegyezzen arról, hogy hogyan fogod érzékelni a valódi vagy képzeletbeli kapcsolatról szóló híreket, ha véletlen "információszivárgásról van szó".

5. Ha szándékozik elkövetni valamit, ami meghaladja a szokásos viselkedését, tájékoztassa erről a partnert.

6. Mindig ügyeljen az őszinteség és a bizalom fenntartására.

A. Gerasimov fordítása "Az ember szívének útja"