Néhány gyermek ébred éjszakánként többször. Hogyan derítsük ki az okot?
Tudom tanítani a baba gyorsan elaludni? Próbáld körbevágni a gyermeket maximális gondossággal, simogatni és szeretni egy ideig alvás előtt, majd fokozatosan hozzászokja, hogy elaludjon a segítséged nélkül. Azonban előfordul, hogy a morzsa elalszik.
A baba időszakos alvása befolyásolja álmát. Hogy legyenek? helyzet:
A gyermek néhány órával ébred fel. A morzsát megnyugtatja, anya feláll és elkezdi ápolni. Az igazság az, hogy az eredmény csak rosszabb - az alvás zavarta, a baba izgatott, és mindkettőnek több időre van szüksége ahhoz, hogy megnyugodjon és elaludjon. Ezen a napon, a morzsa - aktív, és anyám - teljesen törött.
Az oka, hogy a baba szünetel aludni. Ennek az az oka, hogy az alvás fázisai az anya és a baba között nem esnek egybe. Csecsemőknél az alvási ciklus rövidebb, mint a felnőtteknél. És minden alkalommal, amikor a baba átmegy egy mély álomállapotról egy felszínes szakaszra, könnyen felébredhet. Néhány gyermek ebben a pillanatban továbbra is látni édes álmokat, míg mások épp ellenkezőleg, felébrednek, és megkövetelik egy felnőtt jelenlétét. Ennek eredményeképpen az anyám éjszaka egyáltalán nem nyugszik.
Mit tegyek?
Próbálja meg átvinni a babát az ágyba közvetlenül az első ébredés után. Adj neki szoptatást, simogasson, és gyorsan elalszik. Amint a baba a következő alkalommal ébred fel, ne táplálja, csak nyomja meg, majd óvatosan nyomja meg magának. Egy idő után észre fogod venni, hogy a gyermek alvó és alvó ciklusai egybeesnek. Amint a gyerek megfordul, és készen áll arra, hogy felébredjen, forduljon hozzá, táplálja, vagy finoman nyomja ellene. Ő fogja érezni a jelenlétét, nyugodtá válik, és mindketten el fognak aludni. Idővel az anya közelsége megkönnyíti a csecsemő mély alvásból a felszínre való átmenetet, és nem fog ébredni.
Aludni, vagy nem aludni?
helyzet:
Anya behelyezi a babát, és elhagyja a szobát. De amikor elhagyja, néhány perccel később felébred, és sírni kezd.
ok
Felbukkan az összeomlás, amikor elaludsz? Tehát nem jutott be a mély alvási fázisba.
Mit tegyek?
Maradjon a kisbabával egy kicsit hosszabb ideig, mint máskor. Még ha úgy tűnik, hogy elaludt, ne rohanjon. Hadd aludjon szilárdabban.
Győződjön meg róla, hogy ha a fogantyúit nem szorítja be az állkapocsba, az élek nem tolódnak el az orrhídra, a légzés simára esik, és a test nyugodt, ami azt jelenti, hogy a baba élesen alszik, és szépen elhelyezhető a gyermekágyban.
Éjszakai játékok
helyzet:
Éjjel a zúzma felébred, és elkezd játszani. Ha ez a viselkedés szokássá válik, problémát jelent a nem alvó szülők számára.
ok
A gyermek azt a nézetet képviselte, hogy az ágy - ez ugyanaz a hely a játékhoz, valamint a gyermekszoba egész terének. És a szülők mindig játszanak vele. Nem számít, hogy egy nap vagy egy éjszaka!
Mit tegyek?
Adja meg a baba megértését, hogy az ágy aludni, és nem játékokat. Ezért nem szabad olyan játékokat tartalmaznia, amelyek az elalvási rituáléhoz kapcsolódnak. Ne adja be a gyermeknek a vágyat, hogy veled játsszon. Próbáld meg nem észrevenni a szándékait, még akkor is, ha kihúzza a fogantyút az ágyából, és elkezd zavarni. Lehet, hogy sok "éjszakai támadást" el kell viselnie, ami arra ösztönöz, hogy játsszon, különösen, ha egyszer elhitette a meggyőzését és morzsát játszott.) Próbálj mély álomot ábrázolni, még akkor is, ha valóban bele akarsz bújni a baba közé. Egy napon meg fogja érteni azt az éjszakát és a baba időjárási alvása nem lesz képes zavarni.
Fiziológiai problémák
helyzet:
Anya mindent megpróbált feloldani a morzsákat. Ő azonban továbbra is gyakran ébred fel.
ok
A csecsemő ébresztheti a fájdalmat vágófogakkal, nedves pelenka, fülledt orr, szintetikus ruházat. Olyan anyagok is lehetnek, amelyek irritálják a légutakat: villi, parfüm, cigarettafüst.
Mit tegyek?
Forduljon orvosához, hogy megértse, mi a baba. A morzsa alvásának beállítása nem olyan nehéz, a legfontosabb, hogy ne pánikoljon.