Miután elérte a tengerpartot, várjuk kedves nyaralását a gyermeket kíméletes hullámokban. De valamiért valamiért nem megy: a gyerek szeszélyes, nyafogás, hazafelé kel, sőt egyáltalán elkezd szétzúzni és köhögni. Katasztrófa? Egyáltalán nem. Töltsön el pár napot, hogy segítsen a morzsának az új környezetben - és az üdülőhely ünnepek találnak élénk színeket.
Adja meg a baba időjét, hogy hozzászokjon a tengerparthoz. A kisgyerekeknek tartósnak kell lenniük: nem szabad megtagadni a szabadságtól mért rendszerből. Menjen egyszerre a tengerbe, és ha csak lehetséges, álljon meg egy bizonyos helyen. Vigyázz az aktív játékok és fürdés alternációjára, ne felejtsük el a szünetekben. Ne felejtsd el a nappali alvást és a könnyű snacket - visszaállítják az erősséget és segítenek megbirkózni a túlzott ingerléssel.
Tartsa be a biztonsági óvintézkedéseket. A reggel és a délutáni órákban fürödjék és csecsemőzzék a babát, és hagyják a partszakaszt, vagy egy szűk napellenző alatt mozognak, amikor a nap a zenithben van. Győződjön meg róla, hogy olyan termékeket használ, amelyek magas védelmi tényezőkkel rendelkeznek, frissítve őket minden vízbe látogatás után - a gyermekek bőrének nagyon érzékeny és szó szerint öt percen belül égnek a forró nap sugarai alatt. Mielőtt fürödne, áztassa a törülközőt a vízben és törölje le a babát - így minimálisra csökkenti a hideg által okozott akklimatizáció.
A menü és az ivási mód figyelése. Gyermeket gyakran kell inni, ez segít a hőguta elkerülésében. Töltsön fel hideg hűvös vizet, cukrozatlan gyümölcsitalokat vagy hígított zöldséglevet. A gyerek elutasítja? Próbáljon neki inni valamit inni játék formájában, vagy egészítse ki finomsággal - cookie-kat, gyümölcsöket, gabonakit. Kerülje a zsíros és túlságosan elfogyasztott ételeket - inkább könnyű levest, tésztát, sovány húsot és halat.