Valószínűleg alkalmanként találkozik az életben azokkal az emberekkel, akik folyamatosan panaszkodnak a problémáikra, azt mondják, hogy nem tettek valamit, vagy éppen ellenkezőleg, azt tették, amit nem, és nem mindig akarnak folytatni a kommunikációt egy ilyen személyrel. Ez egy dolog, amikor meg kell hallgatni a munkatársak kollégáinak panaszait, és egészen más, ha olyan bánatot hallgatsz, akit egyáltalán nem tudsz, például a többiek alatt. Az első esetben kénytelenek vagyunk, a második, minden józan ember, aki nincs eltérés a pszichében, megpróbálja abbahagyni a kommunikációt a lehető leghamarabb. Szóval, nem gondoltál, de miért nem akarod hallgatni más emberek panaszát?
A kilépés és az emberek problémái kevés érdeklődést mutatnak, és a legtöbb esetben, ha problémák vannak, akkor meg kell oldani őket. A személy életének kovácsja, és ha bármilyen kérdése van, meg kell oldanod magad, mert senki nem segít jobban, mint maga. Ha állandóan gördül a problémáid, akkor ez arra a tényre vezet, hogy a negatív felhalmozódik, és végül oldalra fekszik betegségek formájában.
Ha nem akarod, hogy kezeljék, akkor a jövőbeli betegségeket mentálisan meggátoljuk, vagyis ne oldjunk fel problémákat, és csak oldjuk meg őket. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a kényelmetlenségtől, miközben nem oldja meg a kényelmetlenség okát, csak kiejtheti azt, akár barátnő, idegen vagy csak fal. A lelki kényelmetlenség átmeneti megkönnyebbülésének ilyen módszere (csak nem hatékony) csak az egyén számára előnyös, de a probléma továbbra is problémát jelent, míg az a személy, akinek bűntettét bíztad, minden esetben önnek van véleménye róla, amelyet mindig terveznek, akár akarják, akár sz.
Az önelégültséggel és az életével kapcsolatos elégedetlenség azt eredményezheti, hogy egy személy nem veszi észre a tényt, elkezdi elrontani az életet saját maguk és mások számára, és az az idő, amelyet egy adott probléma megoldására fordítanak, elpazarol. Ha látja, hogy az a személy, akivel úgy döntött, hogy kiált, megpróbál kijutni a beszélgetésből, és elégedetlen arca van, akkor azt jelenti, hogy valami rosszat csinálsz, és most felmerül a kérdés, hogy egyáltalán érdemes-e beszélgetni.
Természetesen sok oka lehet az elégedetlen embereknek, de nem kell önzőnek lenni és folyamatosan beszélni a bánatáról, mert egy normális ember, aki folyamatosan figyel a szánalomra, elkezd unatkozni, és általában elveszíti az érdeklődést, és végül megpróbálja elkerülni a beszélgetést valamilyen okból. Az emberek kedvelik a pozitív információkat, és még csak nem is hízelgettek, de az a tény, hogy ha pozitív információkat hallgat, akkor még a hangulat is javul, és sokkal szebb, ha olyan emberrel kommunikál, aki pozitívan pozitív, mint egy whinerrel.
Végül néhány ember igyekszik megnyugtatni a problémát, de nem oldja meg, miközben mások ellenkezőleg cselekszenek és megszabadulnak tőle, kiderül, hogy a beszélgetések pocsékoltak semmiért, csak nyugtató hatásuk van egy ideig, és nem többet, tehát "probléma-beszélgetés" nem megoldás módja, és ez nem igaz.
Szóval, hogyan találja meg a módját az élet problémáinak megoldására?
Sajnos, de nincsenek univerzális lehetőségek, mert minden esetben egyedi, de van egy érdekes cselekvési algoritmus, amelyre figyelve közelebb hozhatod a célhoz.
Az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy írjon magának a fejedben, vagy írja le a papírt többféle módon megoldani a vitatott helyzetet.
Ezután döntsön az időről (maximum és minimum), amelyről úgy gondolja, hogy meg fog oldani a helyzetet, ahogy mondják, állítsa be az időt, és próbálja megfigyelni őket.
Ha nem tudod megoldani a problémát, próbálj meg több megoldást találni, ha félúton megoldódik, akkor ez az eredmény, amit kipróbáltál, de ha mindent megtalálsz magadnak és negatív vagy pozitív választ kapsz, nyugodt lehetsz, van egy eredmény.
Tehát a problémád a múltban maradt, és energikusan elkezdted tölteni az idejét és az egészségedet erre a gondolatra: "mi történt volna, ha ..." és így tovább. Meg kell állítani, mert az ilyen önérdek semmihez vezet, a történelem már a múltban van, a jövőre gondolni kell, és cselekedni kell. Vedd fel a fizikai munkát, elvonja magát, és hozza eredményeit, és végül örülni fog.
Tanuld meg magad kívülről, magas szintű önkontrollt fejlesztve, mert csak ebben az esetben hagysz abba a múltban ásni és a negatívra gondolsz. Az élet energiáját nem szabad elpazarolni gondolkodni, mi történik akkor, ha nagyon pusztító. Be kell állítanod a pozitívumot, még akkor is, ha a negatív nem jön ki a fejedből, talál valami jóat magad körül, és tedd középpontba a gondolataidat. Annak érdekében, hogy ne pusztítsd el magad belülről, keverd bele a pozitív gondolkodásba, mert az önmegtartóztatás ösztönösnek kell lennie. Egy személy belső állapota egyedül attól függ, ezért a pozitívra kell koncentrálnia.
Ön sikerült beállítania magát a pozitívra, nos, mi van, ha a negatív emberek körbeveszik? Igen, vannak olyan helyzetek, amikor a negatív nem menekül, de ha megtanulod, hogy pozitív életmódot alakítson ki (ha nem gyermekkorából származik), akkor minimálisra csökkentheti azt a negatívat, amelyet a beszélgetéstől kaptál.
Azok, akik a rosszra gondolnak, mindig is voltak és lesznek, egyfajta adott, és nyugodtan kell kezelni (ha persze elég erõ van ahhoz, hogy folyamatosan hallhasson valami negatívat), és hagyja, hogy mindez a fülekhez jusson. A pozitív megfontoláshoz keményen és keményen kell dolgoznod magadon mind érzelmileg, mind fizikailag, és gyakran újra lusta lustasággal.
A negatív információ teljesen haszontalan, pusztító és pusztító, ezért át kell adnia. Ha nem hallgathatja negatívan gondolkodó beszélgetőpartnereit, korlátozza az idővel és a lehetőséggel, hogy ilyen módon kommunikáljon, és finoman utal rá, hogy jobban érdekli a beszélgetés egyéb témái.
A gondolkodó elvonatkoztatásra a társalgónak átadja a gondolatot, hogy a rossz gondolatok tükröződnek az életben és a kudarc okai. Ha segíteni szeretnél a beszélgetőpartnernek, javasoljon több megoldást a helyzetére, és figyelmen kívül hagyja ajánlásait, csak fordítsa le a beszélgetést egy másik témára, mivel egyértelmű, hogy a személy nem érdekli a probléma megoldása, hanem egyszerűen csak panaszkodni akar, és ezzel megnyugtatni magát. tudjuk, hogy az ilyen beszélgetések nem vezetnek semmihez.
Tehát következtetéseket vonunk le, hogy ne gondolkodjunk el a negatívról, amire szükséged van: Rendszeresen dolgozzon magadon, miközben a lehető legkevésbé koncentrál a negatívra, gondolkodj a jóról.
A negatív helyzetekben az életében nem kell külön figyelmet fordítania, és mindent gyorsan el kell felejtenie, miközben világosan megértette, hogy a negatív gondolkodás esetén károsíthatja a testedet. Az élet pozitív hozzáállása az aktív életmód egyik elválaszthatatlan tagja. Ha probléma merül fel, egyértelműen és gyorsan el kell fogadnia és meg kell értenie, ki kell dolgoznia egy cselekvési tervet annak megszüntetésére, meg kell kezdenie annak végrehajtását, miközben nem szabad elfelejtenie, hogy a friss levegőben napi legalább 2 órát töltsön be, , kezdjen gimnasztika vagy egyéb fizikai gyakorlatok. Próbáld meg korlátozni magad a negatívból, és mindenképpen ne vegye szívébe.
Ami a negatívan gondolkodó embereket illeti, mindenkire vágysz, el kell fogadnod a létezést, meg kell értenünk, hogy többségük nem fog semmit tenni érzelmi és pszichológiai állapotának javítására, mert ez kemény munka. Jobban szeretnek problémákat megvitatni, de nem oldják meg őket. Az ilyen emberekkel való kommunikációhoz valahogy meg kell próbálnod a beszélgetést pozitív csatornává tenni, vagy radikálisan megváltoztatni a beszélgetés témáját. Ne reagáljon negatív megjegyzéseikre, és próbálja meg ne hallgasson minden információt hallgatni szívvel, de ne fordítson sok figyelmet. Saját megoldást kínálhat a negatív gondolkodó problémájának problémájára, absztrakció és leválás használatával, például a barátodnak ilyen problémája van, és a következőképpen döntött: de ha nem hallgatja meg véleményét, akkor hagyja abba a segítségét és egyszerűen megpróbálja segíteni Fordítsd a beszélgetést egy másik témára. A társalgóból érkező negatív energia semmiképpen sem hasznos, és a negatív érzelmek okozhatják a betegségeket, ezért próbálja megvédeni magát a negatívtól kívülről, és próbálja meg se gondolni magára.