higiénia
Minden nap mossa meg a lábad, mert a toxinok és a méreganyagok a lábadon keresztül járnak.
Lábfürdő
A fürdők revitalizálják és frissítik az egész testet, javítják a lábak keringését.
- Sós fürdővel, egy ilyen eljárás időtartama tizenöt perc. A só lehet a hétköznapi kő és a tenger.
- Fürdő illóolajokkal, pihentető. Vegyen erre a fürdőre 100 gramm menta, nyírlevél és kamillavirág. Az ilyen keveréket liter liter forró vízzel tölti meg, és negyven percig ragaszkodunk hozzá. Ez egy aromaterápiás foglalkozást biztosít, és lágy lábtörlő hatással bír.
- A fürdő gyógynövényes főzetekkel kiegészítve. Itt minden gyógynövény alkalmas. Indiában, hogy megszabaduljon a lábszagtól, a babérlevél, a nagymagyor, a levendula, a kakukkfű, a zsálya kivirágokat készítsen. És hogy lágyítsa a bőrt, használhat egy fürdõt egy csicsókacsikóval.
- Kontrasztos fürdő. Csillapító hatása van. Ehhez az eljáráshoz 2 medence van hideg és meleg vízzel. Három perccel a hideg vízbe merülünk, 3 percig forró vízben. Ezt az eljárást nem lehet lefekvés előtt lefolytatni.
Annak érdekében, hogy a sarka ne legyen durva
A fürdést követően, amikor a bőr puhává válik, a lábak talpjáról eltávolítandó habos kövekkel keratinizált részecskéket. A rétegeket heti vagy egyszer vagy kétszer kell eltávolítani, lehetőleg este, mert egy ilyen eljárás után a bőr nem védett, könnyen megdörzsölheti a lábát, és a bukott szőrzet még sérülhet a lábadon.
Lábmasszázs
A masszírozást hetente egyszer vagy kétszer kell elvégezni, stimulálja a vérkeringést, enyhíti az izomfeszültséget. Masszázálja a lábát krémmel, mert a lábaknak sok pontja van, amelyek felelősek a belső szervek működéséért. Ha a krém nem áll rendelkezésre, használhat olívaolajat. Dörzsölje a lábát az ujjakról a bokáig. Távolítsa el a felesleges olajat vagy krémet egy szövetből. Szükség van a lábak masszírozására, az ujjakról a sarok felé mozgatására.
- Erősen dörzsölje ki a talpát.
- A lábakat körkörös mozdulatokkal masszírozza.
- Minden ujjunkat gyúrjuk.
A por lassú izzadása
Két evőkanálnyi urotropint porrá és két evőkanál talkumporhoz keverünk. Ezzel a keverékkel a foltokat a lábujjak és a talpok közé helyezzük. Ezt az eljárást 6 napig minden nap elvégezzük. A kezelés időtartama alatt nem mossa le a lábát, és ne változtassa a zoknit. A lábak hetedik napján fürdőzünk és zoknit váltunk. Egy hónap alatt megismétlik a tanfolyam.
A verejtékezés megoldása
Kipréseljük a porhoz 4 evőkanál bórsavat, adjunk hozzá fél teáskanál alum helyet és keverjük össze. Ezzel a vegyszerrel minden reggel megállítjuk a lábunkat, tiszta zoknit rakunk fel. Ahhoz, hogy mindegyik zokniban a legjobb hatás érhető el, töltsön be egy kis port. Este meleg vízzel mossuk le a lábunkat. Két hét múlva a lábak izzadása el fog telni.
A lábak enyhe verejtékezésére szolgáló megoldás
Ez segít abban, hogy töröljük a lábunkat 2% -os boros vagy szalicilsavas alkoholos oldattal történő mosás után. Miután megszórta a lábát illatos talkum porral.
Hézagok a lábaknál
Forró vízben 30-40 percig feloldjuk. Vegyünk egy kis citromhéjat a cellulózzal, és 5 vagy 6 napig kösse össze a kalluszral. A kukorica el kell mennie.
Népi szibériai orvosság a kukorica ellen
Töltünk 4 evőkanál vöröshagymát, egy pohár ecetes asztalt, és két hétig ragaszkodunk hozzá. Aztán ezt a hagymát a kukoricára helyezzük, kötéssel kötjük össze, és hagyjuk az éjszakára. Ismételje meg az eljárást, amíg a kukorica eltűnik, 5-7 eljárásra van szükség.
A lábak repedéseiből
Az eljárás előtt forró fürdőt készítünk, adjunk hozzá 2 teáskanál szódabikarbónát, és gőzölgessük lábainkat. Aztán elkészítünk egy izzót egy izzóból, feldobjuk a sarkára, fedjük le polietilénnel, kötjük össze, és hagyjuk az éjszakára. Reggel megmossuk a lábunkat, dörzsöljük a sarok pumice-ját és krémet alkalmazunk. 2 vagy 3 eljárás után a sarok repedései áthaladnak.
A repedésekhez segíts maszk ricinusolajjal
Keverjük össze egy evőkanál ricinusolajat, 2 teáskanálnyi kamillavirágot és egy fél evőkanál alkoholt. Ahhoz, hogy megkóstolhassuk a szendvicset, adjunk hozzá talkumport. Megyünk maszkot a fájó helyekre negyven percig, majd mossuk le.
Varicóz népi gyógymódok kezelése
A varikózus népi gyógymódok megelőzésének átfogónak kell lennie. Ezért jobb, ha a varicose veineket gyógynövényekkel kezelhetjük. Így felgyorsítjuk a fellendülés folyamatát. A varikózis-vénák kezelésénél étrendet kell követnie.
Vérsebészet kezelésére szolgáló módszerek
- Vegye a fokhagymát és összetörje. Nem lehet kékeszöld, de fehér. Keverje hozzá két darab vajjal. Ezt a keveréket éjszakánként alkalmazzák a kiálló erekhez, a tetején pedig pergamentpapírt helyezünk, amit meleg sállal rendelünk. Reggel megmossuk a lábunkat, és valami melegre tesszük.
- Vigye az ürömtörött fűt, és keverje össze savanyú tejal. A faggyút a kötésre helyezzük, és összecsomagoljuk. Ezenkívül meg kell használnod az almából készült mártott burgonyát, amely így készült: vegyen be 3 almát Antonovka-hoz, töltse fel egy liter forrásban lévő vízzel és várjon 3 órát. Az alma kirakja, és rendetlenséggé alakul. Kása, amit reggel és este 2 asztali kanállal fogyasztunk.
- Vegyünk 2 evőkanálnyi csalit, öntsünk egy pohár forró vizet, ragaszkodunk egy óráig, szűrjük és itassunk naponta 3 alkalommal ¼ csészébe. 4 hét elteltével szünetet kell tartania további két hétig, majd megismételjük a kezelés folyamatát. Ez a kezelés hatékony, de nagyon biztonságos. A kezelés időtartama 6 hónap. Ezenkívül szigorúan be kell tartania az étrendet. A hal, füstölt hús, zsíros hús kizárása. Az ilyen kezelést követően még sétálni is lehet.
- Grillezni néhány marhahúsot a kávédarálón. Egy evőkanál e por feltöltődik egy pohár forró vízzel, és beletettünk egy evőkanál mézet. Mindegyik alaposan összekeveredik, és fél óráig süssük. Ez az ital egy óra a reggeli előtt, és egy pohár még 2 óra elteltével részeg. A hasnyálmirigyeknél fenyőmagot kell fogyasztania.
Népi receptek - lábápolás
Az ödémák eltávolítása a lábadból, a nyírlevélből készült tömések segítenek Önnek. Vászonzsákokat készítünk, egy kilogramm nyírlevélet rakunk be, és az éjszakára tesszük őket, felerősítjük őket fentről pántokkal. Ezt az eljárást öt napig tesszük, friss leveleket veszünk.
Az idősebb kalluszok eltávolítása érdekében egy tömörítést készítünk a kenyérrémrétegből, előszappanosítjuk ecettel. Ez a tömés lefekvés előtt történik, és 8 napig alkalmazzuk a kalluszokra.
A nedves és száraz kalluszoktól a lábak talpán lévő kancsóktól megszabadulunk a teacsúcsos infúzióval történő tömörítésektől.
Lábápolás
- Vegye le a belső sertéshús zsírrészét és 2 rész mézet a repedt helyeken, rögzítse a gézköteget, és hagyja el két órát.
- Segít a repedéseknél a lábak talpán, ha 30 percig almát készítünk a tejben.
"A kék agyagot elszórjuk, és a zagyot a lábunkra teszik." Miután megszáradt, meleg vízzel lemossuk és a lábat krémmel áztatjuk.
- A merev bőr a térdben citrus maszkokkal lágyítható. Keverjünk össze egy citrom- vagy narancslevet és tíz darab növényi olajat, majd tegyük a keveréket térdre, hagyjuk húsz percig, majd meleg vízzel mossuk le és tápláló krémmel kenjük fel.
- A megelőző karbantartás érdekében forraljuk a burgonyahéjat, és felmelegedünk a lábfejű levélben. Így a lábak bőre rugalmas és lágy lesz. A szögek megszűnnek, és a lábak talpa lágy lesz. Ez az eljárás védi a lábakat a köszvényes jelenségektől, a kukoricától a repedésektől a sarokig. Tartsa a lábait ebben a levesben 20-25 percig. Miután ilyen fürdőt vett be, mosson lábait meleg tiszta vízzel és zsírral ricinusolajjal.
- A lábak fáradtságának eltávolítása érdekében a férgek infúziójában mossuk őket.
Most már tudjuk, hogy a női lábakkal kapcsolatos gondoskodás a varikózus népi receptek megelőzéséről szól. A lábak ápolása és az egyszerű eljárások elvégzése során megszabadulhat a lábától izzadás, hólyagok, repedések, duzzanat és varikózisok miatt.