Az ideális módja a súlycsökkentésnek, a táplálkozási szakemberek hagymás levest hívnak. Ez az illatos leves rendkívül ízletes, ráadásul segít megszabadulni a túlsúlytól. A hagyma önálló termékként történő felhasználása már régóta nem vitatott. A hagyma fertőtleníti a testet, elősegíti a szívet és az edényeket. Ez a zöldség pedig normalizálja az emésztőrendszer és a test egészének működését.
A hagyma-diéta nem feltétlenül terheli a családi költségvetést, mert a hagyma költsége alacsony. A diéta alapja a hagymás leves, amely felgyorsítja a zsírok lebomlását. A hagymák emésztése során sok energiát fogyasztanak. A test gyorsan telített lesz, és a hagyma feldolgozása miatt a szervezet hosszú és kemény munkát végez. Ez a zseniális energiarendszer egyszerűségéhez igazodik! Ha naponta 3 alkalommal fogyasztanak hagymás levest, adj hozzá egy kevés sovány húsot és zöldséget.
Az étrend hátránya. De ő csak egy: hagymás leves nagyon gyorsan lecsökken. Azok, akik rendszeresen "ülnek" a hagyma diétán, azt állítják, hogy 6 nap múlva megszabadulnak 7 nap alatt. Valószínűleg ez az eredmény valami "szenvedést" ér.
Meg kell jegyezni, hogy a hagyma leves - asszisztens nem csak a megszabadulni a felesleges súlyt, hanem nagy előnyökkel jár az emberi test. A kilogramm felszabadulása mellett a hajók is kitisztulnak, az immunitás erősödik. Sok ember érdekli nemcsak az étel receptjét, hanem hogyan kell főzni a hagyma levest.
Ehhez szükség van: 1 fej káposzta, egy pár paradicsom, akár annyi bögre bors, sok zeller és 6 izzó.
Minden zöldséget le kell vágni, öntsünk vizet (3 liter) és tegye tűzbe, pároljuk az alacsony lángon. Az íz és az íz javításához hozzáadhat egy kockát, de csak zöldséget. Ennek eredményeképpen egy exkluzív, vitaminokkal töltött terméket kap.
A hagymás étrend és a hagymás leves hatásának fokozása érdekében sok vizet, kávét és teát kell inni, de csak cukor nélkül. Ha hagyma levest fogyaszthat naponta 3-szor, akkor gyümölcsöt is bevennél az étrendbe. Bármilyen gyümölcs lehet, de nem banán. A diéta második napján bármilyen zöldséget hozzáadhat az étrendhez, kivéve a burgonyát. A diéta harmadik napján zöldséget fogyaszthat, csak pörkölt. Negyedik nap: egy pohár tejet inni (alacsony zsírtartalmú). Az ötödik napon, kezelje magát egy marhahús és egy saláta. És a 6. napon hozzáadhat egy kis csirkét, a halakat a hagymás levesbe. A gyümölcs ezen a napon nem ajánlott. Utolsó nap: hagymás leves, zöldség, barna rizs és gyümölcslé, lehetőleg frissen préselt.
Az étrend kizárja az édes, liszt, zsíros, sült ételek fogyasztását. Nem iszol alkohol. Nincs semmilyen formában. Ha a fenti követelményeket alaposan megvizsgáljuk, akkor a hatás meghaladja az összes lehetséges várakozást. Sok ember, miután megpróbálta ezt a diétát egyszer, gyakran ismételje meg. Próbáld ki magad. Te fogsz fogyni és az egészséget!