A korai időszakban hirtelen abbahagyhatja a dohányzást, és késõbb már konzultálnia kell orvosával. A legjobb lehetőség, amely nem befolyásolja a baba egészségét, az, hogy feladja a dohányzást 2 évvel az ő fogantatása előtt. A tudósok azt mondják, hogy ha egy nőnek hosszú a dohányzása, akkor a tüdő és a test bármiféle probléma nélkül visszatérhet ebbe az állapotba, mielőtt dohányozni kezdett volna. De ha a terhesség nem tervezett, és nem volt kiléptetés, akkor jobb, ha gyorsabban megy, különben nem válik boldog anyának.
Megállhatok-e hirtelen a dohányzás, ha terhes vagyok?
Azok a nők, akiknek hosszú ideje van tapasztalata, naponta több mint 10 cigarettát dohányoznak, óvatosan és fokozatosan fel kell hagynia a dohányzást. Egy szervezet számára a terhesség nagy stressz, és az élet ritmusában bekövetkező változások csak súlyosbítják a terhes nők morbid állapotát. Ha egy nő hirtelen abbahagyja a rossz szokást, a pulzusszám csökken, az izom kontraktilitása fokozódik, ami néha vetéléshez vezet.
A test fájdalmas állapota sokáig tart, néhány hétig egész hónapig. A legfontosabb dolog nem túlzás. Világosan meg kell értened, hogy korábban már meg tudtál oldani a saját erõdet, de a terhesség ideje alatt ne felejtsd el, hogy Ön felelõs a meg nem született gyermek életéért.
Ha terhes, sok vitamint kell enni, beleértve a zellert és a brokkolit. Ez a termék eltávolítja a toxinokat, ami segít a dohányzás abbahagyásában, pozitív hatással vannak a szervezetre. És mi van, ha a cigaretta megtagadása nagyon nehéz? Bolondot tehetsz egy pohár vízzel, édességgel vagy rágógumival.
A baba kedvéért meg kell próbálnod, de ne lusta néhány cikket elolvasni, hogyan kell abbahagyni a dohányzást, vagy elolvasni a dohányzás veszélyeiről szóló szórólapokat. Ha megtudja a szükséges információkat, akkor arra a következtetésre juthat, hogy a jövőbeli gyermeked és az életed ezeknek a gyengeségeinek. Szeretné, ha a baba kockázatot jelent a különböző betegségekre?
Ha nem, akkor leállíthatja a dohányzást, és megtalálhatja az erőt a dohányzásról való leszokáshoz. A dohányzás a terhesség alatt megnöveli annak kockázatát, hogy a baba súlya alacsony lesz, mivel kis oxigént kap. De hogyan lehet kilépni a dohányzásból a terhesség alatt? Sorold fel, hogy mennyi pénzt költenek a cigarettára egy nap, egy hónap vagy egy év alatt. Gondolj arra, mennyit tudsz megmenteni a vásárlásokra a gyermeke és magad számára. Végtére is elsősorban az egészségedre és a gyermeked egészségére kell emlékezned, mert egy új élet kezdődik a szívedben, ez egy részecske magadból. És azok a cigaretták, amelyek két életet érnek el egyszerre?