Az egészség és a terápiás masszázs fajtái

A masszázs rendkívül fontos eszköz a test és az elme kezelésére. Hasznos tapintható irritációt biztosít, ami nagyrészt hiányzik a modern világban. Az érzés és a meleg érzés a masszázs alatt tudat alatt emlékeztet arra, hogy nem vagy egyedül ebben a világban. Különböző típusú egészségügyi és terápiás masszázsok vannak. A legelterjedtebbek közül az alábbiakat tárgyaljuk.

A masszázs napjainkban igen népszerű. Ez a formája a kezelésnek és a relaxációnak, amely a szervezet egyes részeire vagy az egész testre következetesen alkalmazható. Tehát terápiás masszázst lehet alkalmazni a sérülések gyors gyógyulására, a pszichés stressz eltávolítására, a fájdalomra, a feszültség enyhítésére és a vérkeringés javítására. A testmasszázs nem teljesen leírható anélkül, hogy utalna az emberi szellemre gyakorolt ​​hatására. Ismeretes, hogy minden ember számára segítséget nyújt, függetlenül korától és társadalmi helyzetétől - a csecsemőktől az idősekig. Pihentető masszázsról (a szellem kezelésére) szólva nem lehet azt mondani, hogy 1986-ban a Miami Research Institute tudományos tanulmányt tett közzé a masszázs hatásáról egy személy érzelmi egészségére. A kutatás szerint a csecsemők, akiknek a masszázs alkalmazásra került, 48% -kal gyorsabban nőttek, és jelentősen kevesebb igényelt speciális orvosi ellátásban részesültek, mint a masszázs nélküli gyermekek. Mint mindenféle masszázs, az újszülött masszázs a babának, mindenekelőtt az elégedettség érzését mutatja, azt mutatja, hogy a figyelmet veszi körül, és nem egyedül ez a világ. A masszázs egyformán alkalmazható mind a gyermekek, mind az idősek számára, mivel mindannyiunknak érzést és tapintási érzetet kell éreznünk. Minden többé vagy kevésbé képzett ember tudja, hogy közvetlen kapcsolatban áll a masszázs és az érzelmi és fizikai egészség között.

Minden masszázs eljárás különböző betegségekre összpontosul. A hatások széles skálájával mind kapcsolatban vannak a feszültséggel és a stresszekkel, amelyek általában a betegségek mintegy 90% -ának (szakértői szempontok szerint) okozzák őket. A masszázsnak számos előnye van a szellem gyógyításában. De ugyanakkor széles körben alkalmazzák az emberi test kezelésére, beleértve a betegségeket, mint például a rákot, fáradtságot, magas vérnyomást, cukorbetegséget, hátfájást, korral összefüggő betegségeket, meddőséget, dohányzás abbahagyását, depressziót, gerinc trauma, autizmus és mások. A fő élettani hatások közül a tömeg a következő: az emberi test erőssége, a tápanyagok felszívódásának javulása, az oxigén beáramlása a szövetekben és a szervezetben lévő létfontosságú szervekben, a nyirokrendszer stimulálása és a különböző toxinokkal szembeni természetes immunitás a szennyeződéstől, fájdalomcsillapítás, az izmok és ízületek kopásának csökkentése, az ízületek és egyéb hatások rugalmasabbá tétele.

Masszázs kövekkel

A kőmasszázs széles körben elismert és jelenleg a legszélesebb körben alkalmazott egészségügyi és terápiás masszázs. Egy tapasztalt masszőr ezzel a módszerrel pozitív hatással lehet egy személy egészségére és szellemi állapotára. Az ilyen típusú masszázs előnye, hogy nem csak pihenést jelent, hanem erős gyógyhatású is. Jelentősen javíthatja a test általános hangját.

A kövekkel való masszázs hatékony eszköz a betegségek széles körének kezelésére. Így a világ minden kultúrájában a masszázs gyógyító tulajdonságait értékelik. Számos masszázs technika létezik a kövek testére gyakorolt ​​hatáson alapulva. A technikák sokféleképpen különbözhetnek, de a végső cél mindig ugyanaz - az izomfeszültség enyhítésének és a vérkeringésnek a javítása, a pihenés és a pihenés segítése.

A kőmasszázs valóban nagyon jó példája a szokatlan masszázsnak. Fel kell hívni a figyelmet néhány fő funkciójára. Pozitív hatása a basaltikus kövek használatához köthető. Valójában a bazalt kő használata fokozza a masszázs hatását, mivel a hő hatására a sziklából folyamatosan felszabaduló hő képes garantálni a mély relaxáció hatását. A bazaltkövek leginkább masszázs célokra használhatók. A bazalt olyan anyag, amely vulkáni kőzetekből származik. Hasznos tulajdonságai a kiindulási anyag sajátos tulajdonságaitól származnak. Nagyon jól tárolja a hőt. Érdekes megjegyezni, hogy a terápia akár forró kövek használatát is magában foglalja.

Ha az ügyfél gyulladással vagy bőrbetegséggel szenved, a fűtést minimálisra csökkentheti. A kőzeteket előzetesen fel kell melegíteni a terapeuta. A kövek rendszerint forró vízben melegítik és hőmérsékletük körülbelül 150 fok.
Az eljárás során az ügyfélnek szabadon szabadon kell beszélnie, és meg kell tudnia mondani, hogy a kövek túl forróak-e, vagy ha a terapeuta túl nagy nyomást gyakorol. A terápiát úgy alakították ki, hogy enyhítse az izmok feszültségét, kizárja az érzelmi és mentális fáradtság üldözött hatásait.

Ez a masszázs hátránya - magas költségek. Ennek az az oka, hogy ez a fajta egészség- és terápiás masszázs további képesítéseket igényel, valamint néhány előkészítést is igényel. A másik ok az, hogy az eljárás hosszabb ideig tart, mint a szokásos masszázs.

Svéd masszázs

A svéd masszázs egyre népszerűbb és már széles körű elismerést kapott csodálatos gyógyító hatása miatt. A svéd masszázs alapfogalma a feszültség enyhítésére irányul.

Ez az egyik leghatékonyabb módszer minden típusú betegség vagy bontás. Nem meglepő, hogy a svéd masszázs erősen meghatározta magát, mint egy nagyon hatékony eszközt az egészségtelen körülmények széles körének kiküszöbölésére. Sok orvos azt állítja, hogy néha a masszázs sokkal hatékonyabb kezelés, mint a gyógyszerek.

A svéd masszázs módszereinek száma igen sok. Vannak olyan országok, amelyek népszerűek sok országban, és mások, amelyek nem rendelkeznek ilyen nagy népszerűséggel a világ minden tájáról. Az egyes masszázstechnikák különbségei különböző szempontok szerint mutathatók ki. Különböző típusú masszázs irányítható a test különböző területeire. Leggyakrabban a nyak, a vállak, a hát, a lábak és a kezek területeit veszik figyelembe.

A masszázs minden típusához, a technikától és a keskeny fókusztól függően, a hatás különböző lehet. A svéd masszázs azonban közös célt szolgál - függetlenül attól, hogy miként végezték el, hatékony segítséget kell nyújtania az izomfeszülésben, javítja a vérkeringést és általános nyugtató hatást és pihenést, valamint javítja az izom rugalmasságát.
Ha ma megpróbáljuk meghatározni a legnépszerűbb masszázst, meg kell említenünk a svéd masszázst. Ez a fajta masszázs az összes ismert masszázs közül a legjobbnak számít. Talán ezért ez a fajta masszázs nagyon széles körben elérhető a szaküzletekben. A svéd masszázst 1812 óta gyakorolják, amikor először ismertette el a GP Ling, egy jól ismert svéd pszichológus. A svéd masszázs jellemzőiről szólva emlékeztetni kell arra, hogy a nyomásgyakorláson alapul. A mozgások legyenek szelídek, de erősek és célzók. A testen simább lökéseket és ütéseket alkalmaznak. Az egyéb lépések között meg kell említeni a súrlódást és a vibráló érintést, az izmok dagasztását. Gyakran használják az aromás olajokat az eljárás során. A pihentető hatás mellett segítenek a feszültségek enyhítésében mobil sztrájk alatt. Tapasztalt masszőr, aki gyakorolja a svéd masszázst, pozitív hatással lehet egy személy egészségére és szellemi állapotára.

Hawaii masszázs

A hawaii masszázs a legősibb típusú masszázs, amelyet még mindig a világon gyakorolnak. Ő valóban gyógyítja nem csak a testet, hanem az ember szellemét is. Minden érintést meg kell tölteni a szeretet és a béke, a nyugalom és a harmónia. A hawaii masszázs története szerint ez a fajta masszázs mindig is megvan a saját filozófiájával, ami az egyént az univerzum közepére helyezi.

A hawaii masszázs egy nagyon régi típusú masszázs, amelyet a Hawaii-ban élő ősi emberek használtak. Masszázst gyakorolnak a templomokban, rituálékként. Az ilyen típusú masszázst gyakorló emberek a titkok tartói. Segítenek abban, hogy valaki közelebb kerüljön Istenhez. A masszőröknek különleges képességekkel kell rendelkezniük, amelyeket nemzedékről nemzedékre adnak át. Ők a döntéshozók, a törzsi vezetők és a kultúra őrei.

Az ókorban az emberek szeretetben és békében éltek a természetgel és egymással. Szabadon voltak a civilizáció, a materializmus és az intellektualizmus befolyása. A masszázs célja a makrokozmosz és a mikrokozmosz minden aspektusának harmonizálása. Amikor egy személy egy hawaii masszázson esett át, a valóság új dimenzióját és az élettapasztalat új értékelését kapta. A masszázs filozófiája az embert az öntudat középpontjába helyezi. A hawaii masszázson átesett személyek elérhetik az önmegvalósítás olyan állapotát, amely közel áll a mély meditációhoz. A masszázs békét és helyreállítást biztosít. Hunan bölcsessége szerint egy személy négy szervezetből, öt elemből, három lelkierőből és energiából áll.

Meg van győződve arról, hogy testetek minden sejtje és a tudat minden aspektusa tele van szeretet, öröm, szépség és kedvességgel. A hawaii masszázs modern változata egyedülálló eszköz az életenergia megszerzéséhez, ami mély relaxációt eredményez. Ezt gyakorolja az alkar és a kar mozgása különböző ritmusokban és különböző intenzitással a test felfelé és lefelé. A hawaii wellness és a terápiás masszázs ülései békét, szeretetet, várakozást és pihenést biztosítanak.

Tengeri masszázs

A kikapcsolódás a legjobb hely a tengerparton. Ez egy forradalmian új kezelés sok betegség számára, nagyon kellemes és pihentető, hő felhasználásával a fájdalom enyhítésére. A tengeri masszázs a forró kőmasszázs minden előnyét kínálja, de saját bónusszal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy a masszőr természetes anyagokat használ, alapvetően a Csendes-óceán déli részének partjától.

A masszázs lényege a természetes ásványi anyagok kombinációja, beleértve a szárított algákat, tengeri sókat és aromaanyagokat. Az összetevők ezen kombinációja kémiai reakciót vált ki, amely hőt bocsát ki, néha elérve a 125 fokot. Akciója körülbelül egy-két óráig tarthat.

A testet egy kalcium-karbonátból készült különleges testbe csomagolják - ugyanaz az anyag, amely fogat és csontot képez. Amikor a test felmelegszik, a masszázst követően közvetlenül a bőrre bocsátja ki a kalciumionokat. Segít a bőrmegújítás természetes folyamatának szabályozásában, jó egészségben.

A terapeuta számos tengeri élelmet (alga, kövek, tengeri só) használ, ami mély, nyugtató hatású. A masszázs lehetővé teszi az izomfeszültség eltávolítását, ami hosszú folyamat lehet.

Ha fáradtnak érzi magát, a stressz a napi életben - valami egzotikus és különlegeset kell. A tengeri masszázs pontosan az, amire szüksége van. Ő adja meg a megújulás érzését, nyugalmat, pozitív, új élményt nyújt. A masszázs számos gyakori probléma kezelésében segíthet, beleértve az izomfeszültséget, az ízületi fájdalmat, a blokkolt energiaáramlást és még az irritábilis bél szindrómát is.

Biodinamikus masszázs

Ez a masszázs a 70-es évek elejétől ismertté vált, amikor az orvosok egy sztetoszkópot használtak, hogy hallgassák meg a szívben lévő hangokat a masszázs során. Ezeket a hangokat a test belső állapotának szabályozására használják, és rávilágíthatnak az érzelmi problémákra. Az elmélet szerint a fizikai és érzelmi problémák és a stressz hatással lehet az emberi emésztőrendszerre. A bél és az emésztőszervek alaposabb elemzése segíthet az összes egészségügyi probléma azonosításában és megoldásában.

Orvosa különféle masszázstechnikákat fog használni, amelyek közül néhány hasonló a hagyományos masszázshoz. Vannak különleges pozíciók és légzési technikák, amelyek segítenek az emésztőszervek ellazulásában. A kezelés ideje alatt az orvos rendszeres időközönként abbahagyja a bél perisztaltikus mozgásainak meghallgatását.

Minden munkamenet valószínűleg körülbelül egy óráig tart, hogy pozitív belső hatást érjen el. A fizikai és érzelmi igényektől függően a kezelés időtartama meghosszabbítható vagy megszüntethető. Ha fejfájás, migrén, álmatlanság, irritábilis bél szindróma, emésztési problémák, magas vérnyomás, depresszió, szorongás, pánikrohamok jelentkeznek - a biodinamikus masszázs az Ön egészségi problémájának megoldása.