Fájdalmas havi: hagyományos orvoslás


Mi a rendszeres fájdalom a nők körében? Ezek rendszeresek, a menstruáció során a fájdalom egy hónapos időszaka kb. Ismét megszerezhetjük a szokásos dobozt egy érzéstelenítéssel és megpróbálunk harcolni az elkerülhetetlen rossz közérzet ellen. Ez csak a következő kérdés: "Miért kell minden hónapban lenyelni a kémiát, ha nagymamák jól bevált módja van a rendszeres női fájdalom enyhítésére?"

Fájdalmas havonta: a népgyógyászat elősegíti ezt a diagnózist természetes, ártalmatlan módon. A statisztikák azt mutatják, hogy egy tízből tíz nőnél rendszeresen a menstruáció előtti és első napján, a menstruáció előtti szindrómában (PMS) szenvednek, míg a fennmaradó kilenc nő időszakosan ilyen kellemetlenséget tapasztal.

Algodismenorea - fájdalmas menstruáció, gyakran kísérő lányok és fiatal nők. A fájdalom fájdalmas vagy görcsös, az alsó hasban vagy az ágyéki régióban, általános gyengeséggel, rossz közérzetgel, fejfájással, hányingerrel és még hányással együtt.

A "kritikus" napokban a jó tehermentesítő hatást a gyomor és a lábak száraz, jól felhevített törölközőjével, forró homokkal vagy korpával ellátott tasakokra kell alkalmazni. Ebben az esetben fontos, hogy ne túlzásba vegyük, mert ugyanaz a higiénikus visszaélés nemkívánatos a női test számára. A jó kezelést általános helyreállító kezelésnek is tekintik: szabadtéri séták, mérsékelt edzés és torna, síelés és korcsolyázás, edzés és fürdés nem kritikus napokon.

Most beszéljünk közvetlenül a hagyományos orvoslás eszközeiről, és nézzük meg a "nagymama" elsőrendű segélycsomagját a "betegség" leküzdésére.

A hagyományos orvoslás receptjei

  1. 1 evőkanál a gyökér elecampane pour 500 ml forrásban lévő víz, ragaszkodnak a vízfürdő 15 percig, majd egy meleg helyen további 30 percig, csatorna. A kapott infúziót 200 ml-es térfogatra kell felvinni, naponta háromszor 1 evőkanál kell.
  2. A jó érzéstelenítő hatás a kamilla és a melissa leveleinek virágos tea (aránya 1: 1). 40 gramm növényi keveréket öntsünk 1 liter forró vizet, és ragaszkodunk hozzá 40-60 percig. A teát 100 ml-rel étkezés előtt készítik. Kezdje az infúzió használatát 3-4 nappal a várt havi és a velük való kezelés előtt.
  3. 2 evőkanál aszalt tejföl töltsön 500 ml forró vizet, ragaszkodik egy óra. Infúziós törzs, és vegye fél pohárral naponta 3 alkalommal. Javasoljuk, hogy három, kéthetes tanfolyamot is megszakítsanak, két héttel a menstruáció befejezése után.
  4. Egy héttel a hónap hónapja előtt a népi orvoslás a következő infúziót ajánlja: 2 evőkanálnyi eukaliptusz rosaceous levelek és eleutherococcus levelek keverékét (2: 1 arány) öntsön egy pohár forró vizet, és ragaszkodjon fél órán keresztül. Vegyünk 2 evőkanál. evőkanál naponta háromszor étkezés előtt.
  5. Ezenkívül meggyógyítja a pitypang gyökereinek kivágását. 8-10 nappal a menstruáció előtt a következő húsleves: 1 tk. gyökér pitypang öntött egy pohár vizet, forralt, és főtt alacsony hőségben körülbelül öt percig, majd ragaszkodott hozzá két óra. Az így kapott táptalajszűrőt és naponta kétszer 0,5 pohár vizet fogyasszon. Az idegesség és az irritáció eltávolításának kritikus napjaiban menta levél vagy levendula hozzáadása a leveshez.
  6. A súlyos fájdalom a menstruáció során segít "megszelídíteni" a mandzsettát és a cérnametélt. A keveréket 1: 1 arányban állítjuk elő. 1 evőkanál. kanál a kapott keveréket öntsön 1 liter forró vízzel, ragaszkodjon 30 percig, és inni 2-3 pohár infúzió naponta. A felvételi gyakorlat 3 hét.
  7. 1 evőkanál szedés a gyökér a valerian, levelek menta és százszorszép virág (1: 1: 2), öntsünk egy pohár forró vizet, ragaszkodnak 30 perc meleg helyen, lefolyó. Vegyünk 2 evőkanál naponta 3 alkalommal 15-20 perccel evés után.
  8. Keverjük össze a fekete rügyes virágot és a melissa füvet 1: 2 arányban. 1 evőkanál. kanál gyűjtemény öntsön 1 csésze forró vizet, és ragaszkodik 20 perc meleg helyen. A kapott infúziót egy fogadáson inni kell. Az egyik infúzió beadásának napján újra felhasználható egy másik üveg.
  9. A fájdalmas menstruációs ciklus normalizálása érdekében ajánlott borsos, pusztuló, ötlábú, nyírbimbó, kamilla összegyűjtése egyenlő arányban (1 üveg, naponta négyszer).

Az algodismenosis népi gyógymódjában aktív gyógynövények a következők: anizmák, kamillás kamillák, köménymagok, kapor illatú, édeskömény, komló, anyajuh, ötlábú, oregán, viburnum, citromfű.

Táplálkozási szabályok a menstruáció alatt

  1. Vegyünk ételeket kis adagokban naponta háromszor, mint rendesen, de hétszer.
  2. Kerülje az üres "kalóriákat", amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak szénsavas italokat és édességeket.
  3. Korlátozza a tejtermékek használatát: legfeljebb egy pohár tejet, 100 g sajtot vagy joghurtot naponta.
  4. A hónap előtti hét-tíz napig korlátozzák a só bevitelét.
  5. Hasznos a gyomornak a rostokban gazdag élelmiszerekkel való kitöltése, mivel csökkentik a túlzott hormon-ösztrogén tartalmat. Ebből a célból ideálisan alkalmas zöldségfélék, hüvelyesek, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér.
  6. Határozza meg a koffeint tartalmazó italok használatát.
  7. Nyújtsa be testét aktív életmóddal!

Így látható, hogy a népgyógyászat nagyon sok eszközt ismer, aminek köszönhetően számos női probléma megoldható, különösen a menstruációs fájdalom. A fenti receptek közül Ön biztosan megtalálja a megfelelőt és a hatékonyságot.

Érdemes megjegyezni, hogy bármilyen atipikus fájdalom esetén az öngyógyítás nem a legjobb módszer, ezért a súlyosabb egészségügyi problémák elkerülése érdekében szakértőnek kell megvizsgálnia. Ha a diagnózis egyszerűen "fájdalmas időszak", akkor a népi orvoslás lesz a hűséges társod a kis havi kényelmetlenség megoldásában.