A hosszú és vastag szőrzetet egy nő díszének tartják. Ezért mindannyian szeretnénk az egészséges haj tulajdonosává válni. De a külső környezet kedvezőtlen tényezői miatt a hajunk elhalványul, kialszik, törékennyé és megtámadhatóvá válik. De küzdhetsz ezzel a problémával. A legfontosabb dolog helyesen meghatározni azt a tényezőt, amely negatívan befolyásolja a haj állapotát.
A stressz az első számú ellenség a hajadhoz
Kevesebb stressz - jobb egészség. Ez a hajra vonatkozik. Gyakran, a háttérben a stressz a fiatal lányok kezdenek esik haj, megáll a növekvő és törékennyé válik. Mindez annak köszönhető, hogy a fejbőrön lévő kapillárisok összenyomódnak, ami a beáramlás csökkenését idézi elő. Ennek eredményeképpen a hajad vékonyodni kezd. Ez fokozatosan történik, és először nem is veszi észre. Csak néhány héttel az aktív hajhullás után észre fogod venni, hogy valami nincs rendben. Acherus ilyen hosszú ideig már nehéz lesz megszüntetni a stressz következményeit.
A stressz veszélyes, mivel nem mindig határozható meg a kezdeti szakaszban. Leggyakrabban a hatások hetekben vagy akár hónapokban fordulnak elő. Erős fizikai és szellemi fáradtság következtében a tested szenved, ami rendszerint különböző problémákhoz vezet: fogfájás, törékeny körmök, migrén, a bőr és a haj állapotának romlása, álmatlanság és még sok más.
Hogy megszabaduljon a stressztől, változtassa meg napi rutinát, egyenesen enni. Ha ez nem elég, akkor esetleg antidepresszánsokat vagy nyugtatókat kell inni.
Hogyan befolyásolja a hideg a hajunk állapotát?
Ha úgy gondolod, hogy csak a stressz károsíthatja a hajad, akkor téved. Valójában a haj egészségét negatívan befolyásolja a megfázás: ARD, ARVI, skarlát, tüdőgyulladás, tífusz és mások. Ha bármilyen gyulladás van a testben, a hajunk elkezd reagálni erre a következtében. De a modern képességeknek köszönhetően ez elkerülhető.
Egyéb tényezők, amelyek károsítják a hajat
Minden nap használjuk az ágynemű eszközöket, száraz hajat hajszárítóval, hajszárítóval vasaljuk vagy hajat hajítunk, mindez árt a hajra. A hajszárító forró levegője száraz és homályos, a végtagok keresztmetszetéhez vezet. És a styling eszközök nem csak a hajunk törékenyek, hanem egészségtelen megjelenést is adnak nekik. Különböző hajstílusok mindegyik eszköz használatával, sokan közülük minden nap. Ezért ilyen körülmények között növekedni fog, hosszú és egészséges haj szinte lehetetlen. Mindig foglalkozunk a fodrászok azzal a kéréssel, hogy vegye fel a szükséges sampon, a maszk a haj vagy egyéb anyagok, amelyek egészséges. De ilyen esetekben tanácsot kell kérnie nem a fodrászktól, hanem elsősorban magától kezdve, és kizárnia ezeknek az eljárásoknak a hatását a hajra. Ha nem tudja teljesen lemondani ezekről a szerszámokról, akkor legalább minimálisra csökkentse őket.
Helyes fésülés
Tudta-e, hogy ha a hajat nem megfelelően fésülik, elkezdenek kiesni? Ha ez neked ez a hír, akkor vegye figyelembe a következő tanácsokat, hogy hogyan kell megfelelően fésülni a haját: Azonnal a fejmosás után semmiképpen sem lehet fésülni, ha nedves a haj, nagyon sebezhető és könnyen törhető. A legjobb, ha száraz hajat természetesen. Ne törölje őket erősen törülközővel, különben nem csak pusztítaná őket, hanem összetévesztheti őket is. Ha mégis úgy döntött, hogy hajszárítóval szárítja a fejét, akkor válasszon hideg szárítási módot. Ebben az esetben a hajszárítót a fejétől 50 cm távolságra kell tartani. A hajat fésű vagy műanyag fésűkkel fésülje össze, de semmiképpen nem fémes. Ha hosszú haja van, akkor el kell kezdeni a fésülködést, fokozatosan a gyökerek felé.
Egészséges életmód és vitaminok a hajhoz
Kezdje az egészséges életmóddal, megszabaduljon a rossz szokásoktól: dohányzás, alkoholfogyasztás és így tovább. Mindez negatívan befolyásolja a hajadat, a körmöket, a bőrt, a belső szerveket. Felejthetetlen, és hogy a haj, akárcsak az egész test, vitaminokra van szüksége. Természetes gyümölcsökből és zöldségekből nyerheti őket, vagy csak farmakolepitivinaminnak veszik őket.
Samponok és kozmetikumok
Minden típusú hajra meg kell választanod a sampont. Végül is a fejbőr és a haj jó állapotának fő feltétele a mosás. Mossa meg a fejét, ha szükséges. Ha normális hajszál van, akkor nem kell naponta mosni a hajat, különben elpusztíthatja az anyagcserét. A víz hőmérséklete a mosás során nem lehet túl magas vagy alacsony. Különösen ha zsíros haj van. A forró víz serkenti a faggyúmirigyek működését, és a hajad gyorsabban elhalványul. Öblítse le a sampont a legjobb a hideg vízzel. Ez fényt fog adni nekik.
A hajápolási termékek piacán számos különböző eszköz képviseli. Ennek köszönhetően számos problémát megoldhat - a sérült haj kémiai curling segítségével történő helyreállítása, a hajhullás csökkentése, a fejbőr szárazságának megszüntetése, a hajhullámok nem alkalmazásának kiegyenesítése és így tovább. De néhánynak nehézségei vannak a termék kiválasztásában.
A fésülés megkönnyítése és a kemény víz hatásának semlegesítése érdekében használja a fejmosó szerek mosását. Ahhoz, hogy a hajat megkapja a szükséges ásványi anyagokkal és vitaminokkal, használjon klímákat és balzsamokat. De ne felejtse el, hogy a légkondicionálót a haj végeire és balzsamokra kell vinni a fejbőrre. De ezek az alapok megelőzőnek, nem gyógyítónak nevezhetők.
A terápiás hatás eléréséhez maszkokat és lotionokat kell alkalmazni. A hajat extra táplálékkal és kezeléssel látják el. Vannak olyan eszközök, amelyeket le kell mosni, de vannak olyanok, amelyek nem szükségesek mosni. A második jobb, mivel a nap folyamán táplálja és védi a hajat a külső tényezők hatásaitól: nap, eső, száraz levegő és így tovább.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az egészséges haj növekedéséhez sok időbe telik. Ezért folyamatosan figyelemmel kell kísérnünk napi rutinunkat, táplálkozásunkat és egészségünket.