A színterápia alapja az egyes színek egyéni tulajdonságai.
A piros szín aktiválja a létfontosságú tevékenységet, ébresztve egy személy fizikai erejét, energiáját és az élet szeretetét. Javasoljuk azonban, hogy korlátozzák a piros szín időbeli kihasználását a fáradtság elkerülése és a teljesítmény csökkentése érdekében, mivel hosszú távú expozíció mellékhatásai vannak. Különböző vörös színárnyalatok mutatják hatékonyságukat a csökkent vérnyomás, vérszegénység, menstruáció, a megfázás, a szexuális zavarok miatt.
Az arany színe az egészség színe és kiváló depresszió elleni gyógyszer. E szín kedvező terápiás hatását a tüdő, a hasnyálmirigy, a szív, a lép, a pajzsmirigy és a vékonybél munkájára figyelték. Az narancssárga szín örömteli és vidám hangulatot hozhat létre, örömet okozhat az élet felfogásában, és segíthet leküzdeni a belső merevség által okozott kommunikációs nehézségeket. A hatékonyság növelése érzelmi és jelentős szellemi terhelésekkel, az anyag könnyebb asszimilációjához. Ennek hatására a narancssárga szín hasonló a vöröshez, de kevésbé fárasztó.
A sárga szín erősítő, tonikus tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hatékony depresszió megelőzés, tk. segít fenntartani az optimista hangulatot, és ösztönzi az embert a kreatív tevékenységre. Növeli a munkaképességet, de nem annyira, mint a piros és a narancssárga használatakor. A színek gyógyító hatásúak a májra és az emésztőszervekre. A sárga szín növeli az étvágyat.
A zöld szín semleges színekre utal, puha és nyugtató. Minden ember, aki a fák és az erdők között jár a fák között a selymes fűben, tapasztalt pihenést. A krómterápia során a zöld szín jól láthatóan hat a látásra, segíti a mentális és fizikai túlcsordulás enyhítését, a fejfájás gyógyítását, a nyomás stabilizálását. A szín békében, nyugtalanságban töltődik be, befolyásolja a testsejtek regenerálódását, megkönnyíti a szív- és érrendszeri betegségeket. A zöld emberek jobban szeretik azokat az embereket, akik új irányba keresnek, és "én" -et.
A kék színű , hideg és nyugodt, csökkenti a létfontosságú tevékenységet és a munkaképességet, sima érzelmeket simít, szembehelyezkedést és meditációt vált ki, szomorúságot okozhat. A piros pontosan ellentétes. Ennek a színnek a hatása kedvező környezetet teremt a csendes mentális munkához és csökkenti a fáradtság érzését. Meghatároztuk a szín pozitív hatását a légzőszervekre, nasopharynxre, látásra és hallásra. A kék szín energiája normalizálja a pajzsmirigyet, képes a fájdalom csökkentésére és a sebek gyógyítására, valamint a vérzés megállítására. A kék csökkenti az étvágyat.
Kék szín - a passzivitás színe, kék és fehér keveréke. Jelentős nyugtató hatással rendelkezik, álmosságot okoz. Az életfolyamatok lelassulnak, az érzelmi feszültség csökken. A kék szín segít megismerni magadat, vigaszt nyújt a magányban és elősegíti a kreatív inspirációt. A szín terápiás hatásai között szerepel az idegrendszerre gyakorolt kedvező és gyógyító hatása, a torok, a fáradtság eltávolítása és az álmatlanság leküzdése. Nem csoda, hogy a kék ideális hálószoba, fürdőszoba és tanulás szempontjából.
Az ibolyaszín még passzívabb. Ennek a színnek a hatása gyengíti az életfolyamatokat, csökkenti a hatékonyságot, álmosságot, fáradtságot. Az ibolya energia azonban segít a mindennapi problémáktól elvonni, és a harmóniát élvezi önmagával és a környező világgal, merüljön el kellemes álmokba. Az ibolya szín csökkenti az arthritis fájdalmát, és lelassítja a daganatok növekedését. Kerülje az ibolyával való hosszú expozíciót, állandó fáradtság érzésével fenyeget.
A fehér szín védelmet nyújt, megerősíti az egész testet és megtisztítja. A pszichológiai szempontból a fehér segít elrejteni az érzelmeket, nem mindent szívből. Ez a szín a tiszta szándék, a tisztaság és a tökéletesség szimbóluma.
Brown a depresszív virágokra utal. Nyugodt és fenntartott. A barna szín hatását a melegség érzése, a lágy és nyugodt hangulat megteremtése jellemzi.
A mindennapi életben a szín tulajdonságait is használhatjuk. Ezért ne változtassa meg mindig a belső térben . Használjon háttérképet és egy semleges árnyalatú padlót, merészen rendezi a színes hangsúlyokat, és használja azokat a színeket, amelyekre szüksége van.
Ugyanez érvényes a szekrényre is. Minden ember, azon kívül, hogy megértse, mi folyik itt, olyan belső érzéssel rendelkezik, amely megmutatja neki a ruhák színeit . Ehhez az érzéshez érdemes hallgatni. Az egészségi állapottól és az elvárásoktól függően, válasszon a színes ruhák közül, amelyek segíthetnek neked. Például egy nehéz napra, amely erőssége stresszét igényli, válasszon egy piros ruhát, hogy vonzzon valakinek a figyelmét - sárga.