A termelők nagylelkűen kérnek minket különböző növényi olajokkal: olíva, cédrus, napraforgó, repce stb. Érdemes megemlíteni még egy nagyon fontos olajtalanítást. Hasznos tulajdonságai miatt a lenolaj nagyon népszerű, bár gyakorlatilag senki sem emlékszik a beszélgetésekre.
Lenmagolaj alkalmazása
A lenmagolajat széles körben használják. Vegyünk néhány felhasználási területet.
Lenmagolaj és más termékek
A lenolaj olaj jelenléte a mi étrendünkben nagyon hasznos: a termékek könnyen emészthetők és táplálékot biztosítanak testünknek. Használhat zöldségolajat, például paradicsomot, uborka vagy céklát, vagy egyszerűen töltse ki kedvenc saláta. Szintén jó kombináció a rizs, a hajdina zabkása vagy a fiatal burgonya. Furcsa módon, de a lenmagolaj még fermentált tejtermékekkel, például túróval, joghurttal, kefirrel vagy sütés előkészítéséhez is használható.
Egy kicsit az egészségről
A lenmagolaj rendszeres használata étrendünkben az edények rugalmasságának, koleszterinszintjének és a vér viszkozitáscsökkenésének növekedésével jár. Ez pedig csökkenti az ateroszklerózis, szívbetegség, stroke és trombózis kockázatát. Ezenkívül megszünteti a gyomor-bél traktus problémáit, megnő a májműködés, és megakadályozza a rák egyes formáinak kialakulását. A sebek gyors gyógyulása, valamint a bőrrel kapcsolatos problémák kiküszöbölése. Nagyon hasznos a vászon kincset terhes nőknek alkalmazni. Az a tény, hogy elősegíti a szülés kedvező áthaladását és a hormonális hátteret rendben tartja.
szépség
A kozmetológusoknál a lenolaj a vitaminok és tápanyagok jelenléte miatt összetételében része a maszkoknak, mind a hajnak, mind a testnek. És nincs szükség összetett receptek készítésére. Elég, például, adjunk hozzá néhány csepp olajat éjszakai krémhez. A hatás nem fogja várni. Ennek eredményeként puha és hidratált bőr, puha és selymes haj.
Egyéb termelés
Furcsa módon a szervezet számára igen hasznos olajok sikeresen használatosak teljesen nem élelmiszertermelésben: szárítóolaj, folyékony szárítószerek, különböző gyorsan száradó lakkok előállítása során. Ezenkívül a kedvenc linóleum vagy az olaj a drága festészetre festeni is, lenolajjal készült.
Hogyan lehet vajat venni?
Annyi jó dolgot mondtunk a lenmagolajról. De mégis, hogyan kell alkalmazni a lenmagolajat, hogy megkapja a gazdag csokor előnyös tulajdonságait?
Ahhoz, hogy napi adagot kapjon, elegendő napi 2-3 alkalommal szedni csak egy vagy két evőkanál olajat egy üres gyomorban.
Az alapszabály kötelező betartását be kell tartani - a lenmagolajat csak hideg formában fogyasztják, mert fűtött állapotban ilyen értékes haszon tulajdonságok és vitaminok fogynak.
A lenmagolaj értéke egyszerűen hihetetlen, és a felhasználás eredménye nagyon súlyos - legalábbis a test, a köröm, a haj és a bőr állapotának javítása. Tehát ne féljen valami újat kipróbálni.