Kiegyensúlyozatlanság - a betegség elérési útja
Senki sem mentes a dysbiosisra, még a csecsemőkre is. Az orvosok és a gasztroenterológusok szerint a honfitársaink több mint 90% -a különböző mértékben dysbiózisban szenved. Ezzel a szindrómával a bél mikroflóra természetes egyensúlyát megzavarják, és különböző kedvezőtlen tényezők hatására a "hasznos" baktériumok egy része más, "káros" és nagyon agresszív mikroorganizmusokat ad át.
A problémák és azok okai
Mi okozza a zavart egyensúlyt? A dysbiosis kialakulásának lendülete korábbi problémák lehet a gasztrointesztinális traktus (gastritis, enteritis, enterocolitis), fertőző betegségek, anyagcsere-rendellenesség vagy immunrendszer funkciók kíséretében.
Leggyakrabban a dysbacteriosis a kedvezőtlen tényezőkre gyakorolt hatás hatására keletkezik, amelyek közül az egyik - antibiotikumok. Néha az önálló, az orvoshoz nem rendelt alkalmazásával összehangolt hölgyek nagyon kellemetlen állapotba kerülnek, és a kijárat nem könnyű.
Érinti és helytelen, kiegyensúlyozatlan ételt. Ezenkívül negatívan befolyásolja a bél állapotát és az ülő életmódot, ami csökkenti a perisztaltikát (motoros aktivitás).
Betegség elleni támadások
A bél mikroflora egyensúlytalansága megnehezíti az emésztést, ennek következtében a széklet eltörik, az étvágy csökken, hányingert, kellemetlen érzést, puffadást stb. Jelennek meg. Testünk nem bírja a "káros" baktériumok támadását, és "feloszlatja pozícióját a pozíció után", mivel immunvédelme gyengül. Ha nem veszi figyelembe a mínusz jellel zajló változásokat, az újak a meglévő betegségekhez kerülnek: nagyobb fáradtság, fejfájás, alvászavarok, a haj, a körmök és a bőr romlása.
A kozmetikumok nem segítenek
És mi a végén? Az egyensúly és a harmónia megszakadt, megjelenésünk elárulja a dysbiózishoz kapcsolódó belső problémáinkat. A kozmetikai eljárások ebben az esetben nem megbízható asszisztensek. Hogy legyenek? A sikeres eredmény érdekében először is meg kell szüntetni a gyökér okot - vissza kell állítani a bél mikroflóra természetes egyensúlyát, normalizálva a "hasznos" baktériumok és antipódaik arányát.
Gyakorlati ajánlások
De hogyan lehet ezt megvalósítani a gyakorlatban? Először is, állítsa be az étrendet - az asztalán mindig legyen zöldség, gyümölcs, zöld. A hús (baromfi) és a halételeket kizárólag egy pár számára főzhetik. A fehér kenyér - teljes gabona helyett a csomagolt gyümölcslevek és szódabikrok és gyümölcsitalok helyett.
Tovább. Többet kell költözni, a sportcsarnokokat meglátogatni, gyalogolni, biciklizni. És mindenképpen ne halasszuk el a gasztroenterológus látogatását, mert a pontos diagnózis és a speciális kinevezések nélküli sikeres kezelés nem reális. Rendszerint az orvos kötelező ajánlásai közé tartoznak az élő hasznos baktériumok, például az Acipol. Az is jó, mert összetételében olyan szubsztrátot tartalmaz, amely elősegíti a hasznos bél mikroflóra növekedését és reprodukcióját. By the way, az Acipol-ot még a 3 hónapos kisbabák kezelésére is használják.
Egészség és siker! És ne felejtse el - az úton fogják elsajátítani a megy!