Eddig esztétikai problémának számít a hasüregben a cellulitisz, de ha mélyebbre megy, akkor ez messze esett. A probléma a nyirok- és vérkeringés, az erek falának duzzanata a cellulitisz-képződés helyein jelentkezik. A probléma elleni küzdelem egyik eszköze egy különleges masszázs a hasra.
Az anticellulit masszázs komplex hatás, melynek célja az erek falainak állapotának javítása, az intracelluláris folyadék és a nyirok áramának kiáramlását és beáramlását a test egyes helyeiben speciális masszázstechnikák segítségével. Az ilyen hatás stabil, erőteljes és gyors eredményhez vezet: a cellulitisz és a zsírlerakódások megszüntetése, ami azt jelenti, hogy ily módon megszabadulhat a felesleges kilogrammoktól.
A masszázs továbbá biztosítja a testből a toxinok eltávolítását, javítja az anyagcsere folyamatait, ami a szubkután zsírégetéshez is vezet.
Masszázs technikák
Először tisztítsa meg és melegítse fel a bőrt. Előmelegítjük hagyományos száraz dörzsöléssel. Ehhez kívánatos masszázs kesztyűt vagy speciális sörtéjű kefét használni. A köszörülés során végzett mozgás körkörös, csak a szív felé. Az eljárás teljes időtartama nem haladhatja meg az öt percet, csak a bõr enyhén pirosodását érheti el, különben károsíthatja a bõrt. Az ilyen dörzsölés a cellulitisz megelőzésére is szolgál, ha minden nap elvégzi azokat. Ha a bőr sérült, például égési sérülések, sebek, bőrgyulladás, akkor szem előtt kell tartani, hogy a dörzsölés ezeken a területeken ellenjavallt. A dörzsölés után jó tartani a kontrasztot.
Az előkészítő szakasz befejeződött és elkezdheti a masszázst. A kezek puha és meleg legyen. Ha olajos vagy testmasszázst használ masszázsra, ez kellemesebbé teszi a masszázst, és a mozgások simák. Kívánt esetben száraz talkumot használhat olaj helyett. A masszázs során a mozgásokat a szívhez, valamint az őrléshez is elvégzik.
A hasi területen a mozgásoknak puhanak és szelídnek kell lenniük, ezért jobb, ha nem használnak erőt a test bármely területének masszázsával, a mozgásoknak könnyedén kell lenniük. Most sok masszázseszköz kerül értékesítésre a boltokban, de a legjobb "asszisztens" még mindig a kéz. Szükség van arra, hogy a kezét ökölbe szorítsa, és körkörös mozdulatokat rajzoljon fel a bőrön.
A következő mozgás nagyon egyszerű, de nagyon hatékony: körkörös masszázzsal kell elvégezni egyenesített tenyérrel, összehajtogatva ujjaival. Így figyelni kell a nyomásra - erősen nyomásra nincs szükség.
A zsír diszpergálásának jó módja a "vasalás" lehet: a mutatóujj és a hüvelykujj között szükség van a bőr felhajtására és a hullámszerű mozgásra, mint vasalásra, a testrészen. Kezdetben az ilyen mozgások valószínűleg fájdalmasak, de ez végül el fog telni.
Méhmasszázs a hasra
A jó anticellulit masszázs természetes (és csak természetes) méz felhasználásával érhető el. Masszázs esetén két teáskanál méz elegendő. Kívánt esetben a mézet illóolajjal lehet összekeverni (egy kanál mézet legfeljebb öt csepp olajjal). A technika egyszerű: a kezek mézet vesznek fel, majd a masszázsmozgásokat végzik, amelyek többsége pattog. A masszázs során a méz megereszkedik, és a tenyér elkezd ragaszkodni a bőrhöz, így létrehoz egy "vákuummasszázs". Egy idő után látható lesz a fehér anyag kibocsátása a pórusokból. Ne félj - ez salakok jönnek ki. Ha rengeteg közülük van, mossa meg a kezét és indítsa újra. A bőrt tíz-tizenöt percen belül masszírozzuk, majd meleg és nyugtató zuhanyt (nem forró!).
A végrehajtás során kívánatos a sztrájk és terhelés megváltoztatása. A masszázs általában fél órát vesz igénybe. Összesen legalább tíz-tizenöt foglalkozást kell végezni, és minden második napon elvégzi őket. Meg kell erősíteni a krém hatását illóolajokkal vagy gyógynövénykivonatokkal (citrom, grapefruit, lószerszám, kamilla, narancs, menta). A krém masszázs nélkül is alkalmazható, egyszerűen a problémás területekre.