Fáradtság a gyaloglástól: népi bánásmód

A pedagógiai gyaloglás: az emberek kezelése című cikkben elmondjuk, hogyan lehet megbirkózni a lábfáradással a népi orvoslás segítségével. A lábak és a kezek gondoskodnak. Ha a kezünk állandó mozgásban van, akkor a lábaink hatalmas terhelést hordanak a testen. Ez különösen igaz a teljes emberekre, vagy ha a választott szakma arra kényszeríti Önt, hogy álljon a műtőben, a szerszámgépben, a műtőben. És az erős túlterhelések után az ember vénái szélesednek. Ha nem gondoskodik a lábadról, akkor a lábad és a tested szenved, mert a lábad talpán sok zóna van, amelyek egy személy belső szervéhez kötődnek. A lábak hosszú ideig tartó vagy hosszú sétát tesznek ki.

Hogyan lehet eltávolítani a lábfáradtságot a lengel?
Vegyünk 2 evőkanál lencseöt, és töltsünk egy liter forró vízzel. Egy órán át állunk, amíg a hőmérséklet szobahőmérsékletre esik. Ebben a "vászon" vízben 15 percig tartjuk a lábunkat.

Tálcák a lábfáradástól, a kamilla hozzáadásával
A lábak vagy a lábak fáradása jól eltávolítja vagy leveti a tálcákat vagy medencéket a kamilla megsemmisítésével. Vessünk egy evőkanál kamillát és töltsünk egy liter forró vízzel. Forraljuk 10 percig. Ezután adjunk hozzá egy csipet szódát és egy lábfürdőt.

Tálca a gyomirtónál
Ha a lábak nagyon fáradtak a hosszú ösvényen, vannak repedések és dörzsölés, akkor a fürdőket a rojtos rovarokból készítjük. Vegyünk 2 evőkanál apróra vágott gyümölcsöt, töltsünk egy liter forró vízzel. Egy ilyen fürdőben legfeljebb húsz percig tartjuk a lábunkat.

Fürdõvel kiegészítve lovagoltatás
A lószerszám infúzióját a következő arányban készítjük el, 2 evőkanálnyi liter forraló vizet öntsünk. Fél óráig ragaszkodunk, aztán 20 percig tartunk, így felszabadíthatja a fáradtságot a lábadon.

A lábfáradtság kezelése tengeri sóval
Egy jó pihenés az egész szervezetre és a lábakra a tengeri fürdők biztosítják. Ezekben hozzáadunk egy marék tengeri sót. Ilyen sózott vízben a lábakat csak tíz percig kell tartani. Ez az eljárás nem ér véget. A tengeri sós fürdőzés után le kell feküdnie, de a lábaid a fejed felett vannak.

Könnyű kezelni a lábat a fáradtságtól
Ha egy hosszú sétától a lábad fáradt, akkor itt a legjobb, ha dörzsölsz lábadat alkohollal.

A lábak állapotától és egészségi állapotától függően a járása, a csapágya függ. A nem megfelelő gondoskodás és a nehéz terhelések bőrre repedéshez, durvasághoz, kopáshoz, hólyagokhoz és a lábak izzadásához vezetnek.

A láb izzadása
Az ember néha túl sokat izzad. Ennek oka lehet az idegrendszer fokozott izgatottsága. A verejtékezés csökkentése érdekében nyugtató eszközökkel kell rendelkeznie, mint például az anyajegy és a valerian. A verejték illatának kiküszöböléséhez szüksége van a lábad talpára, és meg kell hinteni a bórsavat az ujjaid között. A lábak izzadásának csökkentése érdekében minden nap gyógyfüvek infúziót kell készíteni.

Ajánlások a lábak izzadásának kiküszöbölésére
1. Vegyünk bórsavat, és porrá préseljük. Minden reggel megszórja a bőrt az ujjaid és a lábad talpai között. Este 35-40 Celsius fokos vízzel mosson lábaidat. Napi zoknit és harisnyát cserél, 2 hét után a lábak rossz szaga eltűnik.

2. Vegyünk egy kicsit aprított tölgyfa kéreget, és zúzzuk át a port. Zoknit vagy harisnyát tettünk, porba rakunk. Minden nap ezt tesszük, amíg az izzadás csökken.

3. A leghatásosabb orvosság a verejtékezéshez
Hasznos, ha a tölgy kéreg forrásait literenkénti vízzel készítjük, akkor 50 vagy 100 gramm tölgy kéreget adunk hozzá. Kicsi tűzön forraljuk, húsleves 20 vagy 30 percig

4. Sósvíz
Végy egy pohár teáskanál sót egy pohár vízre. Mossunk lábunkat reggel és éjszaka sós, hideg vízzel.

5. Sage
A lábak és a fáradt lábak verejtékezésénél hasznos, ha tálcát vagy medencét készítenek a zsálya jelenéről. Ehhez tegyen 2 evőkanál apróra vágott zsálya és öntsön két csésze forró vizet, ragaszkodunk ahhoz, amíg teljesen lehűlt. Vegyünk egy liter infúziót egy vödör vízzel.

6.Chay
A lábak és a kezek izzadása során erős fürdést és erős tea hozzáadását teszi szükségessé.

7. Cukor homok
A lábak törése és a izzadás meggyógyul, ha zoknába csipet adunk.

8. Lemon
A verejtékezés során lábait töröljük a citromlevet.

9. pénzverde
A lábak túlzott izzadásával törölje őket menta levelek infúziójával. Ehhez tegyen egy evőkanál mentát, és töltse meg egy pohár forró vízzel, ragaszkodjon fél óra, majd csatorna.

10. A hegyi hamu, az üröm, a körömvirág leveleinek gyűjtése
Vegyünk egyenlő arányban rowanot, tyúkot és körömvirágot, keverjük össze, vegyünk egy evőkanálnyi kollekciót, főzzük egy pohár forraló vízzel, és ragaszkodunk 10 percig. Egylábú fürdőhöz 1 liter vízhez adjon hozzá egy teáskanál infúziót. Előzetesen mossa meg lábát szappannal és vízzel. A fürdőket a lábak izzadásával használjuk.

11. Gyógyszertár kamilla
Ha a lábak túlzott izzadása napi forró fürdőként történik, akkor 6 evőkanál kamillavirágot veszünk fel, töltsünk 2 liter forró vízzel, fedjük le a serpenyőt és ragaszkodunk egy órán keresztül. Az infúziót szűrjük, melegítjük és a lábak infúziójában tartjuk, amíg a víz le nem hűl. Miután az eljárást a talpa por alakú, talkumpor és boronsav keverékével porítottuk.

Olyan eszközök, amelyek segítik a lábak fáradását
1. Ha a lábad hosszú távon fáradt, akkor az alkohollal dörzsölve segít.

2. Ha a lábak hosszú ideig fáradtak, 10 percig forró vízbe helyezzük őket. Add hozzá angol vagy tengeri sót, majd ülj le vagy feküdj le, hogy a lábad a fejed felett legyen. Ez jó pihenést biztosít az egész test és lábak számára.


3. Vegyen egy pohár olívaolajat, tegyen egy teáskanál sót, keverje addig, amíg a só fel nem oldódik. Ezzel az olajjal dörzsöljük azokat a helyeket, amelyek zavarnak minket.

4. Régóta fennmaradva erősítő sós fürdőt kell használni. Vegyünk egy marék asztali sót 4 liter forró vízre, ameddig a lábad meg tud állni. Csak egy lábra merítjük a fürdőt, vízzel sóhajtunk. Amikor a víz lehűlt, eltávolítjuk a lábainkat és dörzsöljük őket, az alábbiak szerint, kemény törülközővel.

5. A lábfáradtság eltávolításához dörzsölje le a lábát egy jéggel, amely menta kivonatot tartalmaz, hideg és forró fürdőt készít, hideg vízben 10 másodpercig tartsa a lábát, forró vízben 5 percig kell tartania a lábát.

6. Meleg fürdőt töltsön az éjszakára, a víz hőmérséklete 38 vagy 39 Celsius fok legyen. Add hozzá a gyógynövények, a nyírlevél, a menta, a kamilla vízinfúziójához egyenlő mennyiségű füvet. Keverjük össze és vegyünk 4 evőkanálnyi gyógynövénykeveréket, öntsünk 3 liter forró vizet, és ragaszkodunk hozzá 40 vagy 45 percig, majd töröljük. Amikor a bőr megduzzad, dörzsöljük a lüktető bőrt habkővel.


7. Vegyünk 3 evőkanál a töppedt tölgy kéregből, a hegyi hamu leveleiből, a szentjánoskenyér-virágokból, hagyja az ürüléket egy liter forrásban levő vízzel, ragadjon fél órán keresztül, szűrje le és adja hozzá a lábfürdőbe.

8. A lábak összehúzódása
Leülünk egy székre, mellé két vödör, egy hideg vízzel, a másik meleg vízzel. Húzzuk le a lábat 2 percig meleg vízben, majd 5 másodpercig hideg vízbe engedjük. Szóval ismételje meg 5 vagy 6 alkalommal. Hideg vízzel fejezzük be.

9. Tálcák a lenmagolaj infúzióval

10. Vegyen 2 evőkanál lencseöt egy liter forró vízhez, ragaszkodunk egy órán át. A vízben szobahőmérsékleten adjuk hozzá az infúziót, tartsuk a lábakat a fürdőben 10-15 percig. Az ilyen napi fürdők javítják a vérkeringést és tisztítják a bőrt.

11. A fizikai munkát követően egy hosszú séta hasznos a menta és a mészfehérke készítéséhez, mindegyik gyógynövényhez, 3 liter vízhez.

12. A fáradt lábak jó fürdők borsmenta, hogy 100 gramm szárított menta, töltse fel a meredek forró vízzel, ragaszkodnak fél órán keresztül. Tartsa a lábát meleg fürdőben 15-20 percig.

13. Ha a lábak fáradtak, megjelenik repedések és kaparók, akkor tálcákat készítünk a trágya infúziójából, ezért 2 evőkanálnyi földi füvet veszünk egy liter vízhez. Tartsa a lábakat a fürdőben 15 vagy 20 percig.

14. Ha a lábad hosszú távon fáradt, akkor kamillahéjjal fürdünk, 1 liter forró vizet adunk egy evőkanál száraz kamillához, forraljuk 10 percig, hozzáadunk egy kis csipet szódát.

15. Amikor a fáradt lábak segítenek a lovaglás fürdõjében. Vegyünk 2 evőkanál lófegyvert egy liter vízre, ragaszkodjunk fél óráig, tartsuk a lábukat 15 vagy 20 percig.

16. A feszültség és a fáradtság elhalad, ha masszírozza őket.

17. Javasoljuk, hogy alszik a lábával a párnán.

Most már tudjuk, mi a fáradtság a lábaktól a gyalogos népi gyógyszerektől. Ezeket az egyszerű recepteket követően eltávolíthatja a lábak fáradását és erősítheti az edényeket.