A gyermek minden korosztályban állandó figyelmet és gondoskodást igényel a szülõktõl. A szülői figyelem a baba felé nem csak a gyermek mentális, hanem fizikai egészségétől is függ. Például, ha a baba nem alszik jól, egyes szülők számára ez teljes katasztrófának tűnhet, és nem okoz semmi páratlan pánikot. Másoknak pedig, akik figyelmet fordítanak a baba igényeire, azt a kérdést, hogy miként állíthatja be a gyermek alvását, hogy egy vonalba kerüljön, azzal a vágyattal, hogy tudassa a választ. Az okok, amiért a baba rossz álmokkal változhat, és sok életfaktorától függ.
Kényelem és hatása a gyermek alvására
Először is, az alvás hiánya az életkorától függhet. Ha egy kisgyerek az ébrenlét során nem mutat semmiféle betegség jeleit, jó étvágy - a normális alvás hiányának fő oka lehet étvágy, kellemetlen helyzet vagy nedves pelenka. Ezért a gyermek alvásának beállításához nincs szükség korai pánikra és aggodalomra ad okot, de egyszerűen csak arra kényszeríti, hogy aludjon a lehető legkényelmesebben, és megváltoztassa a pelenkáját. A gyermek jó alvása attól is függ, hogy milyen hőmérsékletű a szobában, ahol alszik.
A gyermekszoba hőmérsékleti rendszere
Néhány szülő, aggódva attól, hogy a baba beteg, próbálja meg a babát a lehető legmelegebbé tenni, még nyáron is, felmelegíti a szobát, és igazi fürdővé teszi. És ez annak ellenére, hogy a normál szobahőmérséklet egy gyereknek hűvösnek kell lennie, körülbelül 18-20 C-on. Ezenkívül a gyermek rossz álom lehet, mert a szoba, ahol alszik, nagyon kicsi és benne van hatalmas számú játék, a falakon függesztett szőnyegek, amelyek felszívják a hatalmas mennyiségű port. Ráadásul egy rossz álom is társulhat azzal a ténnyel, hogy a gyermek aludni kezdett a szüleivel, és itt az ideje, hogy elvesszük tőle. Ebben az esetben a morzsa alvásának beállításához szükséges, hogy az egyik szülő először, mielőtt a baba elalszik, maradjon vele.
Helyes és ismerős alvó üzemmód
Néhány szülő például úgy gondolja, hogy ha egy gyermek alszik, ez azt jelenti, hogy álmatlanság van. De a különbségek lehetnek, hogy a gyermek üres gyomorra feküdt vagy evett, mielőtt lefeküdt. Érdemes mindig emlékezni arra, hogy a bőséges étkezés nem mindig képes aludni. Gyakran káros a gyermekek etetése és túlszaporítása, különösen lefekvés előtt. Mindenben léteznie kell egy rendszernek, és különösen az alvásra kell vonatkoznia. A normál alvás létrehozása abban az esetben lehetséges, ha a gyermek lefekszik és egyszerre felkel.
A hangulat lefekvés előtt
A szeszélyes gyerekek teljesen a szülők vállán fekszenek. Míg a gyermek kicsi, könnyű megszokni vagy elválni valamit. Lullaby és a tündérmesés az éjszakára - ez messze van a helyzetből. Ez a probléma átmeneti megoldása, amely holnap már érvénytelenné válhat. A gyerekek nagyon érzékenyek, és amint abbahagyják a hang hallását, felébrednek. A legjobb módja az, hogy a morzsa elaludjon a felnőttek nélkül.
Mi a jó álom?
A gyermek kiváló és nyugodt alvása attól függ, hogy mit csinált egész nap, mielőtt lefeküdt. A gyermekorvosok erősen javasolják, hogy nyugtassák meg a baba elalvás előtt, és ne aggódjanak. Lefekvés előtt a gyermek idegrendszerének nyugodt állapotban kell lennie. Lehetséges, hogy az egyensúlyi állapotból nem csak éles hanggal, nevetéssel, hanem extrém zajjal jár a lakásban. Ne felejtsd el, hogy a gyerekek természetüknél fogva nagyon érzékenyek. Ezért receptképességüket nemcsak mentális, hanem fizikai szinten is érzékelik. A gyerekek azonnal észlelik a szülők hangulatát. By the way, sietve és ideges lefekvés aludni nem segít, hogy gondoskodjon a gyermek alvás, ezért érdemes megtenni egy nyugodt és nyugodt légkörben, különben ez mindegyik vezethet a krónikus alváshiány.