Bármely elszakadás a legtöbb esetben kellemetlen és stresszes helyzet, aki elindította a szünetet. Különösen fájdalmas, ha elhagyja az embert, aki már fontos szerepet játszik az életében, amelyhez mély érzéseket érez, és talán szeret. Ma arról fogunk beszélni, hogy miért fejeződik be a kapcsolat, és hogyan lehet túlélni a felosztást.
Két ember, aki kapcsolatban vagy házasságban van, hasonlónak kell lennie egymáshoz, vagy kiegészítenie kell egymást - mindezt különböző módon. Ha ez megtörtént, de végül elhaladt, az uniót fenyegetheti a szakadás. Például korábban a párnak volt kapcsolatfelvétele és harmonikus kapcsolata, majd az egyikük jelentősen megváltozott. És minden, néha a második partner nem tudja elfogadni ezeket a változásokat, a harmónia eltűnt, a kapcsolat esik. Ez lehet az egyik oka a megrongálódott kapcsolatnak és a lehetséges résnek. De itt nehéz megváltoztatni, mert egy személy nem mindig tudja ellenőrizni, hogy változik-e karaktere, az életével kapcsolatos nézetei, tervei a jövőre, környezetére, érdeklődésére, ízeire stb.
A pszichológusok azt mondják, hogy a párkapcsolatok nem egyeznek meg a házaspár életében felbukkanó rokonokkal, állandó vitákkal és vitákkal a mindennapi életről, a gyermekek neveléséről, az árulásról, a partner tiszteletlenségéről és vélekedéseiről, stb. A kapcsolatokban türelmesnek, bölcsnek és hallgathatónak kell lennie. Elvégre mindenki vitatkozik, de a veszekedés különböző lehet, mindez a pártól függ.
Előfordul, hogy kapcsolatfelvevője hirtelen véget ér. És nem is érted, mi történt, miért döntött úgy, hogy megszakítja a kapcsolatot. Valójában hirtelen a kapcsolat nem ér véget, az érzések hirtelen nem mennek keresztül. Egyszerűen, nyilvánvalóan hosszú ideje főzött, valószínűleg közeledt a bajhoz, talán a partner hűtéséhez és így tovább. De gyakran az emberek tudat alatt nem akarják észrevenni ezeket a "harangokat", nem akarnak gondolni a rosszra. Ezeket az embereket a kapcsolat félelme vagy a magány félelme okozhatja. Becsukják a szemüket, és ez téves érzést ad a stabilitásnak és a nyugalomnak.
Előfordul, hogy az emberek kölcsönös szeretettel rendelkeznek, de végül elhaladtak, és helyét szokás váltotta fel. Különböző körülmények hatására az emberek nem szeretik egymást, és úgy döntenek, hogy részt vesznek. Nos, ha mindkét partner érzékeli a szakadékot, akkor rendszerint egymáshoz kapcsolódnak. Aztán a korábbi partnerek megértik, hogy az élet folytatódik, hagyják el egymást, és néha barátok maradnak.Még rosszabb, ha szeretik, a második pedig a szeretetből. Ebben az esetben a kapcsolatok lebontása nagyszerű szívfájást, sokkot, depressziót és erkölcsi pusztítást eredményez. Itt a legfontosabb dolog az, hogy megfelelően viselkedjenek, nehogy szélsőségekbe rohanjanak, ne keverjék az alkohollal. Nem kell bosszút állni, mert a bosszú az önzés, a bizonytalanság és a gyengeség megnyilvánulása. Micsoda bosszú, ha valaki csak a szerelemből esett ki? Tehát nem a sors. És ha valaki elárulja vagy saját célokra használta fel, akkor sem kell bosszút szereznie - miért helyezi a kezét egy méltatlan emberre, figyelj rá. Meg kell találnod az erősséget, hogy megbocsátasz és elengeded.
Az elválás okai nagyon eltérőek lehetnek: érzelmek, érdeklődés, tisztelet, közös célok stb. Természetesen az elválás nem könnyű. Gyakran előfordul, hogy az emberek magukba sodorják magukat, hibáztatják magukat valaminek vagy partnereiknek, úgy gondolják, hogy sokat változhatnak, gondolkodhatnak "mi történne, ha ...". Annak érdekében, hogy túlélje ezt a kellemetlen életszakaszt, ki kell égetnie, megbocsátania kell egy személyt, el kell engednie, el kell fogadnia a helyzetet és tapasztalatot kell szereznie. De csak a tapasztalatnak konstruktívnak és helyesnek kell lennie. Ne gondold, hogy a szeretet és a kapcsolatok gonoszak, és minden ember áruló. Ez csak súlyosbítja a helyzetet. Szükségszerűen a jövőben lesz a megfelelő személy, "ugyanaz."
Ahhoz, hogy visszaszerezzen az elválásból, adj magadnak időt arra, hogy meggyógyítsa a sebet, ne vágja ki azonnal az éket egy ékkel. De nem kell túl messzire menned - nem kell önmagadat fordítanod.
Sírni kell, bocsáss meg a sérelmeket, és tedd végig magadnak. Ne hibáztasd magad a kapcsolat megszakításához.
Ha ez megkönnyíti a lelkedet, dobja ki az agressziót, dobja ki vagy tönkreteszi az összes fényképet, ajándékot és dolgot, ami emlékeztet az előbbire, ami keserűséget és vágyat okoz.
Próbálj meg foglalkozni valamivel: sportoljon, keressen egy hobbit, merüljön el a munkában. Ne hagyj időt arra, hogy a múltra, a megbánásra és a depressziós gondolatokra gondoljon.Vigyázzon magára, például menjen a fodrász, üzlet. A negatív érzelmek fizikai erőfeszítéssel - sportokkal, táncokkal - kipakolhatók. Készítsen ajándékokat, ismerkedjen meg barátaival, menjen a pártokba, tegyen valamit, ami tetszik neked, örömet okoz. Próbálj több örömet és nevetést hozni az életedbe - vigyázz komédiákat, olvasd el a vicces történeteket, menj klubokba, éttermekbe, bowlingba, korcsolyapálya és így tovább.
Kreativitást, kedvtelésből tartott kutyát tehetsz, menjen valahova a környezet és a környezet megváltoztatásához - szóval szórakozz. Ne érdekeljen az előbbi, az élete és azok, akikkel mindent megtesz, minimálisra kapcsolódni vele. Ha nehéz önnel megbirkózni, kérjen egy pszichológust - nincs semmi baj ezzel. A szakember segít Önnek abban, hogy túlélje az elválasztást.
Szeress magadnak, legyen független és erős. Bontsa ki a megállapításokat, elemezze a hibákat, hogy harmonikus kapcsolatot építsen ki a jövőben. Ne hagyja teljesen feloldódni egy emberben, ne veszítse el magát, a személyiségedet, ne áldozz mindent egy partner kedvéért. Ha szükséges, próbálja meg megváltoztatni a férfiak viselkedési módját, a kapcsolatok stílusát. Ne próbálj lépni ugyanazon rake-on.
Ne gondolkodj negatívan. Dobd el olyan gondolatokat, mint a "Nem fogom újra találkozni", "Nem fogok újra beleszeretni", vagy "Senki nem fog szeretni", és így tovább. Ez nem így van! És ne hagyja abba az embereket! A elválás nem a világ vége. Ez nem jelenti azt, hogy a jövőben nem fog találkozni olyan személlyel, akivel szeretni fogjátok egymást, akiben megbízhat. Most már tudod, mi a különbség, miért fejeződik be a kapcsolat és hogyan lehet túlélni az elválasztást. Szeretlek és boldogságot!