Véleményünk szerint csak a távolsági vezetők és a sofőrök tudják elkapni a kereket, ami egész nap a teherautók kereke felé fordul. És semmiben sem félek semmiben az ultra-modern, kényelmes autókban. A tűzhely felmelegszik, a zene játszik, a nap ragyog. De egyáltalán nem olyan, hogy a hideg várja az autót.
A télen való vezetés fokozott kockázattal jár. És nem csak a lehetséges vészhelyzetekről van szó. Ha magas hőmérsékleten elégetett a pasztellben, valószínűleg hideg van az autóban. Miután az összes gépjárművezető ki van téve, nem kevésbé kockázata annak, hogy hideg legyen a belső térben is a legkényelmesebb autó. Ezek a gondok elkerülhetők a személyi higiénés vezetési szabályok betartásával.
A hideg lábak szerelmesei könnyedén megkülönböztethetők a vizes szemeikkel és az orrotól. Coryza - ez még egy betegség sem, hanem a szervezet válasza a vírusok behatolására. Leggyakrabban az autószalonokban akut légúti vírusfertőzés csapdája. De könnyen meg lehet fogni az influenzát. Úgy tűnik, gondolkodni fog - rhinitis. Kivel nem fog megtörténni. A banális orrfolyás tragédiát okozhat. Hideg orrnyálkahártyával fejfájás, torokgyulladás, köhögés és tüsszögés következik be. A sofőrnek gyakran ki kell venni egy zsebkendőt. Mindez felhívja a figyelmet a helyzetről az úton. A balesetek 80% -a akkor fordul elő, ha a vezető csak néhány másodpercre zavarja.
A hidegtől elrejteni az autóban nem lehetséges. Nincs olyan akadály, amely megvédi a "mikroszkopikus kalózokat". Gyakran előfordul, hogy a vírusok már a testünkben keringenek, és csak kényelmes kifogást várnak a sztrájkra. És ez az ok az első percben a leszállást az autóban. Télen mindenkinek le kell ülnie egy hideg autóba egy hideg ülésen. A legtöbb járművezető elindítja az autót, és a hideg ülésen marad, felmelegíti a motort. És nemcsak kellemetlen, de rendkívül veszélyes, hogy üljön egy éjszakai fagyasztott autóban. Különösen a lányok számára. Még a rövid távú hipotermia is zavarja az immunrendszert, mint a ravasz vírusok. A hidegvérzés mellett hideg ülésen ülve olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint az osteochondrosis és a radiculitis. Mindkét nem képviselőjét ugyanúgy fenyegeti az aranyér. Emellett a férfiaknál is fennáll a prosztatagyulladás veszélye. Azok a nők, akik a kismedencei területet alávetik a hipotermiába, mindenféle nőgyógyászati megbetegedéssel fenyegetnek.
Ennek elkerülése érdekében elegendő az egyszerű óvintézkedések betartása. Nagyon jó, ha az autó elektromosan fűtött ülésekkel van felszerelve. Ha nincs ilyen luxus, akkor a szalonban nem lehet egyáltalán. Az autó felmelegedése közben kapcsolja be a kályhát és kilép a szalonból. Ha van egy magánháza, ne légy lusta visszatérni egy meleg szobába. Ha ez történik a parkolóban, jobb, ha a fagyasztót az autó közelében sétálgatják. Így a mozgás során a test állandó hőmérsékletet tart fenn, anélkül, hogy a test egyes részeit lehűtené.
Egy másik veszély a tervezet. Nem számít, mennyire keményen próbálkozol, nem mentheted meg magadtól a vázlatból az autóban. Sőt, az év bármely szakában. Reggel, gyakran az autóban az ablakon keresztül. Különösen, ha olyan utasok vannak a közelben, akik alkoholt bántalmaztak este. Nyitni kell az ablakokat, és csak ez szükséges. Egy perc elegendő a proskvozilo számára. Nem nagyon menteni a helyzet mindenféle légkondicionáló és klímaberendezés. Éppen ellenkezőleg, segítenek a betegségben. Például egy forró nyári napon a mozdonyvezetők nem szándékoznak izzadni a szalonban. A kabin hőmérsékletét 20 fokban állítják be, és a test ehhez a hőmérséklethez igazodik. Előbb vagy utóbb el kell hagynia a szalonot, és az ablakon kívül a hő 30 fokos. Éles hőmérséklet-csökkenés van, ami gyengíti az immunitást. Most képzeld el, milyen a hőmérsékleti különbség a télen. Ha egy pillanatig kiugrik a meleg szalonból a fagyba. A hőmérséklet 20 és 40 fok között változhat! Még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy nem volt időd megborzongatni, egy ilyen teszt nem marad túl a legízletesebb szervezetnél sem. Ezért, mielőtt elhagyná az autót, viseljen mindig külső ruhát és kalapot.
Télen kívánatos a kötött vagy szőrme borítás a karosszékben. Különösen, ha a székek bőrrel vagy műbőrrel vannak kárpitozva, ahogy gyorsan lehűlnek. Ez menteni fogja az alsó és az alsó részét. Óvatosnak kell lenned a fűtött székekkel kapcsolatban. Ha folyamatosan használják, akkor a perineum stagnáló jelenségekhez vezethet.
Áztassa a lábát az autóban? Könnyen! Kis mennyiségű vizet a padlószőnyegen - és a lábak már nedvesek. Kis mennyiségű vízzel történő állandó érintkezés esetén még a legdrágább cipő is elnyeli a nedvességet. Télen a vezető és az utasok havat tettek a csizmájukra és cipőikre. A víz megolvadása nem terjedt el a szalonon, sok járművezető nagyméretű szőnyegeket helyez el. Ezzel megvédik a kabin kárpitját a nedvesedéstől, és a gép részei a korróziótól. De egyáltalán nem gondolnak az egészségükre. Végtére is, a szőnyeg belsejében felgyülemlő olvadt víz áztatja a cipőt. És a nedves lábak télen elkerülhetetlenül bemutatják a hideget, ami az autóban vár. Ebben az esetben a tanácsadás egyszerű - ne lusta lazítani a cipőjét ecsettel vagy seprűvel az ültetés során. Sietve elegendő, hogy több réteg papírt helyezzen a lábad alá. A megfelelő papír zsíros újság vagy karton. A papír tökéletesen elnyeli a vizet, és védi a cipőt a nedvesedéstől.
Ne hordjon cipőt vékony talppal. A lábak alul hűtése nemcsak hideghez vezethet, hanem számos súlyos betegséget is okozhat. Például cukorbetegeknél nem gyógyuló fekélyeket okozhatnak. Ezenkívül a fagyasztott lábak visszacsalogatnak a pedálokkal. Az érzékenység megsértése, ezért - az autó szabályozhatósága, különösen fékezéskor. Mielőtt elmész az úton, irányítsa a meleg levegő főfolyását a lábára.
Ha a hideg nem sikerült kijutni, ne felejtse el megfelelően gyógyítani. A radikális gyógyszerek nem gyógyíthatják a hideget. Csak csökkentenie kell a betegség tüneteit, a szervezet immunitása megbirkózik a problémával. A betegnek leginkább meleg, bőséges ivás és pihenés szükséges (és nem gyógyszerek). Gyakori hidegség esetén az antibiotikumok nem segítenek. Vírusuk nem nagyon fél. De a gyógyszerek nyilvánvalóvá válhatnak az allergiák vagy a bélbetegség. És ezek a betegségek sokkal komolyabbak, mint az ARI.
Az első tünetek a hideg, menj egy meleg ágy. Kerülje el a vázlatokat minden lehetséges módon. Sokat meleg, de nem forró folyadékot fogyasszon bármilyen megnyilvánulásban. Egyél olyan ételt, amelyet a test könnyedén megemészt. Csirke, hal és mindenféle zöld. A megfázással és az influenzával nem szabad az arachidonsavval telített ételeket fogyasztani. A sav legnagyobb része a tojássárgája és a vörös hús. De a friss zöldségek és gyümölcsök nagyon hasznosak lesznek. Ne vegyen részt a polyvitaminnal. Ellenkező esetben a szervezet megszokja a kész vitamint, és "lusta" lesz, hogy kivegye őket az élelmiszerből. Ha nem hallgatsz tanácsra és hideg van, ne végezzen önellenõrzést és öngyógyítást. Győződjön meg róla, hogy szakmai segítséget kér az orvostól.