Ami gyakran zavarja a szülőket, a gyermek étvágya hiányzik. Sok bajt okozhat - a gyerek egyszerre szeszélyes, nem hajlandó enni, civil módon viselkedik az asztal mögött. Valószínűleg minden szülő valamilyen módon szembenézett ezzel a jelenséggel - rosszkedv a gyermek számára. De a baba tápláléka az egyik legfontosabb szempontja a fejlődés és az egészség.
Számos módszer lehetővé teszi, hogy egy bizonyos mértékben segítsen javítani a gyermek étvágyát. Ezek közül az első a gyermek etetési folyamatának szigorú megszervezése. Először a gyermek ellenállhat egy ilyen rezsimnek, és akár egy-két étkezést is kihagyhat. De idővel megszokja ezt a szokást. Ez két okból előnyös - először a baba tudni fogja, hogy ha nem eszel most, akkor a következő alkalommal hosszú idő után fog megenni mindent, amit adsz, és másodszor, a baba testét fokozatosan megszokja egy bizonyos gyakorisággal, és hogy az éhezés jeleit időben a következő étkezéshez kapja.
A második lépés az összes "snack" eltávolítása az étkezések között. Minden cukorka, gyümölcs, gyümölcslé, keksz, zsemle nagymértékben hozzájárulhat az étvágy elvesztéséhez. Tehát nem számít, hogy a gyerek ilyen módon kérte, ne adjon neki semmit, mielőtt az étkezés nem éri meg. Néhány kivétel csak gáz nélkül lehet ásványvíz.
A friss levegőben járás is elég erős, és a legjobb hosszú élettartamú. Jelentősen növelik az egész szervezet tónusát, ami a gyermek jó étvágyának megjelenéséhez vezet. Más típusú fizikai aktivitás is jó - úszás, torna, szabadtéri játékok. Ezek a fizikai terhelések sok energiát és kalóriát töltenek, ami a testet arra készteti, hogy törekszik ezen veszteségek pótlására, ami tükröződik a kiváló étvágy megjelenésében. Ezért ha a baba egész nap karikatúrát vagy számítógépet néz, és rossz étvágya van, akkor talán csak vele kell járnia.
Próbálja vonzza a gyereket a főzéshez. Természetesen nem szükséges bármilyen bonyolultságot felszámítani, hanem a tésztát dörzsölni, megtörni a tojásokat, felvenni a saláta leveleit - mindez nem valószínű, hogy nehéz neki, és nagyon egyszerű a "főzés" az étvágyat főzni. A gyermek is segíthet az asztal elhelyezésében, az evőeszközök és szalvéták elhelyezésében stb.
Díszítsd az ételeket - ez vonzza a baba figyelmét az élelmiszerekre, és ezáltal hozzájárul az étvágy növekedéséhez. Gépek gyümölcsökből és zöldségekből, vágott állatokból, rántott dzsemből vagy tejfölből palacsintákon és fritteken. Ha nincs elegendő képzelőerőd - próbáld meg keresni az internetet, most már sok kulináris hely van, ahol megmutatják, hogy az étel nemcsak ízletes, hanem szép is lehet.
Eszközök, amelyek növelik az étvágyat a gyermekek körében
- Körülbelül harminc perccel étkezés előtt adjon gyermeke egy savanyú almaleveget - ez elősegíti az emésztést.
- Használja az emberek étrendjét az étvágy növelése érdekében - jól ismert, hogy az étvágycsökkentés érdekében olyan dolgokat használhat, mint a bogyósbarna és a boróka, a kutya rózsa, az arató, a kömény és az ánizsmag, a fekete ribizli, a tengeri tyúk. Ezek a gyógymódok kellemes és édes ízűek, ezért nem valószínű, hogy a gyermek elutasítja őket, ha felajánlja. Használhatsz például a sárgabarack, a csalánka, az üröm, a pitypang gyökér és a cikória tinktúráit is - sokkal inkább elősegítik az emésztést a gyomornedv fokozott szimulációi miatt, de gyakrabban keserűek vagy kellemetlenek az íze miatt, így a gyermek valószínűleg nem fog lelkesedni. fogyasztás. Mindezeket az alapokat kell megadni, mint az első esetben, fél órával az étkezések előtt.
- Vannak homeopátiás készítmények az étvágygatásra, mint például magnézium, kalcium, Tsina, Colchicum sói. Ezek az alapok csak orvosi rendelvényre használhatók !!!
- Gyógyszerek - glicin, enzimek (Creon), Elkar, lizin. Mint homeopátiás, ezek az alapok csak az orvos által előírt módon adhatók meg!
Ne feledje, hogy a legjobb az étvágyának növelésére használt eszköz használata előtt, forduljon kezelő gyermekorvosához.