A terhesség első szakasza. Ebben az időszakban a jövő anyja kifejleszti a terhesség legtapasztikusabb jeleit, például a toxikózist, a mell fájdalmas érzékenységét, gyakori vizelést, fáradtságot és mások.
A jövő anyja nem aggódhat, mert ez az időszak átmeneti, és a jövőben képes lesz megbirkózni ezekkel a problémákkal. Mindezek a jelek azt mutatják, hogy egy terhes nő testében mindent felújítanak és felkészülnek egy új kis ember kifejlesztésére.
A terhesség első szakaszában a végtagok kialakulnak a magzatban, a palpitáció jelei jelennek meg és a legprimívebb reflex jelek jelennek meg. A jövő anyjának ebben a periódusában meg kell figyelni a megfelelő egészséges étrendet és részt kell venni a terhes nők speciális tornaiként - mindez hozzájárul az egészséges és erős gyermek születéséhez. Annak érdekében, hogy kövessük a terhes nők étrendjét és gyakorlatát, először is szükségünk van szakképzett szakemberre, aki egyéni tanfolyamot vehet igénybe. Ezen időszak alatt a terhes nőknek ajánlott a folsav és a C-vitamin inni.
A terhesség második szakaszában egy terhes nő elkezdi nőni a hasát, és nehéz lesz elrejteni a helyzetét körülvevő emberektől. A várandós anyáknak ezen a terhességi időszak alatt is alvászavaruk van, és az úgynevezett hamis munkaerő megjelenik. A terhesség második szakaszában, a gyermek méhében, a baba kezdi a fejbőr fejlõdését, amely szabályozza a test hõmérsékletét, amikor a baba megszületik. Ebben a fázisban kialakulnak a gyermek érzékei: a baba elkezdi a külső világ különböző hangjait hallani, és meghatározhatja a fényt és a sötétséget is. A terhesség második szakaszának végére a várandós anya egyre inkább érezni fogja a baba remegését.
A terhességi szakemberek harmadik szakaszát "gyermekszínpadnak" is nevezik. Ebben az időszakban a nő nagy változásokon esik át a testben. A terhes nő végül egy léggömb alakját veszi fel, és a gyermek születési ideje közeledik. Ezért egy jövőbeli anya megkezdheti a szülés előkészítését és a baba gondozását. A harmadik szakaszban a gyermek teste gyakorlatilag kialakul, kivéve a tüdőket, amelyek csak a terhesség harmadik szakaszának végére érik el teljes fejlődésüket.
A terhesség és a szülés folyamata során a várandós anyának tudnia kell a terhesség minden szakaszáról és arról, hogy mi történik ebben az időben az anya méhében. Ezért annál inkább várandós nő tudja a terhességi folyamat átadását, a szakaszokat, annál könnyebb és nyugodtabb lesz a kézbesítés.
Szakképzett szakemberek tanácsot adnak a jövő anyáknak:
- A 9 hónap a terhesség feltételes időpontja, ezért a jövő anyáknak nem szabad túl sokat gondolniuk ezekről a számokról, mert a születés megkezdődhet, és egy kicsit korábban, és egy kicsit később. És ebben a tekintetben ne aggódj, mert a stressz hátrányosan befolyásolja a gyermeket, és jobban irányítja az energiáját, hogy ragaszkodjon a megfelelő táplálkozáshoz és a tornateremhez.
- Vigyázz az egészségedre és a jövőbeli baba egészségére. Ehhez próbáljon meg több információt kapni a terhesség alatt a magzati fejlődés szakaszában egy nőben.
Ne feledje, hogy a terhesség a legjobb időszak minden nő életében!