Sok anya biztos abban, hogy a baba teljesen tehetetlen, de valójában lassan ragadja meg testét idegrendszerének érésével együtt. És hogy felismerje a baba természetes képességét, sok masszázst kell tennie, gyakorolnia kell, és nem szabad megfosztania a gyermektől a lehető legnagyobb mozgásért.
Ajánlások a csecsemő megfelelő masszírozására.
Egy csecsemő egy hónapon belül megkapja a masszázst , ha a baba teste már a környezethez igazodik, és nincs ellenjavallat.
A gyermek testén a masszázs nagyon kedvező hatással bír . Köszönhetően a pórusok kibővítéséhez, a vér és a nyirok áramlásának felgyorsulása, a verejték és a faggyúmirigyek javulása, így a bőr metabolizmusa és táplálása jobb. A masszázs előnyösen befolyásolja az ízületeket, segít a szalagok rugalmasságának és mobilitásának fenntartásában, valamint az izmok erősítésében, növelve hangerejét és rugalmasságát.
A gimnasztikahoz hasonlóan a babát naponta egy napig kell masszírozni , ajánlott harminc-negyven perccel a táplálkozás után vagy húsz perccel étkezés előtt, de a baba fel kell ébredni és nyugodtnak kell lennie.
A meztelenül lévő gyermek az asztalra kerül, amelyet olajruhával, pelenkaval vagy bikini takaróval kell lefedni. Az anya keze legyen száraz és tiszta. A masszázs esetében nem ajánlott a vazelin vagy a talkum használata, mivel eltömíthetik a baba bőrének pórusait. A baba bőrének, edényeinek, izmainak, csontjainak és szalagjainak nagyon gyengéd és törékeny, ezért lassan és gyengéden kell lazítani a masszázst.
Egy-három hónapos csecsemőknél csak pihentető masszázst végeznek, hiszen ebben a korban emelkedik a lábak és a kezek izmainak tónusa. A pihentető izmokat masszázs simogató mozgások segítik elő. Az ilyen típusú masszázs, mint a dörzsölés, a fénykibocsátás és a dagasztás hozzájárul a hipertonia erősítéséhez, ezért gyakran ellenjavallt a gyermekek számára.
Ne tegyen olyan egyszerű mechanikai mozgásokat, mint a fogantyúk csökkentése és hígítása. A legtöbb gyakorlatot a veleszületett reflexek (láb, plantar, gerinc) aktiválására kell irányítani.
Gyakorlatok és masszázs komplexum gyermekek számára másfél-három hónapig.
Masszázs kezek: helyezze a baba a hátára, lábát magához. A simogató mozgások a gyermek kezét a vállat és az alkart a kezétől a vállig (5-6 alkalommal) masszírozzák.
A lábak masszírozása: egy kézzel óvatosan tartsa a csecsemő lábát, a második pedig a lábakat a comb és a comb külső és hátsó oldalán simogatja a lábaktól az ágyékig. A comb belső felületét nem szabad masszírozni! (5-6-szor).
Masszázs a has: a tenyér vagy egy tenyér, körkörös simogatás a has az óramutató járásával megegyező irányban történik. A máj területét kerülni kell. (7-8 alkalommal).
A gerinc kiterjesztése (dorzális reflex): tegye a babát a hordóba. A fenéktől a vállig két ujjunk van a gerinc mindkét oldalán. Ezután áthelyezzük a babát egy másik hordóba, és újra megismételjük. A kölyöknél a háta megrázó. Ez a gyakorlat erősíti a hátsó izmokat.
A lábak és a gerinc kiterjesztése (reflexpozíció): helyezze a gyermeket a hasára. Ezután vedd fel a hosszúkás lábak és mellkas alatt, felemelve az asztal felett. A gyermek reflexiósan felhúzza a hátat, felemelve a fejét. Ez a gyakorlat erősíti a gerinc, a nyakszirt és a hát izmai.
A lábak és a gerinc kiterjesztése: a gyermeket hátra helyezzük. Enyhén felemelte a baba lábát, hüvelykujjával, hátulról az ujjakról a bokaízületre, körülötte (5-6-szor); mindkét kéz tenyerét finoman dörzsölje lábujjait a lábakon (5-6 alkalommal).
A lábujjak kiterjedése és hajlékonysága (növényi reflex): a kar közvetlenül a boka ízülete fölé szorítva fogja meg kissé a baba lábát. A mutatóujjával könnyedén nyomja meg az ujjak alján lévő talpot (a gyermek ujjai reflexszerűen hajlítva); a láb külső szélén a saroknál ujjunkat hordjuk (a gyermek ujjai reflexszerűen hajlanak) (3-4 alkalommal). Ez a gyakorlat erősíti a láb izmait.
Láb reflex: támogatjuk a gyermeket a hónalj alatt, az arcát az asztalára helyezzük. Amikor a sűrű felület megérinti a baba lábát, a csípő és a térdízületek (4-5 alkalommal) egyenesbe kerülnek. Ez a gyakorlat erősíti a lábak izmait és a hangsúlyt.
Végezzen egy masszázs egy gyermekre öt-hat percen belül.