Bél mikroflóra: összetétele, jelentése, hogyan kell helyreállítani

A mikroflóra alatt az átlagember a legtágabb értelemben megérti a mikroorganizmusok összességét. Más szavakkal, a bél mikroflóra olyan mikroorganizmusok halmaza, amelyek szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Azonban nem minden ötszáz féle baktérium található a bélben. Hasznos baktériumok részt vesznek az élelmiszer emésztésében, segítik a fehérjék és a vitaminok gyors asszimilációját. A káros baktériumok megemésztik a fermentációs termékeket, és rothadó termékek termelői. Nem szabad alábecsülni a bél belső környezetének fontosságát. A bél munkája összehasonlítható a máj és a vesék együttesével.


A béltraktus összetétele

A természetes bél mikroflóra közös képviselői a bifidobaktériumok, bakteriogének, E. coli, lactobacilli és enterococcusok. Ők a belsejében élő élő szervezetek kilencvenkilenc százaléka. Ezek közül az egyik százalék a patogén baktériumok. Ezek közé tartozik a Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa és sok más szervezet. Amikor a belek teljesen egészségesek, a patogén mikroflóra egyszerűen nincs jelen. Egészséges bélben a kórokozó mikroflóra nem fordul elő.

A bél mikroflórájának kifejlesztése a személy pillanatában kezdődik. A végső fejlesztési időszak hét vagy tizenhárom évvel érhető el.

A béltraktus intesztinális értéke

Az emberi test teljes működéséhez nagyon fontos a normál bél mikroflóra, mert ez hatással van az egész szervezet munkájára. Nagyszámú baktérium kiválasztja a savakat, az alkoholokat és az antibiotikumot - a lizozimot, ezért a káros baktériumok fejlődése nem indul el a bélben. Emellett hasznos baktériumok gátolják a toxinok felszabadulását patogén baktériumok által.

A hasznos mikroorganizmusoknak saját feladataik vannak. Ezek befolyásolják a tápanyagok felszívódásának folyamatát, az epefehérjék és savak bomlását, valamint a lipidek cseréjét. Más szóval, ha egy személynek rossz a mikroflóra, nem látja a jó emésztést.

Egészséges mikroflórával kezdődik az immunglobulinA kialakulása, amelynek jelenléte fontos szerepet játszik az immunitásban.

Fontos tudnunk, hogy a mikroorganizmusok bélben való kölcsönhatásának zavarai a szervezet idő előtti öregedését hordozzák, mivel az emésztő baktériumok, amelyek az élelmiszer lebomlásának eredményeképpen alakulnak, elkezdenék a testet bepermetezni.

A bél belsejének megsérülése

A bél belső környezetének megsértése a mikroflóra összetételének mennyiségi vagy minőségi változása után következik be. Leggyakrabban ez a helyzet a helytelenül szervezett táplálkozással. Az orvosok takayaenasheniya dysbiosisot hívnak.

Miért zavarja a bél mikroflóra?

Ha sokáig antibiotikumokat vagy antiszeptikumokat szed, a mikroflórák is elkezdenek lebomlani. A statisztikák szerint az esetek kilencven százalékában a dysbacteriosis megjelenik az antimikrobiális terápia megkezdése után. Nagyon gyakran a mikroflóra zavara okozza a bél tisztítását, ha a káros baktériumokkal együtt a jótékony hatásúakat is eltávolítják.

Megszüntesse a mikroflóra dobozát és a túlzott tisztaságot, ha antibiotikum higiéniai eszközökkel rendelkezik, aminek következtében hasznos baktériumokat is törölhet.

A csökkent immunitás szintén hozzájárul a mikroflóra romlásához, ami különböző fertőző betegségekhez, gyulladásos folyamatokhoz, sugárterápiához és allergiás reakciókhoz vezethet.

A dysbacteriosis hormonok kiegyensúlyozatlanságát okozhatja.

A napi feszültségek, a központi idegrendszer betegségei, az alvás alvása, a kávé túlzott fogyasztása és az energiaitalok okozzák a mikroflórák zavarait. A rossz ökológia, az alultápláltság, a rossz víz szintén megindítja a dysbacteriosis kialakulását.

A mikroflóraszedések tünetei

A bél belső környezetének megsértésére utaló jelek a székletben bekövetkező változások, a hasüregedés, a megnagyobbodás, székrekedés, allergiás reakciók. A dysbacteriózis általános abnormalitásokkal jár együtt, hasi fájdalommal, fokozott fáradtsággal és depressziós állapotokkal.

A mikroflóra helyreállítása

A gasztrointesztinális traktus betegségei - a mikroflóraszedések leggyakoribb oka és a dysbiosis kialakulása. Ezért az első dolog, hogy megtalálja a betegség legfőbb okát, és csak akkor írja elő a kezelést.

A bél mikroflóra biztonságos helyreállításához probiotikumokat és prebiotikumokat kell szedni, a probiotikumok összetétele magában foglalja a mikroorganizmusok élő sejtjeit. A prebiotikumok pedig tápláló közegek a hasznos baktériumok sikeres fejlesztéséhez és reprodukciójához A maximális hatás a probiotikus prebiotikumok egyidejű alkalmazásával érhető el. Ez segít a Bifiform alkalmazásban. A gyógyszer kapszuláiban hasznos mikroflórát, valamint tápanyagot használnak, amelyben hasznos baktériumok szaporodnak. A gyógyszer normalizálja a mikroorganizmust, aktiválja a szervezet belső védelmét, amely védi a kórokozó mikrobákat és kiküszöböli a dysbiózist, ami fokozott immunitást eredményez.

A "Hilak forte" cseppjei gyorsan megtisztítják a bélflórát, normalizálják és visszaállítják a gyomor normális szintjét.

A mikroflóra normalizálása

A normális baktériumok számának helyreállításához pektin és rost - gabonafélék, zöldségek és gyümölcsökben gazdag élelmiszereket kell enni. A tejtermékek nagyon hasznosak. A tej baktériumok gátolják a baktériumok megjelenését és visszaállítják a baktériumok egyensúlyát a szervezetben.

Ha normalizálni kívánja a bél mikroflóra, akkor el kell felejtenie az édes, a lisztet és a húst. Nagyon hasznos gabonafélék és kenyérmalom, amelyek segítenek normalizálni a székletet, visszaadják a beleket az előző tevékenység izmaiba és visszaállítják a szívó funkció nyálkahártyájára.

A mikroflóra normalizálódása során az étkezés kezdete előtt enni foglyukat.

A mikroflóra teljes helyreállításához el kell hagynia az energiaitalokat, a hormonokat és a hipnotikumokat, amelyek további stresszt okoznak a szervezetben.