A strand előtt
Annak érdekében, hogy a barnaság a lehető legbiztonságosabb legyen. Készülj fel a napra előre!
Mítosz először
Annak érdekében, hogy ne égesse el a napot, mielőtt dél felé haladna, jó lenne egy szoláriumban vagy egy autosunburnál használni.
Ez nem így van! A napsütés a szoláriumban még jobban stresszes a bőr számára, mint a nap, mivel a lámpái 10-szer több veszélyes A-spektrumot termelnek, ami károsítja a bőrsejtek DNS-jét. A szoláriumban előállított melanin különbözik attól, amit természetes sárgasággal alakítottak ki, ezért ez a "szezonális" előkészítés nagyon kétséges. Használjon jobb önbarnázást, foltja a bőr felső rétegét anélkül, hogy befolyásolná a melanin termelését.
A második mítosza
Az SPF nappali krém könnyen helyettesítheti a napvédőt.
Hagyja ezt a krémet a városnak, és a parton speciális fényvédőt vásároljon. Tartalmaznak erősebb és ellenállóbb szűrőket, és képletük hosszú távú tartózkodásra készült. Az ilyen sorozatból készült készítmények még kényelmesebbé teszik a sárgát: infravörös szűrőket tartalmaznak, amelyek védik a bőrt a túlmelegedéstől.
Három mítosz
Miért vesztegeti az extra pénzt annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan lehet a tengeren egy gyönyörű hajót? A befejezetlen tavaszi fényvédő jól jöhet és ebben a szezonban. A fényvédő szűrők hatékonysága jelentősen csökken a gyógyszer alkalmazásának kezdete után 10-12 hónap elteltével, és ha a krém a napban fekszik, még korábban is. Emellett ilyen félig üres csövekben a baktériumok gyorsan szaporodnak. Ezért jobb, ha minden nyáron új krémet vásárol.
A strandon
A napozáshoz legjobb idő 10 és 16 óra múlva. Ne tegye túlzásba, és ne feledje, hogy a bőrt védeni kell!
Mítosz Négy
Az árnyékban vagy a felhős időben nem szükséges fényvédő eszköz.
Kevesebb védelmi alapot használhat, de nem tagadhatja meg őket. Az árnyékokban az UV-sugarak majdnem 50% -a belép a bőrbe, és akár 75% is átmegy a felhőkön, és az A sugarakat alig szűrik fel a felhők.
5. mítosz
A ruházat védelmet nyújt a napfénytől.
Igen, de csak akkor, ha olyan ruhadarabokból készülnek, mint például a gyapjú ruhák. Például egy pamut póló lehetővé teszi az ultraibolya sugárzás 70% -át. Igen, a bőre alatt nem ég, de szertartás nélkül öregszik.
A hatodik mítosz
Védő krémet vékony rétegben kell felhordani, különben a bőr fehéres lesz, és a rózsaszín rosszul esik.
A bőr fehéres árnyalata egyes szűrőkhöz csatlakozik, és a sárgaság egyenletessége nem befolyásolja. De ha túl kevés fényvédőt alkalmaz, annak hatékonysága néha csökken. Az ajánlott krém mennyisége körülbelül 30 ml (kb. 6 teáskanál) az egész testről fejről a lábra.
A hetedik mítosz
A magas fokú védelmet biztosító krémet alkalmazva napozhat egész este.
12 és 15 óra között az orvosok javasolják, hogy elhagyják a tengerpartot, vagy az árnyékban rejtőzködjenek. Továbbá ne felejtsük el, hogy verejtékezés vagy vízzel való érintkezés miatt a bőrre alkalmazott fényvédő hatás fele óránként, 2-3 óra elteltével - 70% -kal csökken. Ezért ismét alkalmazzunk 2-2,5 óránként, még vízálló krémeket is.
A nyolcadik mítosz
Az SPF krémet leginkább közvetlenül a strandon lehet használni, napozás előtt.
Ezt 20-30 perccel kell megtenni, mielőtt a tengerpartra megy. Ez az idő, hogy sok UV szűrő szükséges ahhoz, hogy dolgozni.
A strand után
Ha elégetett - sürgősen tegyen lépéseket!
A kilencedik mítosz
A napégés után felhasznált krémek - a napégés után, a hidratáló és megnyugtató bőrösszetevők mellett erőteljes antioxidánsok (pl. Zöldtea vagy szőlő kivonata). Segítenek a bőrsejtek gyorsabb helyreállításában, és gyorsan neutralizálják a szabad gyököket. Tehát, használja őket, akkor menteni fiatalos bőr!
A mítosz a tizedik
Az égetett bőr legjobb SOS napi gyógymódja kefir vagy tejföl.
A sérült bőrön ezek a termékek, különösen a lejárt eltarthatósági idővel, kiváló baktériumokká válnak a baktériumok számára.
Megbízható védelem alatt
Vigyázzon előzetesen, hogy minden családtagja megfelelő fényvédő eszközökkel rendelkezik, hogy megfelelően választjuk ki a fényvédő termékeket, bőrünk szépsége és egészsége függ. Egy kis teszt és egy asztal, amelyet az Avon adatai alapján állítottak össze, segít dönteni a választásról. És ha kisgyermeke van, ne felejtsük el, hogy bőrük különösen érzékeny az ultraibolya sugárzásra, így speciális eszközökre van szükségük a maximális védelem mellett.
1. A bőröd, mi az?
A. Érzékeny, irritációra hajlamos.
B. Száraz vagy normál. A tisztítás után gyakran szorongás érzés.
C. Normál vagy olajos. Előfordulhat, hogy a T-zónában és a pattanásokon fényes a fény.
2. Milyen színű a hajad?
A. Nagyon világos vagy piros.
B. Világos barna vagy világos gesztenye.
C. Gesztenye vagy fekete.
3. Hogyan reagál a bőr a napra?
A. Szinte nem napozik, gyorsan elpirul.
B. A leégés fokozatosan megjelenik, a napégés csak akkor fordul elő, ha túl magas a napsütés.
C. Gyorsan napozás, szinte nem ég.
4. Vannak szeplők vagy métak?
Sokat.
B. Van, de nem sok.
C. Gyakorlatilag nem.
Most értékelje az eredményt. Ha több válasz van A - az 1-es típushoz tartoznak, a B-től a 2.-ig terjedő számú válaszig és a C-típusú 3-as számú válasz maximális számához.
1. típus
Az ilyen típusú bőrtulajdonosok a legveszélyeztetettebbek a naphoz. Ezért a fényvédő kiválasztása azt jelenti, hogy különösen óvatosan kell megközelíteni, napozni - nem sokáig, csak reggel és este.
2. típus
Ez a bőr nem gyors, és először vöröses árnyalatot kap, de a csíra sokáig tart. Ne túlozzon napozással: könnyű égetni, különösen délen.
3. típus
Az ilyen típusú bőrtulajdonosok azonnal bronz árnyékot kapnak. De távol maradjon a kísértéstől, hogy napközben süsse le a napot: korai ráncokat és más bőrfoltok jeleit megtérítik.