A baráti kapcsolatok helyreállítása nemcsak a lelket gyógyíthatja, hanem bizonyos mértékben javíthatja az élet minőségét is. A pszichológusok végezték a kutatást, és arra a következtetésre jutottak, hogy a nőkkel való barátság segít a stressz csökkentésében, és ez lehetővé teszi számukra, hogy még boldogabbak legyünk: megosztva egy baráttal, megosztjuk örömünket vele és tapasztaljuk a csapásokat. Ezért ha valódi barátságod van, akkor készen kell álljon arra, hogy megbocsátasz, és kérj bocsánatot, miután ismét az ön csodáihoz és örömeiért lesz a barátnőd támogatása. De mit tegyünk, ha nem tudjuk, hol kezdjünk el, békét csináljunk egy baráttal, anélkül, hogy megaláznánk magunkat, és leküzdhetnénk haragját. Hogyan csináljunk rendesen, most megtanítunk.
A megbékéléshez egymást követni kell
Nos, mondjuk, hogy nem tudod, vagy nem érted, mert miért barátnőd megsértett. Nem tudod, miért dühös rád, bár ez annyira észrevehető. Először próbáld meg kitalálni önmagadat: elemezd minden egyes tevékenységedet, a lépést, amit korábban tettél vagy mondtál, amikor elkezdte észrevenni a barátnőddel szembeni haragot. Talán emlékszel, hogy valamit mondtál, ami csalódást és dühöt okozott a barátodban.
A megbékélés következő lépése egy barátjával beszél, nem számít, hogy meg tudná-e deríteni a düh és a harag okait, vagy sem. Hívja fel a barátnőt, és kérdezze meg az ülésről, mondja meg neki, hogy megvitatja az esetet, ráadásul megtalálni azokat a módszereket, amelyek segítenek a barátság visszaállításában. Ha nem hívhatsz valamilyen okot, akkor kényelmetlenül érzed magad, nem tudod, mit mondjak, írj levelet és küldd el e-mailben. Találkozó ütemezése nyilvános helyen, például egy kávézóban vagy egy parkban találkozhat. A semleges területen való találkozás természetellenes helyzetet teremt, amely segít a feszültség enyhítésében.
Amikor találkozol azonnal mondd el a barátodnak, mennyire fontos az Ön számára, hogy találkozzon. Ha barátod bízik abban, hogy a veled való barátság értékes, akkor sokkal könnyebb megkezdeni egy nehéz beszélgetést és barátságos hangot teremteni. Ha egy nehéz beszélgetés elején megemlíti, hogy megtanulja az érzéseket, akkor ennek a beszélgetésnek a eredménye sikeresebb lesz. Ha kiszámolod, hogy a barátságed rosszabbodott, akkor ismeri el a bűntudatodat. Még ha úgy gondolja, hogy a barátod is hibáztat a veszekedésért, még mindig magadért vállalod felelősséget. Jelenleg mindkettőtök számára a legfontosabb a megbékélés és a korábbi kapcsolatok újbóli beindítása, ezért ne kérdezd meg, hogy melyikőtök többé hibáztatná ezt a helyzetet.
Természetesen nem könnyű elvenni minden hibát a történtek miatt, különösen akkor, ha igazolni szeretnéd magad. Azonban érdemes megfontolni, hogy a barátságod a tét, és meg kívánja őrizni, ha ez így van, akkor a büszkeséged "rejtve" kell lennie, amíg jobb időkre nem kerül!
De mit tegyünk, ha egy barátom őszintén hiszi, hogy éppen azért van veszekedni, mert veszekedés van köztetek, és hogy összeegyeztesse? Ebben az esetben a beszélgetés során használja az "I - mondatokat". Vagyis "te ..." helyett "azt hiszem", "érzem", "akarom" vagy "látom". Ha azt mondod, hogy "te ...", akkor a barátnő védekező szerepet vállalhat. És az érzéseiről és saját magáról beszélve a beszélgetőpartner nem veszi észre a beszélgetésben azt a vágyat, hogy hibáztassa őt a szünetet, ami történt.
Nos, beszéltél vele, és kompromisszumot találtál, most meg kell adnod a barátnődnek az időt, hogy elkerülje a fájdalmat. Nincs szükség arra, hogy rohanjon, és gondoljon arra, milyen lenne a lehető leghamarabb békét teremteni egy kém barátnal. Már sokat tettél, most a választás a barátnődre, és csak a barátság végleges helyreállítására vársz.
Figyelmeztetések és tanácsok
Ne hagyja figyelmen kívül a barátnőjét, még ha még mindig dühös, továbbra is felismerje eredményeit, ajándékokat, például születésnapot vagy más alkalmat. Figyelmével, indokolatlanul megmutatja, hogy még mindig szereted.
Egy másik fontos pont az, hogy miközben nem terjedt el pletykák egy veszekedés, ne próbálja meg átvenni az oldalra közös barátai és ismerősei. Természetesen ez a viselkedés csábítónak tűnhet, mert megmutathatja barátjának, hogy ő az, aki rossz, de csak elveszíti barátait, ezért jobb, ha ezt a módszert azonnal elutasítja. Harcolj a barátságodért, ne hagyd, hogy a kis sérelmek megakadályozzák a legfontosabbat a barátságodban. Néha a barátságok helyreállítása érdekében bizonyos áldozatokat kell vállalnunk. Ha nem vagy kész vagy nem tudsz valamit feláldozni egy barátja kedvéért, akkor valószínűleg a barátságod nem valós. Van türelme, mert meg kell várnod, amíg a kapcsolat visszatér ugyanarra a csatornára, mint a veszekedés előtt. Végül összeegyeztetni a barátjával csak az időt fogja mondani. A barátság helyreállításához az őszinteségre, bátorságra és megértésre van szükség.
Ha megteszi az első lépést a megbékéléshez, akkor megmutatja, hogy tiszteletben tartja a közöttük lévő barátságot, és szeretné teljesen visszaállítani a veszekedés miatt elveszett barátságot.