Nem sokkal ezelőtt, az orvostudomány nagyon kétségbe vonta a gyermekek álmainak létezését, azzal érvelve, hogy az álmok 3 év után a gyermekek előjoga. Aztán a tudósok felfedezték, hogy az újonnan született babák több álmot látnak, mint a felnőttek. Egyes szakértők azt mondják, hogy az alvásszabályozás folyamatainak kialakulása az utóban kezdődik.
Az álmokat mindig az emberi pszichológia legtitokzatosabb jelenségeinek tekintették. A Chicagói Egyetem élettani professzora, Nathan Kleitman és asszisztense, Yevgeny Aserinsky 1953-ban először tudományosan leírta az emberi alvás szerkezetét, amely két váltakozó fázisból áll: gyors és lassú.
Menni, rémálmok
Az ötéves Petya álmában emelkedett az ágyából, s kiáltott, és kinyújtotta a kezét az ajtó irányába. Ugyanakkor a szeme zárva volt, tovább aludt. A Baba könnyekkel ébredt fel, és kétségbeesetten mesélte, hogy álmodott a szörnyű szörnyről, amely a szobájába került. Egy ilyen rémálom "eljött" a csecsemő után, miután figyelte a rajzfilmeket a tévével együtt más fiúkkal.
A gyermek nem reagál a kérdésekre, és felhívja őt, néha pedig nem emlékszik, mi történt reggel. Leggyakrabban az orvosok magyarázzák ezt a túlzás, erős érzelmek vagy alváshiány miatt.
A szonológusok megkülönböztetik a "rossz" álmok két típusát: rémálmok és éjszakai rémületek. A rémálmok világos és színes álmok, általában egy ún. Mély alvás vagy kora reggeli időszak alatt. A szörnyek az álom első részében fordulnak elő és gyakran pánik epizódok. ezekben a pillanatokban rendkívül nehéz.Más ágyas csecsemõk negatív érzelmekkel vannak társítva: szörnyû álmok, ébredés az üres sötét szobában.Nem meglepõ, hogy a rémálmok tükrözik egy kis ember nagy baját, akinek Tele van váratlan helyzetekkel és félelmetes dolgokkal.
Az álmok egyik funkciója a test pszichológiai védelme, az érzelmi stresszhez való alkalmazkodás, segít a gyermeknek a napi információ megszerzésében.
Zavartuk a gondtalan gyermekkori életet, elfelejtve, hogy a morzsa az óriások országában van, és csak az élet megismerését kezdi. A leggyakoribb gyermekkori félelmek, amelyek az önmegtartóztatás ösztöne alapján a sötétség, fájdalom, zárt tér, magasság, mélység, hirtelen hirtelen hangok félelme. Leggyakrabban a gyerekek álmainak történetei kapcsolódnak az elmúlt nap legélénkebb benyomásaihoz. A gyermek a sandboxban vitatkozott a lapocka miatt, egy másik karapuzommal, és itt üvöltött az álomban: "Adj, adok!" Láttam egy nagy kutyát az utcán: "Ó, ah, szörnyű!" A gyermekek pszichológusai szerint, leggyakrabban álmokban, a gyerekek kedvenc játékaikhoz jönnek. Hat hónapról három éves korig csak a külvilággal való helyes felismerés megtanulják, így az álom környezete változhat és animálódhat. Itt vannak morzsák és beszélgetni egy álomban a mackó vagy a karton kocka. Az élet 4. évében a kisgyermek már nem passzív szemlélő, hanem aktív résztvevő az éjszakai kalandokban. Hős, varázsló, pilóta, űrhajós látja magát. Az elemzők szerint az ilyen jelenségek, mint a szörnyű álmok, nem okozhatnak pánikot a szülőkben, mivel a gyermekek, akik soha nem voltak rémálmok vagy legalábbis zavaró álmok, kivételt képeznek a szabályoknak.
Szörnyű álmok jelezhetik a gyermek rossz egészségi állapotát. A túlterheltség, az éhség, a belek fájdalma és a nappali tevékenység hiánya rémálmokat is kelthet. A gyerekek számára ez nem fantázia, hanem egy másik valóság, melyet események töltenek meg, így az álmok inkább aggódnak, mint a felnőttek. Három évvel késõbb kialakult képzõdõ gyermekek után a televízióban elszomorított horrorok zavarják vagy kellemetlen történeteket hallanak, amelyeket a gyerekek szeretnek egymásnak elmondani.
Az álmok fő hősök szörnyek és negatív filmhősök. A szonológusok is észreveszik az olyan eseteket, mint az alvás, az alvás (sleepwalking), a bruxizmus (fogcsikorgatás), a ritmikus mozgás zavarai. Alapvetően ez nem veszélyes és gyakran idővel halad.
Ne félj semmitől.
Ha a baba egy álomban sikoltozik, ne rohanjon fel hangos szavakkal és remegéssel - ez több megrémülést eredményezhet. A neurológusok elsősorban azt javasolják, hogy megpróbálja megcsonkítani a babát, nyomást gyakorolni rá, és csendes és szelíd hangon nyugodni. A legtöbb gyermek félig alvászik, és ismét egészséges alváshoz tér vissza. Felébredt? Meggyőzni a morzsát, hogy teljesen biztonságban van, mutasd meg, hogy nincs semmi szörnyű. Reggel kérje meg a morzsát, hogy rajzolja le vagy írja le, amit látott - ez a félelmetes erő elvesztését eredményezi. A következő éjszaka nyitja ki az ajtót az óvodához, kapcsolja be az éjszakai lámpát, nyugtassa meg a babát. Ne zaklatja a gyereket egyáltalán. A megrémült morzsa instabil a stresszes helyzetekben, pszichológiailag gyenge, passzív, valaki más befolyása alatt áll. Az éjszakai rémálmok és rémálmok problémáját nem szabad könnyedén venni, egyes esetekben kellemetlen következményekkel járhatnak. Ez meg tudja mondani az agy encephalogramját.
Most a legtöbb orvos egyetért abban, hogy a tabletták (antidepresszánsok, fájdalom és álmatlanság gyógyítása) hozzájárulhatnak a rémálmok kialakulásához, mivel befolyásolják az agy működését.