A basalis hőmérséklet mérése a terhességre vonatkozóan

Ez a cikk nagyon hasznos lesz azon nők számára, akik teherbe esnek, és szeretnék tudni, hogyan kell helyesen meghatározni a koncepció legeredményesebb idejét. Mint ismeretes, az embrió a petefészek ovulusából való kilépéskor (ovuláció) és a spermiumhoz való kapcsolódáskor jelenik meg. A modern orvosi módszerek lehetővé teszik ezt az időszakot napokig a bazális hőmérséklet mérésével.

Mi ez és hogyan kell helyesen mérni?

Valójában ez egy közös mérés hőmérővel. Teheti orális, hüvelyi vagy rektális (a végbélen keresztül). A legáltalánosabb az utolsó lehetőség: jobb, ha megjegyzi a papír fokozatait, vagy számolja az interneten található táblázatot. Tehát a tizedik fokig vizuálisan követheti a változásokat.

Néhány ajánlás

• A bazális hőmérsékletet általában reggel, közvetlenül az alvás után mérik. Az ütemterv módosítása legfeljebb harminc percig megengedett.
• Állítsa be a hőmérsékletet este, hogy ne végezzen mozgást a mérés előtt. Ha éjszaka felkelsz, próbáld meg észlelni az időt, és mérést végezni öt-hat órával a felemelkedés után.
• Válasszon csak egy módszert a bazális hőmérséklet ismeretére (pl. Hüvelyi), és mindig használhatja. Csak így kaphat megbízható adatokat.
• Ne számold a napokat a számítások során, amikor beteg voltál. Ebben az időben maga a fertőzés okozza a hőmérséklet emelkedését, amely semmi köze az ovulációhoz.

A BT menetrendje egy hétköznapi nő számára:

A menstruáció ciklusa miatt fokozatosan megváltozik a nő testének hormonszintje, ami tükrözi a testhőmérsékletet, és ennek megfelelően a diagramon.

1. Az első fázisban (a hó végétől és az új ovulációig) a tojás megérik. Ekkor a BT szintje 36-36,5 fok.
2. Az ovuláció előtti napon a hőmérséklet 0,2-0.3 fokkal csökken. És amikor a tojás leválik, 0,4-0,6 osztás élesen ugrik, és a hőmérő 37 vagy ennél valamivel több fokot mutat. Ez a legkedvezőbb idő a koncepcióhoz. Jobb lesz, ha mérni fogja a BT-t több mint egy hónapig, és képes lesz arra, hogy meghatározza, hány napig marad az ovuláció előtt. Az a valószínűsége, hogy terhesség előtt három vagy négy nappal a legmagasabb értéket megelõzõen vagy azt követõ 12 órán belül terhes.
3. Ha nem sikerült teherbe esnie, akkor az új havi érték előtt a hőmérséklet ismét 0,2 százalékponttal csökken.

És itt van az a nap, amikor a nő teherbe esett:

Ekkor a szervezet progeszteron nevű hormont termel, amely elősegíti a megnövekedett testhőmérsékletet. Az egyiknek 37 fokosnak kell lennie. 0,1-0,3 fokkal megengedhető.

Ha a BT szintje ebben az időben csökkenni kezd, orvoshoz kell fordulnia, mivel fennáll a terhesség természetes megszüntetése. De a fenti 38 mutató jelzi a problémákat. Valószínűleg felkapott valamiféle fertőzést.

Néhány tipp a végén

• nemcsak a koncepció legeredményesebb időpontját választhatja ki, hanem annak megállapítását is, hogy terhes lesz-e vagy sem. De ehhez rendszeresen mérni kell a hőmérsékletet. A BT pozíciójában levő nő hosszú ideje körülbelül ugyanazon a szinten van.
• Miután sikerült felfognia egy gyermeket, nem szabad azonnal megszakítani a hőmérséklet mérését. A higanyoszlop bármely lengése megmutathatja Önt a testben bekövetkező változásokról.
• Ne bízzunk teljesen a terhesség meghatározásának módszerében. Jobb, ha meggyőződhet róla, miután önállóan vezette le a tesztet, vagy átvette a speciális elemzéseket.