Bath szépség
A tengeri, sós víz számos nyomelemet, ásványi anyagot és ionokat tartalmaz, amelyek az Ön egészségére használhatók. A fürdőzés a gyógyszertárba, a masszázs és a szépségszalonba kerül. A napozás lehetővé teszi, hogy a szervezet pótolja a D-vitamin hiányát, ezért a csontok számára szükséges, csokoládét, vonzó megjelenést és színt ad a bőre számára. Annak érdekében, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű D-vitamint, napi tíz percig kell nyitva lennie a napsütésben.
Az emberi bőr, a tengeri víz - peeling és a táplálkozás
Tengervíz a városi lakos számára egy tonik és balzsam, amely simítja a bőrt és tápláló elemekkel gazdagítja. A finom tengeri homok természetes peeling, amely eltávolítja az epidermisz halott részecskéit. És a tengervízben való fürdés helyettesítheti a drága eljárásokat a szépség manikűr szalonjában. Az ásványi sók hatása alatt a köröm nem lesz olyan törékeny, de sima és gyönyörű lesz.
Tengervíz masszázs
Hasznos a tengerparton sétálni, a kavicsok és a homok jól masszírozza lábainak lábát, ami hasznos lesz a láb szépsége és egészsége szempontjából. Amennyire lehetséges, mezítláb, kihasználják ezt a lehetőséget. A lábak a cipőktől pihennek, serkentik az edények munkáját. Ha sokat jársz mezítláb, ez segít és csökkenti annak valószínűségét, hogy a kalluszok megjelennek.
Amikor sekély vízben sétálsz, kis hullámok masszírozza a lábad. Pihentetik az izmokat, enyhítik a feszültséget. Az ilyen séta enyhíti a fáradtságot és erőteljes energiaköltséget biztosít Önnek. Hogy a zajos, városi, poros élet állandó erőfeszítésekkel és problémákkal fog elmenni, mintha a második tervhez.
Büszke testtartásod.
A tengerpart ingyenes és csodálatos edzőterem a friss tengeri levegőben. Úszás, reggeli kocogás, röplabdázás a strandon, nem fogod észrevenni, hogyan kapsz egy karcsú, okos figurát. Olyan, mintha "nőni fogsz", valójában rossz helyzetben, a szokásod, hogy elcsúsznak, mindössze vizuálisan kivonja néhány centiméter testmagasságot. Úszás és röplabda közben a hátsó izmok fejlődnek és erõsödnek, és ennek következtében javul a testtartás. Amikor röplabdázsz, akkor minden izomcsoport vesz részt, így a terhelés harmonikusan oszlik el, és hatékonyan kezeli a túlsúlyt.
Karcsú formák
A jéggel telített tengeri levegő nagyon befolyásolja a pajzsmirigy működését. Ezután az anyagcsere normalizálódik, és könnyebb lesz több kilogramm fogyni. A tengerben és a sós vízben való fürdés ösztönzi a vérkeringést, hatékonyabb és gyorsabb kiengedést, például a toxinokat, segít a fogyásban.
emlékezet
A tenger egyfajta ékszerbolt, néhány tengerparti üdülőhelyen az alacsony dagály után, van egy borostyán. Hozzon el egy borostyánmenetet az ünnepből, és érezni fogja a nyári szellőzést télen. Virágcserépet lazán borostyán díszíthet. Úgy vélik, hogy a borostyán a jódot kitölti, tisztítja és ionizálja.
Szemképzés
Ha hajlamos a rövidlátásra, igyekezzen tollaslabdázni és röplabdázni. A lencse felépítésére, a szemek felgyülemlett kifáradásának eltávolítására van egy bizonyos technika. Próbáld ki a játék során, hogy teljes mértékben összpontosítson három vagy négy percig, egy labda vagy egy versenyző repülésén. Próbálja meg a repülés minden szakaszát elfoglalni: a kezdetét, a középső végét, ne vegye le a szemét róla. Akkor hagyja a szemét pihenni, és ismételje meg a gyakorlatot. Az ilyen pihentető masszázs hasznos lehet azok számára, akik sok időt töltenek a számítógépen ülve.
Mikroelemek és vitaminok
A tengerparti üdülés csodálatos lehetõség arra, hogy enni és enni, különösebb költségek nélkül. Viszonylag olcsó érett, lédús, friss zöldségek és gyümölcsök. A friss hal sok nyomelemet tartalmaz, például jódot, foszfort, A-vitamint tartalmaz.
Jó hangulat
A tenger természetes pszichológus és pszichoterapeuta. A hullámok zöre, az a fajta horizont, amely a tengerre fordul, mindez javítja a hangulatot, enyhíti az ideges feszültséget, ingerlékenységet, a depressziót és a vádakat optimizmussal kezeli. Ritmikus hullámzás a víz, a fény hullámok, megnyugtatja, és segít megbirkózni az álmatlanság.
Az orvosok évente egyszer szeretnék pihenni azokat a személyeket, akik folyamatosan stresszt tapasztalnak, akik sokat dolgoznak. Ha légúti megbetegedésekkel, bőrbetegségekkel, allergiákkal, tengerparti vakációval szenved, a kezelés folyamata helyettesítheti.
Ismered a tengeri sósvíz előnyeit ember számára, köszönhetően a tengervíznek, javíthatod a bőred állapotát, egy kis gyógymód az egészségedre. És nyugodtan élvezheti az életet, a napot, a tengert, a tengert, a sós vizet és a vakáció eufóriáját.