Hogy nézzen ki fiatalabbnak az évei alatt egy 30 évesnél idősebb nőnél

A nõk kora az egyik olyan téma, amelyet nem fogadnak el közvetlenül. De mi a teendő, ha maga a megjelenés árulja el ezt a titkot, és gyakrabban hallja a címét nem a "lány" és a "nő" szó. Különösen figyelemre méltó az átmenet a serdülőkortól a felnőttkorig 30 évesen. Ezt a természetes folyamatot nem lehet megállítani. De tényleg nagyon lassult le. Csak olyan szabályokat kell ismernie, amelyek segítenek abban, hogy fiatalabbnak tűnjön, mint az éveid.

Szabály 1. számú szám. Napvédő - csodák a korosztályok és a ráncok számára

A nap segít D-vitamin termelődésében a testben. Nagyszerű hangulatot teremt, és bronz árnyékot ad a bőrnek. De ez is előidézi a bőr idő előtti öregedését. Ezért 30 éve használjon napi krémeket UF-védelemmel. A tudósok már bizonyították, hogy azok az emberek, akik ultraibolya elleni védelmet használnak, sokkal fiatalabbak, mint társaik. Az a dolog az, hogy a bőrük lassabban öregszik, nem alkot pigmenteket és ráncokat.

Tanács. A legjobb az SPF-30 védettségű krémet választani. A bőrgyógyászok ideálisnak tartják a szelíd bőrápoláshoz. Használja naponta, és képes lesz lelassítani az időt és késlelteti az öregedési folyamatot egy hosszú dobozban.

2. szabályzó tápláló arcmasszázs - erőteljes öregedésgátló hatás

30 év alatt a sejtekben a kollagén és az elasztin lassabban szintetizálódik. Emiatt a bőr elveszti a hangját, az első ráncok jelennek meg. Ennek elkerülése érdekében hetente kétszer arcmasszkot kell használni. A "30+" maszkok eltérőek lehetnek:

• Csökkentése.
• Tonic.
• Hidratáló.
• Regeneráló.

Összetételüknek tartalmazniuk kell az alábbiakat: elasztin, vitaminok A, E, B, kollagén. Ezenkívül ásványi anyagokkal és gyümölcssavakkal gazdagodnak. Mindezek az összetevők segítenek a bőr tónusának visszaállításában, visszaállításában és az első ráncok eltávolításában. A maszk alkalmazása során több pontot is figyelembe kell venni:

• A maszkot egy bizonyos típusú bőrre választják ki. Mindegyiküknek különböző "egyedi megközelítésekre van szüksége".
• Ha a bőrt kombinálják, akkor jobb, ha csak kétféle maszkot használ - az olajos és száraz bőrre. A száraz és zsíros területeken az arc is alkalmazzák saját orvoslás.
• Az öregedésgátlót és a fiatalító kozmetikumokat a lehető legritkább mértékben kell használni (legfeljebb - kéthetente egyszer), vagy teljesen lemondani.
• Ha eltávolítja a gyógymódot, figyeljen mozgásokra - ne nyúljon a bőrre.

Szakmai maszkok időről időre, cserélje otthonát természetes kozmetikumokkal. A természet nem rosszabb, mint egy guru-kozmetológus, amely segíteni fogja a fiatalok bőrözését. Vegyük a fegyverzetet két egyszerű házi készítésű maszkból, amelyek lehetővé teszik, hogy egy tucat évvel fiatalabbnak nézzünk.

Rizsmassza mézzel és tejjel

A rizs egy erős természetes antioxidáns a bőr számára. A japán nők évszázadok óta használják a ráncokat. A legjobb orvossághoz használt bőrt nem találja meg. Ráadásul nagyon gyorsan és egyszerűen történik.

A következő összetevőkre lesz szükség:

• Víz - 1 csésze.
• Honey - 1 asztal. kanál.
• Pic - 3 asztal. kanál.
• Tej - 1 asztal. kanál.

előállítás:

1. Öntsük a rizst egy serpenyőbe, öntsünk vizet. Tegye a tűzre.
2. Amikor a víz forr, 3 percig főzzük a rizst.
3. Hűtsük le és ürítsük ki a vizet.
4. A főtt rizshez adjunk meleg tejet és mézet. Keverjük össze, amíg egy pasztát nem kapunk.

alkalmazás:

• Mossa és tisztítsa meg arcát.
• A keveréket öntse fel. Könnyű "masszázs" az arc körkörös mozdulatokkal.
• Tartsa 15 percig.
• Mossa le magát. A víznek melegnek kell lennie.
• Hetente egyszer alkalmazzuk.

Banán maszk a ráncok ellen

30 év alatt a ráncok még mindig nem zavarják túlzottan a nőket. De mégis, néha nyilvánvalóvá válhatnak a "varjú lábai" formájában a szemek vagy a nasolabiális hajtások közelében. Annak érdekében, hogy ne adjon nekik esélyt arra, hogy az arcán maradjon, használjon egy egyszerű, de nagyon hatékony banánmaszkot. Néhány perc alatt elkészül, és az eredmény lenyűgöző. A bőr friss, egészséges és fiatal. Nincs fáradtság, és még inkább életkor.

Csak három összetevőre lesz szükség:

• Banán (zúzott) - 2 asztal. kanál.
• Joghurt - 1 asztal. kanál.
• Citromlé (frissen préselt) - ½ asztal. kanál.

Keverjük össze az összes összetevőt, és alkalmazzuk a tisztított arcra. 20-30 perc elteltével meleg vízzel távolítsa el. Ismételje meg az eljárást heti 3-4 alkalommal.

A tojásfehérje botox hatású maszk

Ez a home remedy csodálatos alternatíva a kozmetikai eljárásoknak a szalonokban. Az első "plusz" - olcsó, nagyon otthonos szakács. A második előny - hatása összehasonlítható a Botox injekciókkal. A lány tökéletesen megfeszíti a bőrt, az arcát, frissen és fiatalon. Mindössze három összetevőből áll:

• Tojás - 1 db.
• Citromlé - ½ teáskanál.
• Kókuszolaj - ½ teáskanál.

előállítás:

1. Különítse el a fehérjét, nem lesz szükség a sárgájára.
2. A fehérjét addig keverjük, amíg könnyű habra nem válik.
3. Ezután adjuk hozzá a többi összetevőt, és ismét habverjünk.
4. Alaposan tisztítsa meg az arcot.
5. A fehérje keveréket 10-15 percig vigye fel a bőrre.
6. Amikor a maszk megszárad, vegye le meleg vízzel vagy kamilla infúzióval.

A professzionális kozmetológus tanácsára, hogy miként lehet meghosszabbítani a fiatalos bőreket 30 év után, nézze meg ezt a videót:

3. szabály. Gondoskodjon a kezek és a nyak bőréről

A kéz és a nyak sokkal többet tud mondani az életkorról, mint egy arc. Minőségi gondoskodás nélkül, még néhány évvel is hozzá tudnak adni. Használjon napi kézkrém UF védelemmel. Megvédi a naptól, és megakadályozza a pigmentáció és a ráncok megjelenését a kezében. Kívánatos, hogy a krémek összetétele tartalmazzon olyan anyagokat, mint: vitaminok, retinol és peptidek. Meg tudják hosszabbítani a kezek fiatalos arcát. Hetente kétszer, csináld a kezek peelingjét. A peeling eljárást követően maszkot kell alkalmazni. A megtisztított bőrt hasznos összetevőkkel táplálja, fehéríti és megfiatalítja a kezét. A nyakra nincs szükség speciális krémre. Használja ugyanazt, mint az arcot. Ne felejtse el hidratálni a nyak bőrét minden nap. Növeli az izomtónust egyszerű gimnasztikával. A nyak izmait meg kell feszíteni, és emelje fel a fejét. Ezután lazítson, majd újra törzsre. Szóval ismételje meg 10-15 alkalommal. A bőrön a nyakában való gondozásról lásd a videót:

Szabály 4. Távolítsa el a zsákokat a szem alatt

A szem alatti táskák esztétikusnak tűnnek, és éveket adnak hozzá. A velük szembeni küzdelem nem könnyű, de kötelező. Megtanulva harcolni ezekkel a bosszantó kis zsákokkal, minden lány fiatalabbnak fog kinézni. Ezek a fotók világosan megmutatják, milyen fiatalok kezdtek kinézni a kék körök és táskák tulajdonosai a fiatalok között, amikor sikerrel küzdenek.

Hogyan lehet megszabadulni ettől a bajtól - a tömegtől. De az egyik legfontosabb dolog minőségi álom. Ő képes megfiatalítani a megjelenést. Súgó és speciális krém a szem alatt. A szokásos krém nem képes megbirkózni. Végül is a szem alatti bőr háromszor vékonyabb és érzékenyebb, mint az arc más területein. Nem rossz a duzzanat és a zúzódások kezelése hideg tömörítéssel szemben. Az egyikük tea-táska. Mind zöld, mind fekete lehet. Meg kell főzni, lehűlni és 10-15 percig fel kell venni a szemet. Mint hűtőfolyadék, használhat körök friss uborkát vagy nyers burgonyát. Egy közönséges hideg teáskanál enyhíti a duzzanatot a szem körül. Ezenkívül tökéletesen megismétli a szemgödör alakját.

Fiatalító töltsük fel, vagy Hogyan készítsünk arcot fiatalos sminkkel

A sminkesek szerint a fényes, telített smink nem illik a 30 éves lányok közé. Érett, virágzó szépségüknek kifinomultabb sminkre van szüksége. Divatos most "meztelen" - az ideális lehetőség. Nem is technika, hanem egy egész művészet. Nude smink hangsúlyozza a természetes színeket, természetesnek tűnik. És ami a legfontosabb - nem változtatja meg az ifjúságot az idős korban.

5 aranyszabályzat az öregedésgátló sminkről

• Használjon csak drága tónusos termékeket, amelyek könnyű textúrájúak. Költségvetés, vastag alapozó krémek mikrorétegek, természetellenesek és évekig többet töltenek.
• A port el kell utasítani. Csak akkor használja, ha a bőr zsíros. A könnyű számlákat előnyben részesítse.
• A szemöldökeket világos, de nem túl grafikus vonalakban kell körvonalazni. Aztán vizuálisan felemelik a felső szemhéjat. A kinézet fiatalabb lesz. Túl sötét árnyalatokat lehet elkerülni. Válasszon színt a szemöldökére, egy hangszínt sötétebb, mint a természetes. A make-up paletta puha, nem túl fényes. A legjobb színek 30 éve - világos árnyalatú bézs vagy szürke.
• Ne használjon gyöngyházfényű, csillogó árnyékokat. Hangsúlyozzák a bőr összes tökéletlenségét és vizuálisan öregedik az öreg arc. Válassza a matt árnyékot, ők most a népszerűség legmagasabb szintjén vannak. A poharakkal való lakkoktól is el kell hagyni.
• Ne buja a buzgósággal. Tegye őket kis ütésekbe, nem túl vastag. Válassz barackot, pasztell rózsaszínű színeket. A rúzs színe nem elkapható, de nem testes. Jobb, ha természetes árnyékot választasz, közel a színéhez.

A fotó - több smink lehetőség a lányok 30 +

Az életpszichológia - teremtse meg a fiatalokat a lelkedben

Az ifjúság elhúzásához nem csak orvosi és dekoratív kozmetikumok lehetségesek. A jó hangulat és a mosoly erős antioxidánsok. Egy komor, szomorú vagy frusztrált lány idősebbnek tűnik, mint a magabiztos (és legfontosabb - meleg) társaik. A lehajlás, a helytelen testtartás is megöli a nőt. Tartsa egyenesen a hátát, ne hordjon nehéz zsákokat a készen. Növelni a szellemeket és meghosszabbítani ifjúságát a megfelelő táplálkozás és a sport segítségével. Próbálj gyakrabban járni a szabadban. Az oxigén csodákat hoz létre a testünkkel. Az arcszín javul, friss blush jelenik meg, a bőr sugárzik az egészséget. A rossz szokásoktól is el kell hagyni a szépség kedvéért. A dohányzás, az alkohol, az állandó kávé, a zsíros és a magas kalóriatartalmú élelmiszerek a fiatalok ellenségei. Állítsd magad és mások pozitívra, pihenjen, egyenesen eszeljen, gondoskodjon magáról, és senki sem fogja gyanítani, hogy kicsit több mint 20. És ne felejtsd el a régi, de bizonyított igazságot - hány éve érzel és nézz.